Tha mi airson innse dhut mum dheidhinn fhìn ro nofap, fhad ‘s a tha mi a’ dèanamh na 100 latha agus mar a tha mi a ’faireachdainn a-nis. Tha mi air am fear seo a chuir a-steach mu thràth ach dhìochuimhnich mi mu na sònaichean ùine, leis gu bheil a ’mhòr-chuid agaibh Ameireaganach tha mi a’ faireachdainn gu bheil thu airidh air seo.
Ro NoFAP - Bun creige: 2011: 5'7, 125 lbs, 19 bliadhna a dh'aois. Bha mi eòlach air tòrr stuth. Geamannan, porn, deoch làidir, weed, amphetamine, lsd, lsa, shrooms, a h-uile droga psychedelic gu bunaiteach. Chuidich iad mi gus dìochuimhneachadh. Bhreab mo mhàthair mi a-mach nuair a bha mi 18 oir bha “agam ri ionnsachadh seasamh air na feets agam fhèin”, agus mar sin thàinig orm gluasad gu àros a bha gu math diùid ann am baile fada bhon taigh far nach eil mi eòlach air duine sam bith. Fhuair mi obair shitty gun phàigheadh 9-gu-5 ann an oifis ionadail a ’dèanamh $ 4 / hr le luchd-còcaireachd shitty agus ceannard a tha dìreach airson fàs beairteach. Is gann gun robh e gu leòr na bilean a phàigheadh. Chan fheumar a ràdh gu robh smuaintean fèin-mharbhadh agam agus bha mi trom-inntinn. Bha mi aig bonn creige, cho domhainn ‘s a dh’ fhaodadh tu a bhith. Chaill mi creideamh anns a h-uile dad. Dh ’fheuch mi ri mo bheatha fhìn a ghabhail - dà uair.
Dh'atharraich a h-uile dad às deidh an dàrna oidhirp. Dhùisg mi aig an ospadal ionadail, lorg mo nàbaidh mi. Chan eil fios agam dè thachair, ach thuit rudeigin nam eanchainn. Is e an aon rud a bha mi ag iarraidh a bhith beò. Is dòcha seòrsa de eòlas bàis dlùth? Chan eil fios agam. Sguir mi a bhith a ’gabhail cùram mu rud sam bith àicheil nam bheatha ach damn, bha e duilich. Fìor fucking cruaidh. Rinn mi adhartas gu math slaodach, ach chaidh cùisean beagan nas fheàrr. Fhathast air a bhith a ’faighinn grèim air a h-uile càil, cheannaich mi mo bheachd-inntinn bho“ tha a h-uile dad gun fheum ”gu“ Chan urrainn dhomh seo a dhèanamh gu bràth, THA rudeigin ag atharrachadh ”chaidh ùine seachad agus le tubaist lorg mi balaich dhut.
25 Lùnastal 2013 - Ath-bhreith!
Cha tàinig e a-riamh nam inntinn gum faodadh porn, gu sònraichte PMO a bhith rudeigin dona. Bha mi den bheachd gun dèanadh a h-uile duine e agus bhiodh a h-uile duine gu math leis. Lorg mi am subreddit seo agus leugh mi cuid de sgeulachdan soirbheachais agus chuir e iongnadh orm cho mòr ‘s a dh’ fhaodadh an rud beag fapping seo atharrachadh ort. Is e seo a ’chiad agus an aon dhealbh a bh’ agam aig NoFap agus smaoinich mi rium fhìn gu bheil an ùine fucking seo, uile no dad, NoFap no bàs. Tha mi 21 bliadhna a-nis agus tha mi airson mo gheama ath-thòiseachadh ris an canar beatha. Dh'fheumainn faighinn cuidhteas mo chuir-ris, m ’àros meallta, m’ obair shitty, caraidean a lorg, rudeigin a lorg nam bheatha, feabhas a thoirt air mo choltas agus is dòcha, uaireigin nighean a lorg a tha cho dèidheil orm. Thuirt mi rium fhìn gur e sin shit-ton de stuth ri dhèanamh, agus mar sin is fheàrr dhomh tòiseachadh chan ann a-màireach, chan ann an ath Diluain, chan ann an ath mhìos. Chan eil eadhon ann an uair a thìde. Chan eil “toitean mu dheireadh”, no “deoch mu dheireadh”. Thòisich mi an sin an-dràsta.
Bidh mi a ’sgur a smocadh, ag òl deoch làidir, drogaichean agus porn air an dearbh latha a leig mi às e. Reic mi a h-uile consol agus a h-uile geama a bh ’agam, reic mi PC mo ghràidh agus cheannaich mi laptop thinkpad x200 - math gu leòr airson obair, ceòl agus eadar-lìn ach gun chairt grafaiceachd mar sin an-dràsta chan urrainn dhomh eadhon geamannan a chluich nam bithinn ag iarraidh. Cheannaich mi ballrachd gym dhomh fhìn, chaidh mi gu dotair craiceann gus faighinn cuidhteas an t-acras agam, leugh mi tòrr mu dheidhinn còcaireachd agus beathachadh agus leig mi a-mach gach seòrsa sòda agus biadh luath cuideachd. Thionndaidh mi mo bheatha bun os cionn.
Mar a tha fios aig a h-uile duine agaibh, chan eil e an-còmhnaidh furasta cuir às dha tràilleachd. Chan ann air do shon fhèin agus chan ann air mo shon. Chaidh na smuaintean sin nam inntinn a h-uile latha:
Tha seo gun phuing, carson a tha mi eadhon a ’feuchainn? Cha robh mo sheann bheatha cho dona ... bidh mòran dhaoine a ’dèanamh dhrogaichean / smocadh / òl. Chan e seo an adhbhar gu bheil mi mì-thoilichte nach toir duine fa-near atharrachaidhean sam bith, mar sin carson a tha mi eadhon a ’cothachadh? Bidh na h-oidhirpean agam a ’fàiligeadh dìreach mar a dh’ fhàillig a h-uile càil roimhe seo dìreach chan urrainn dha aon fhap / deoch / peilear / snort / bualadh mu dheireadh a bhith cho dona, tha mi a ’ciallachadh nach eil ach aon ann an 2/3/4/5 seachdainean na chaitheamh meadhanach! Deas?
Tha mi cinnteach gu bheil na h-aon smuaintean aig cuid agaibh an-dràsta. Dìreach na creid, creid mi. chan fhiach e! Chaidh agam air sabaid air mo shlighe gu 100 latha, aon latha aig aon àm. Chaidh e na b ’fhasa agus dh’ fhàs mo mhisneachd. Thàinig piseach air a h-uile taobh de mo bheatha. Bha mi mu dheireadh a ’faireachdainn àbhaisteach. Gun a bhith toilichte, ach co-dhiù chan eil e cho trom-inntinn 'sa bha e roimhe. Mar as àirde a dhìrich mo chunntair latha, is ann as motha de chreideas a bha agam annam fhìn. Agus seo mi, àireamhan trì-fhillte!
Dùbhlachd 2013 - Mo bheatha an-dràsta
Tha a h-uile dad math. Chan eil mi a ’caoidh gin de na co-dhùnaidhean a rinn mi. Thàinig piseach air mo choltas agus rinn mi caraidean eadhon! 145 lbs a-nis, ag amas air an draoidheil sin 150. Tha mi nas misneachaile na bha e a-riamh. CHAN EIL mo thionndadh sìos an-dràsta, tha m ’inntinn cho geur agus nach robh e a-riamh. Tha fios agad dè a chanas iad? Tha daoine millte cunnartach. Tha fios aca gum faod iad a bhith beò. Tha sin 100% fìor dhòmhsa. Bha mi a ’sabaid bàs agus bhuannaich mi (no co-dhiù cha do chaill mi chanainn). Dè air an t-saoghal a chuireadh stad orm? Dè a dh ’fhaodadh beatha a thilgeil orm gus mo bhualadh far mo gheàrd? Eagal làitheil - dè? diùltadh? cuideam aig an obair agad? fèin-teagamhan? pff! Bidh mi a ’gàireachdainn leis na‘ duilgheadasan ’sin! Bha mi a ’caitheamh uiread de ùine mu thràth. an-diugh tha mi a ’fuireach mo bheatha chun an ìre as àirde gun leigeil le eagal stad a chuir orm.
An-dràsta, tha mi a ’coileanadh mo bhruadar. Bha e comasach dhomh dòigh air choreigin mo shàbhalaidhean a thionndadh bho $ 500 gu $ 6k ann an dìreach 3 mìosan, agus leig mi dheth mo dhreuchd, m ’fhlat, reic mi A H-UILE stuth. Bidh mi ag itealaich gu ceann eile an t-saoghail agus a ’feuchainn mo fhortan an sin. Air an dàrna latha den Ghearran an ath-bhliadhna, itealaichidh mi a dh ’Astràilia - agus cha till mi air ais gu bràth. Chan eil dad ach beagan airgid agus backpack mòr leis a h-uile stuth agam. Is e seo an dànachd de mo bheatha, cuid de shit tramp Alexander Super ma tha thu ag iarraidh. Fuirich gu faic na tha aig beatha ri thabhann!
A dh ’aindeoin mo shuidheachadh nas miosa na sin, fhuair mi air mo bheatha atharrachadh. Nam b ’urrainn dhomh, is urrainn dhut cuideachd. Na tòisich a-màireach, tòisich a-NIS A-NIS. Ma tha rudeigin ri dhèanamh, dèan A-NIS e, Bidh e a ’tòiseachadh le bhith a’ dèanamh soithichean, nigheadaireachd, an aon phròiseact sin a dh ’fheumar a dhèanamh gus amàireach no eadhon an ath sheachdain. Bidh thu a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr às deidh dhut a dhèanamh. Feumaidh tu a h-uile càil seo a dhèanamh aig àm air choreigin san àm ri teachd agus carson nach dèan thu an-dràsta e?
Tha an aithisg seo nas fhaide na bha mi an dùil, ach ma tha dìreach aon agaibh ga leughadh agus a ’faighinn brosnachadh airson tòiseachadh a’ gluasad, b ’fhiach e. Tapadh leibh airson leughadh. Ma tha ceist sam bith agad, faodaidh tu faighneachd dhomh SAM BITH. Cuidichidh mi thu nas urrainn dhomh, tha mi a ’gealltainn.
Le dùrachdan, Tsoper
LINK - Mar a shàbhail NoFap mo bheatha
by 60daygoal
;
