Tha mi aig a ’chomharra 100 latha a-rithist. Tha mi a ’creidsinn gur e seo an treas turas den cheathramh turas a tha mi air a’ chomharra sin a ruighinn bho dh ’ionnsaich mi mu dheidhinn pornfree aig toiseach 2013.
Tha beatha air a bhith gu math nas fheàrr bhon latha sin ann an 2013 nuair a bhrist mi a-steach do dheòir a ’leughadh mu na cunnartan a tha an lùib porn agus na bha HOCD. Le mì-thèarainteachdan mòra agus cùisean a thaobh cò mi (chan ann a-mhàin gu feise, ach mar dhuine) agus dè a mhìnich mi, cha robh toiseach tòiseachaidh math agam nam bheatha. Nuair a bhuail HOCD mi, a bha dhòmhsa air a mhìneachadh le teagamh mòr agus cus ceasnachadh mu mo ghnèitheas (rud nach b ’urrainn dhomh stad, bhiodh e dìreach a’ bualadh orm làn fhorsa cha mhòr fad an latha), bha eagal orm mar ifrinn.
Co-dhiù, bhon latha sin, thòisich mi ag obair air a bhith pornfree. An toiseach tro bhith a ’sgur an dà chuid porn agus masturbation. Bha sin duilich. Bha a ’mhòr-chuid de na streaks agam eadar làithean 0 agus 7. Bha beagan streaks anns an deach mi nas fhaide na sin, a ’dol eadar làithean 14 agus mìos no dhà tha mi creidsinn. Ach bha mi an-còmhnaidh a ’dol air ais. Gu fortanach, anns an ùine eadar toiseach 2013 agus Dàmhair 2015, rinn mi adhartas mòr nam bheatha. Dh'fhàs mi nas fhallaine nam dhòigh-beatha. Fallaineachd. Diet. I masturbated nas lugha. Dh ’fhàs mi nas misneachaile. Sòisealta. Chaill mi HOCD. Thòisich iad air èideadh agus fear na bainnse nas fheàrr. Lorg mi fhìn ann am mòran raointean nam bheatha. (Cha robh seo dìreach a ’sgur de porn agus masturbation, ach tha mi a’ creidsinn gur e am measgachadh de bhith a ’sgur de porn agus fèin-leasachadh na prìomh adhbharan airson gun do choilean mi na rinn mi).
Bhon Dàmhair 2015, leig mi leam fhìn masturbate nuair a bha mi ag iarraidh, dìreach chan ann le porn, brosnachadh lèirsinneach no fantasies coltach ri porn. Bha mi gu gnìomhach a ’dealachadh masturbation (a tha mi a’ faicinn barrachd mar ghnè aon-neach a-nis) agus pornagraf. Agus chaidh sin gu math. Bha mi pornfree airson timcheall air 7 mìosan. Gu mì-fhortanach, chaidh mi air ais thairis air an t-samhradh, stèidhichte air nach robh mòran agam ri dhèanamh agus a ’togail luibhean a-rithist. Bha e gòrach. Ach is e aon rud a mhothaich mi nach do shìn mi a-steach do mhòran seann chùisean a-rithist. Bha bun-loidhne mo mhisneachd agus mo shlàinte mòran nas àirde na roimhe.
Tha mi a ’smaoineachadh gur e 31 Lùnastal a leig mi às a-rithist. Porn agus luibhean. Agus a-nis tha mi aig 100 latha a-rithist. (Agus sguir mi toitean airson 72 latha cuideachd!)
Agus tha mi a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr a-rithist. Gu mì-fhortanach, chaidh mi tro ùine trom-inntinn às deidh dhomh na trì rudan puinnseanta nam bheatha a leigeil seachad a-rithist agus gu cinnteach bha cuid de chùisean tarraing air ais agam. Ach ged a bha fìor dhroch ghluasadan ann, tha mi air a bhith a ’fàs nas fheàrr.
A-nis tha mi aig 100 latha agus tha mi a ’faireachdainn glè mhisneachail gu bheil mi pornfree airson beatha. Is urrainn dhomh mi fhìn a làimhseachadh gu math, ged a tha mi fhathast faiceallach. Ma chì mi nudity ann am film no taisbeanadh tbh, chan eil cus dragh orm. Ma chì mi nudity ann an dealbh, chan eil mi fhathast a ’cur dragh orm a bhith a’ coimhead porn a-rithist. Is dòcha gum bi mi air mo thogail, ach chan eil mi a ’losgadh porn. Tha sin sgoinneil. Chan eil mi a ’coimhead suas air adhbhar (a’ dol air an “dopamine hunt”), ach ma chì mi cuid de dhealbhan sexy (neo-porn) ann an iris no ge bith dè a th ’ann, chan eil mi a’ cur dragh sam bith air. Tha e a ’còrdadh rium gun a bhith a’ dol ape shit mar sin a ràdh.
Mar sin, tha mi a ’faireachdainn mar gum biodh mi aig an ìre far a bheil mi pornfree airson beatha. Thug e 2.5 bliadhna dhomh a dhol bho neoni gu gaisgeach. Tha fios agam gu bheil sin caran àrdanach, ach thòisich mi aig ìre gu math ìosal agus tha mi air adhartas mòr a dhèanamh.
Tha mi a-nis nam dhuine misneachail 23 bliadhna a dh ’aois, dòigh nas sòisealta, cruthachail, gnìomhach, cinnteach agus, as cudromaiche, nas toilichte na b’ àbhaist dhomh a bhith. Bha mi dha-rìribh mi fhìn sna bliadhnaichean a dh ’fhalbh. Tha ùidhean ùra agam ann an cur-seachadan. Cha mhòr nach do chrìochnaich mi an ceum maighstireachd agam. Tha àm ri teachd gu math cruaidh romham. Uile mar thoradh air na bliadhnaichean obrach a chuir mi a-steach.
Is e seo an dreuchd “bòstachaidh” mu dheireadh agam airson a-nis. Leanaidh mi a ’tadhal air an subreddit agus is dòcha gun toir mi beagan ùrachaidhean san àm ri teachd (6 mìosan, 1 bhliadhna, msaa), ach tha mi an dòchas gu bheil seo na bhrosnachadh dha na daoine a tha aig ìre ìosal nam beatha agus a tha dha-rìribh ag iarraidh agus feumaidh tu do gheama àrdachadh.
'S urrainn dhut a dhèanamh!
by vnnwlkr8
;
