Nuair a thòisich mi air mo thuras cha robh mi air amasan no planaichean sam bith a shuidheachadh airson cho fada sa bha mi air a bhith air an turas seo, bha fios agam gu robh fapping a ’toirt tòrr lùth is fèin-spèis air falbh, agus nuair a thòisich mi bha mi mu thràth ann an ìre gu math ìosal nam bheatha.
A-nis, tha beatha air a dhol eadhon nas garbh ach tha mi taingeil airson tòiseachadh air Nofap air sgàth an neart a fhuair mi bhuaithe bha e riatanach a dhol tro na beagan mhìosan sin.
Mu mo dheidhinn: 22, thòisich iad a ’fapadh bho 12-13, mar as trice air am briseadh uair san latha no a h-uile latha eile. Bha a ’bhliadhna mu dheireadh a’ faighinn faochadh gach latha, uaireannan 4-5 tursan san latha, uaireannan chaill mi an cunntas. Bha mi ùine mhòr gun obair, san Dùbhlachd mu dheireadh às deidh dhomh 50-60 tagradh a chuir a-mach fhuair mi air fear fhaighinn. 5 latha às deidh sin bhris mo leannan 2 bhliadhna còmhla rium oir cha b ’urrainn dhi a ghabhail a-steach tuilleadh. Leis gu robh mi briste ann an creideas mu thràth agus gur e a bhith a ’cumail na h-obrach an aon chlach-oisinn a b’ fheudar dhomh mo bheatha a thogail a-rithist, ghluais mi gu baile eile agus bha mi a ’fuireach air leabaidh seòmar-còmhnaidh mo charaid airson 2 mhìos.
Leis an fhèin-spèis ìosal, trom-inntinn agus lùth a bha mi mar zombie, cha robh e comasach dhomh a bhith a ’faireachdainn toilichte tuilleadh, b’ e pian agus ciont na h-aon fhaireachdainnean a bha mi a ’faireachdainn. Chaidh agam air an obair a chumail airson 2 mhìos, agus an uairsin fhuair mi losgadh, oir cha do rinn mi gu math air an obair. Ghluais mi air ais gu àite mo phàrantan, ghabh mi AD-s agus dh ’fheuch mi ri faighinn a-mach ciamar a gheibh mi a-mach às an toll seo. Lorg mi NoFap agus an uairsin chuir mi romhpa feuchainn air, b ’e an aon chothrom a bh’ agam rudeigin atharrachadh airson na b ’fheàrr, is e seo an dàrna streak agam, chaidh agam air cumail ris an ìre seo a-mhàin seach gu bheil mi air a dhèanamh le bhith a’ toirt seachad agus fàilligeadh.
Tha an rathad air a bhith cnapach, àrd agus duilich, ach chan eil cus dragh agam mu na h-iomlaidean tuilleadh, tha mi dìreach a ’faireachdainn gu bheil iad dìreach mar eacarsaich eile, agus cothrom dhomh fàs nas làidire agus mi fhìn a phutadh troimhe.
Tha mi air a bhith ag òl agus a ’smocadh bho aois 15, agus tha duilgheadas deoch làidir agam, ach ceum air cheum tha mi a’ sabaid le bhith gan sgur cuideachd. B ’e deoch làidir mo shaoradh bho na duilgheadasan agam, nuair a bha mi air mhisg b’ e mise an duine a bhithinn às aonais: nàire, ciont, fèin-spèis ìosal. Bha mi a ’faireachdainn gun deach na cnapan-starra sìos agus mu dheireadh thall b’ urrainn dhomh mi fhìn a chuir an cèill, cha robh mi a ’smaoineachadh gu robh mi balbh tuilleadh no cha robh daoine a’ còrdadh rium co-dhiù. Bha mi a ’faireachdainn misneachail, seunta, èibhinn, dàimheil, agus nuair a bha an deoch orm bha e comasach dhomh a bhith a’ faireachdainn rudeigin a bharrachd air pian agus ciont. Sin far an do thòisich an tràchdas.
Buannachd NoFap dhomh:
- Neart inntinn
- Barrachd lùth
- Tha mi a ’faireachdainn mar as urrainn dhomh rudeigin a choileanadh
- Eagal air a lùghdachadh
- Bidh mi a ’sireadh chothroman gus mo bheatha a dhèanamh nas fheàrr an àite a bhith a’ feitheamh ri rudeigin tachairt.
- Tha beatha a ’còrdadh rium nas motha san fharsaingeachd
Dhòmhsa gu pearsanta tha a ’mhìos a chaidh seachad air a bhith na ifrinn iomlan, tha mi air tòrr de na caraidean as dlùithe agam a chall air sgàth deoch làidir. Tha mi a ’fuireach ann an àros mo phiuthar ann an seòmar-còmhnaidh, oir cha b’ urrainn dhomh fuireach aig an taigh tuilleadh. Tha m ’athair air a bhith cho fada ri cuimhne agam air deoch làidir ionnsaigheach, air fulang le tòrr traumas bhon àm a dh’ fhalbh, agus cha robh dad air atharrachadh. Aon latha thòisich a h-uile càil a-rithist, bha an deoch air aig 9AM, agus bha luchd-tadhail againn a ’tighinn a-null, ro 5f chaidh a chaitheamh, cha robh cus dragh aige mu rud sam bith, nuair a dh’ fheuch mi ri toirt a chreidsinn gun a dhol a cheannach barrachd bhodka fhuair e ionnsaigheach agus thòisich e a ’crathadh a dhòrn agus a’ bagairt orm fhìn agus air mo mhàthair.
Tha seo air tachairt a-rithist agus a-rithist airson 18 bliadhna, ach cha robh misneachd agam a-riamh seasamh suas air mo shon fhèin agus mo mhàthair, oir tha m ’athair na psychopath a tha air a bhith sa phrìosan. Ach an turas seo cha robh eagal orm, agus bha gu leòr agam de bhith a ’toirt shit agus buillean bhuaithe, sheas mi suas, agus bhreab mi an cac a-mach às, sròn briste, agus sùilean dubha. Chan eil mi moiteil, ach ràinig mi a ’chrìoch airson an cac sin a thoirt, agus thug mi 18 bliadhna airson mo chupa a lìonadh, cha do dh’atharraich dad.
A-nis tha mi a ’feuchainn ri mo bheatha a thogail a-rithist, a’ dol a thòiseachadh ag obair air an obair ùr agam Diluain, ma thèid agam air mo chàr a reic, gheibh mi màl beag air màl agus tòisichidh mi a h-uile càil seachad. Nam b ’urrainn dhomh fuireach far fapping agus faighinn tron a h-uile diùid a tha air tachairt anns a’ mhìos a chaidh seachad le cùl dìreach tha mi dìreach a ’faireachdainn gu bheil neart agam a dhol tro rud sam bith. Chan eil eagal mo bheatha orm tuilleadh.
LINK - Aithisg latha 90
;
