Bha mi dìreach airson na h-eòlasan agam mu NoFap a cho-roinn, oir is e seo an dàrna oidhirp mhòr agam. Gu bunaiteach tha mi air a bhith a ’coimhead porn / masturbating gach latha bho mo òige, agus tha mi a-nis 23. Thar ùine, thòisich mi a ’coimhead air na gnèithean as cruaidhe de ghnèithean, oir cha robh ùidh aig porn softcore dhomh tuilleadh. Nuair a chaidh mi a dh ’fhaighinn feise, bha e duilich dhomh togail fhaighinn, oir bha porn air mo bheachd air romansa a thogail.
Air feadh m ’òigeachd, agus gu o chionn ghoirid, bha droch acne orm cuideachd. Dh ’fheuch mi a h-uile càil, bho chungaidh-leigheis cungaidh, gu bhith ag eacarsaich gach latha, a’ gearradh a-mach siùcar bhon daithead agam, toraidhean organach msaa. Cha do dh’obraich dad.
Chuala mi mu Nofap, agus gu cinnteach bha mi airson feuchainn air. Air a ’chiad oidhirp agam, rinn mi e seachad air 100 latha, agus fuck naomh bha na toraidhean iongantach. Chaidh mo chraiceann olach agus acne a shlànachadh gu tur, bha mi na bu làidire, agus bha mo choileach air ais gu àbhaisteach. Bha e comasach dhomh togail fhaighinn a-rithist nuair a bha mi còmhla ri companach, agus dh ’èirich mo mhisneachd. Na gabh ceàrr mi, bha e duilich, ach fhuair mi a-mach gun robh sgrìobhadh sìos an àireamh de làithean, agus a ’leughadh nan snàithleanan sin na chuideachadh.
Às deidh latha 100, shaoil mi gu robh mi air mo shlànachadh, agus mar sin thòisich mi air masturbating a-rithist. A-nis, tha mi a ’faighinn grèim air porn a-rithist, agus tha mo chraiceann a’ dol air ais gu a staid olach / acne buailteach. Mar sin an seo tha mi, deiseil gus dèiligeadh ris an seo a-rithist.
Tha mi a ’smaoineachadh nach bi e comasach dhomh a chaoidh tuilleadh, oir tha buaidh cho àicheil aige air mo bheatha. A ’coimhead air adhart ri bhith a’ leughadh na sgeulachdan is na h-eòlasan agad uile. Ma tha thu ùr an seo agus a ’faighneachd an fhiach an rud slàn seo, fuck naomh gu cinnteach. Dèan cinnteach gun toir thu deagh oidhirp dha, oir bheir e ùine. Bha mi den bheachd gun deach mo shlànachadh, ach dh ’ionnsaich mi gur e dealas fad-ùine a tha seo.
Gur math a thèid leat uile.
LINK - Eòlas a tha ag atharrachadh beatha
by adsipp
;
