Tha mi air a bhith nam fapper cho fad ’s is urrainn dhomh cuimhneachadh ... Chaidh mo thoirt a-steach an toiseach gu porn timcheall air aois 12-13. Tha cuimhne agam fhathast air a ’chiad uair a rinn mi jizzed. Bhon uairsin bha mi air mo ghlacadh. Airson na 8-9 bliadhna mu dheireadh bhithinn a ’fap gach latha… Uaireannan eadhon 4-5 tursan san latha. Chaidh mi gu bunaiteach tro puberty le mòran de mhothachadh sòisealta, awkwardness agus imcheist taing dha mo chleachdaidhean coimhead porn agus fapping.
Tha mi air mo chuid aire fhaighinn bho nigheanan ach fhuair mi air am putadh air falbh leis an t-sealladh clingy, awkward and creepy agam san àm a dh ’fhalbh ... cha robh dad de bheachd agam dè bha mi a’ dèanamh ceàrr. Thuirt rudeigin rium gum feumadh mi stad a chur air faochadh. Bha mi-fhìn aineolach 18 bliadhna a dh'aois den bheachd leis an uiread a bheir mi air m ’obair wiener gun deidheadh e limp aon latha agus bhiodh aithreachas orm a bhith a’ faochadh cho mòr…. Gu sònraichte leis gu robh mi fhathast na maighdeann.
An uairsin aon latha thuit mi tarsainn air NoFap air fòn mo bhràthar an-uiridh. Bhuail e mi mar thrèana bathair. Thuig mi is dòcha gu bheil na duilgheadasan agam uile ceangailte ris na cleachdaidhean fapping agam? Cho-dhùin mi gun dèanainn NoFap sa bhad ... A ’chiad uair cha bhithinn a’ faighinn ach gu 3 latha. Fhuair mi a ’chiad streak as motha agam às deidh sin airson 50 latha… Bha na buaidhean iongantach. Chaidh mo mhisneachd gu sgiobalta.
An uairsin rinn mi ath-chraoladh ... Chuimhnich mi mar a bha na h-eòlaichean eile a ’cumail a-mach ag ràdh gu bheil e ceart gu leòr ma tha thu a’ dol a-rithist ach dìreach na bi a-rithist. Agus chuir mi stad air an sin bho bhith a ’tachairt aig a h-uile cosgais. Thoir earbsa dhomh guys tha e nas fhasa gun a bhith a ’dol air ais na bhith a’ cur casg air binging aon uair ‘s gu bheil thu a’ dèanamh. Na bi a-riamh a ’dol ann. Co-dhiù, dìreach às deidh sin mhair an ath streak agam 30 latha às deidh sin rinn mi a-rithist a-rithist le bhith a ’coimhead p subs
Dh ’ionnsaich mi bho na mearachdan agam a h-uile uair a dh’ fhàillig mi. An uairsin rinn mi oidhirpean leth-chridheach air ath-bhualadh a bha a ’toirt a-steach timcheall air 2-3 streap de 10 latha neònach. Agus an uairsin mu dheireadh dh ’fhàs mi tinn leis a h-uile fàiligeadh agus cho-dhùin mi a dhol nam cheann an toiseach…. Tha an dreuchd seo mar thoradh air an sin. Tha mi ann an latha 32 de streak gu math diongmhalta.
Tha mi air a thighinn gu bhith a ’tuigsinn gu robh mo bhliadhnaichean òige gu lèir mu dheidhinn porn. Mar as trice bha seallaidhean gnè fìor mhath anns na filmichean a b ’fheàrr leam. Bha na taisbeanaidhean Tbh air an robh mi a ’coimhead agus a bha dèidheil air a bhith a’ coimhead a-mach mu dheidhinn gnè (californication, entourage, game of thrones. Bha mi a ’smaoineachadh gu robh briseadh dona duilich oir cha robh e a’ toirt a-steach boireannach a bhith a ’faighinn rùisgte agus a’ marcachd ghillean). Bha an sgeulachd neo-riaghailteach. Bhithinn a ’smaoineachadh mu dheidhinn a h-uile nighean a choinnich mi a-riamh. Agus ann an da-rìribh cha robh na bàlaichean agam a-riamh airson bruidhinn ri boireannach. Bha mi gu litireil dìreach a ’dèanamh fantasachadh fad an latha sa mhadainn, nuair a dhùisg mi agus air an oidhche dìreach mus do chaidil mi ... bha mi air mo nàrachadh gu tòcail. Cha do smaoinich mi mu dheidhinn feise….
Le bhith a ’clò-sgrìobhadh seo a-steach tha mi a’ tuigsinn cho èiginneach agus cho meallta a bha mi, ach gun a bhith nas…. mar sin a-nis tha mi aig ìre far an do thuig mi gu robh a h-uile rud a rinn mi airson porn agus fhuair mi a-mach às an sin…. Tha mi ann an latha 32 agus bhon phost seo tha mi creidsinn gu bheil mi a ’feuchainn ri dhèanamh a-mach cò mi mar dhuine…. Na rudan as toil leam, dè nach toil leam, dè an seòrsa dhaoine a bu mhath leam a bhith a ’crochadh leotha, dè an gnè de fhilmichean a tha inntinneach dhomh agus carson, msaa.
Bidh a ’mhòr-chuid de na balaich an seo a’ bruidhinn mu dheidhinn sàr-chumhachdan .. earbsa mi gur e buannachdan mionaid a th ’ann an NoFap. Na fìor bhuannachdan a tha air an stèidheachadh nuair a thuigeas tu mar a tha e a ’toirt buaidh air tuigse Ur air an t-saoghal, a thòisicheas ag atharrachadh aon uair‘ s gun stad thu a ’fapadh. Mar sin stad air fapping guys agus tionndaidh saoghal Ur timcheall gu gnìomhach bho latha gu latha.
Dèan sgrìobadh air na sàr-chumhachdan. Bi nad shàr ghaisgeach fhèin.
Slàinte
;