An-dè às deidh 130 latha de nofap agus às deidh 110 latha de chruaidh-chruaidh rinn mi ath-chraoladh. Chan eil mi uamhasach brònach no dad. Cha do rinn e brag, cha do choimhead thu air porn. Mar sin dè thachair?
Airson an dà mhìos a dh ’fhalbh, tha mi air a bhith ag obair air dòighean feise taoism, agus tha mi air a bhith a’ trèanadh na fèithean PC agam le keggels. Tha mi air tighinn tarsainn air an eòlas gus orgasm agus ejaculation a sgaradh, gus am bi aon às aonais an tè eile. Tha mi air orgasmed gu soirbheachail airson 8 tursan gun ejaculation, a ’faireachdainn orgasm, ach a’ cleachdadh fèithean PC gus stad a chuir air ejaculation. Leis na seòrsaichean orgasms seo bha mi a ’faireachdainn rudeigin coileanta eadar-dhealaichte an coimeas ris an fheadhainn le ejaculation, an àite a bhith a’ faireachdainn sgìth agus ceòthach bha na seòrsaichean orgasms sin a ’putadh na beatha timcheall orm, bha mi a’ faireachdainn làn spionnadh agus peacach às deidh sin. Gu dearbh bha fios agam, gur e gnìomhachas cunnartach a th ’ann a bhith a’ dèanamh nan cleachdaidhean sin fhad ‘s a tha iad air nofap, agus tha e comasach fàiligeadh, ach tha mi gu math leis.
Is e an ath amas agam orgasm agus ejaculation a sgaradh anns an toiseach, an-dràsta feumaidh mi na fèithean PC a chleachdadh gus stad a chuir air, ach san fhad-ùine chan eil e math airson an crann-togail, tha cuideam gu math àrd ann a tha airson putadh troimhe agus itealaich a-mach. , ach thig adhartas mean air mhean agus le bhith a ’trèanadh, agus mar sin chan eil mi a’ suidheachadh cinn-latha sam bith, tha mi dìreach a ’cumail a’ dol gun fhiosta an sin.
Dè a dh'atharraich às deidh ath-chraoladh an-dè?
- Cha robh thu cho sgìth airson mìosan
- Dicipline air ìsleachadh, a ’leum thairis air an fheasgar oir bha mi a’ faireachdainn ro sgìth, mus do thill mi a-rithist, bhithinn fhathast air falbh
- Fòcas socair
- Bu mhath leam beagan làithean a thoirt dheth agus dìreach laighe san leabaidh, a ’dèanamh coimeas eadar an lùth a bh’ agam agus a ’dèanamh coimeas eadar an dòigh sgìth a-nis, tha e coltach ri bhith a’ tuiteam bhon 3mh làr gu sàibhear.
Gu crìch, a bheil aithreachas orm an ath-chraoladh?
Chanainn gu robh mi mothachail gum faodadh ath-chraoladh a bhith a ’dèanamh eacarsaichean mar sin ach uaireannan feumaidh fear a dhol ann an cunnart gluasad air adhart. Is e an aithreachas as motha an call lùth a th ’ann an-dràsta, gun a bhith a’ call an streak, ach gheibh mi an dithis aca air ais, chan eil ach beagan foighidinn air ath-chuairteachadh.
Tha mi 23. Buannachdan? Yeah airson a ’chiad uair bho 15 no mar sin bha mi a’ faireachdainn gu bheil lùth agam. Thòisich sinn a ’ruith, ag ithe fallain, comasach air conaltradh sùla a chumail, guth nas misneachaile, nas doimhne, inntinn nas soilleire agus faireachdainn nas fheàrr san fharsaingeachd. A ’tòiseachadh a’ tighinn de AD-s, na bi a ’faighinn cromagan amhach le iomagain shòisealta tuilleadh agus stuth mar sin.
;
