Aois 23 - Air ais is air adhart airson 4 bliadhna. Tha atharrachaidhean le nofap gun samhail.

0Vernaccio-wide.jpg

Faodaidh daoine tagradh a dhèanamh nach eil mòr-chumhachdan a h-uile dad a tha iad ag iarraidh, ach tha fios agam gu dearbh gu bheil cuid de rudan ag atharrachadh leam fhad ‘s a tha iad air NoFap. Is e aon de na rudan as fheàrr leam a bhith a ’feumachdainn nas lugha de chadal agus a’ faireachdainn ùraichte nuair a dhùisgeas mi. Is e aon de na rudan as fheàrr leam a dhèanamh mus do chaidil mi fear a-mach. Mar as trice chaidil mi airson timcheall air 9-10 uairean às deidh sin agus bha mi a ’faireachdainn groggy nuair a dhùisg mi. A-nis chan fheum mi ach 7-8 uairean a thìde gach oidhche agus bidh mi a ’dùsgadh a’ faireachdainn ùraichte!

Gu dearbh is urrainn dhomh obrachadh le nas lugha, ach airson a bhith aig mo chuid as fheàrr is toil leam 7-8 fhaighinn.

Nuair nach eil mi a ’dèanamh faochadh tha mi cuideachd airson a dhol a-mach agus rudan a dhèanamh agus bruidhinn ri daoine! Às deidh PMO mar as trice bidh mi gu tur riaraichte a bhith a ’fuireach a-staigh fad an latha a’ cluich gheamannan bhideo agus a ’coimhead Netflix / a’ brobhsadh air an lìon.

Tha eadhon eadar-dhealachadh mòr ann nuair a bhios mi ag obair a-mach. Nuair nach eil mi air cromadh airson 3+ latha tha mo lùth anns an gym gun choimeas! Tha e gu math meirgeach. Tha mi dìreach air mo bhrosnachadh mar fuck gun adhbhar sam bith agus tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil an lùth seo gu lèir agam ri losgadh. Nuair a bhios mi a ’PMOing gach latha, bidh mi air a phumpadh nuair a ruigeas mi an gym an toiseach (preworkout). Às deidh timcheall air 15-20 mionaid ged a tha m ’inntinn agus mo lùth air a dhèanamh agus deiseil airson a dhol dhachaigh. Mu dheireadh chan eil ìsleachadh / sgìths meadhan-latha agam. Cho fad ‘s a gheibh mi na 7 uairean a thìde tha mi làn lùth fad an latha. Iongantach.

Dhòmhsa tha na h-eadar-dhealachaidhean oidhche is latha. Cha robh duilgheadas mòr agam dha-rìribh. Bhithinn a ’masturbate gu porn aon uair san latha uaireannan dà uair. Tha mi a ’tuigsinn gu bheil a h-uile duine eadar-dhealaichte, ach tha mi air a bhith air agus far an eich gu leòr airson na h-eadar-dhealachaidhean sin a mhothachadh. Tha sinn an dòchas cumail ris an turas seo.

Tha mi 23 a-nis tha mi air NoFap a thòiseachadh air agus dheth a-rithist bho bha mi 19. Bha mi nam maighdeann gus an robh mi 21, chaill mi mo mhaighdeanas air streak 2 sheachdain. Bha e tòrr nas duilghe dhomh gun a bhith a ’fap nuair nach do dh’ obraich mi a-mach. Le bhith ag obair a-mach bheir mi deagh chothrom dhomh a bhith a ’leigeil a-mach an lùth a bharrachd sin a tha gam fhàgail airson faochadh.

Bha mi airson a leigeil seachad mar o chionn ghoirid oir às deidh PMOing a h-uile latha airson 2 sheachdain chruaidh mhothaich mi gu robh ùidh mhòr agam anns mo leannan agus a h-uile dad gu fìor. Is e a h-uile rud a bha mi a ’gabhail cùram mu bhith a’ cluich WoW a chuir mi ris le briseadh fap làitheil agus obair shitty.

A-nis tha mi a ’dol gu cruaidh AF anns an gym, tha mi air ais gu bhith a’ togail ùidh anns mo leannan, agus dìreach timcheall air lùth àrd agus nas toilichte. Tha mi dha-rìribh ag iarraidh rudan a dhèanamh le daoine a-rithist lol.

LINK - Atharraichean follaiseach fhad ‘s a tha iad air NoFap

By caochlaideach__