Tha Nofap nas duilghe a-nis na bha e a-riamh. Tha sinn beò ann an saoghal a tha fo smachd gnè, tha gnè agus pornagraf anns a h-uile àite, ann am filmichean, irisean, tbh, sanasan, agus tha boireannaich a-nis nas fhasa agus nas slaodaiche na bha iad a-riamh. Bidh sinn a ’fàs suas a’ smaoineachadh gu bheil masturbation agus pornagrafaidheachd àbhaisteach agus fallain. A-nis às deidh 140 latha a ’seachnadh seo thuig mi an uiread de mhilleadh a tha mi air a bhith orm fhìn.
A-nis tha mi a ’guidhe nach dèan mi a-riamh masturbated nam bheatha. Bha mi 13 bliadhna a dh'aois nuair a thòisich mi agus a-nis tha mi 23. Bha mi a ’cleachdadh porn a’ mhòr-chuid de na h-amannan ach chan eil an-còmhnaidh. Thòisich mi Nofap airson adhbharan spioradail gun a bhith a ’dùileachadh buannachdan sam bith idir, bha mi dìreach airson stad a chuir air a bhith nam thràill dha na teamplaidean agam.
Leig Nofap le bhith a ’faireachdainn tonna de shochairean a tha mi airson a roinn leat an-diugh. Tha mi air a bhith a ’faireachdainn atharrachaidhean ann an mothachadh, bhithinn a’ fap 2 no 3 tursan san latha airson bhliadhnaichean ach an uairsin bha mi a ’faireachdainn nach robh na bha mi a’ dèanamh fallain san fhad-ùine. Air sgàth mo bheachdan cràbhach bha mi an-còmhnaidh a ’faicinn agus a’ faicinn masturbation mar pheacadh, ach rinn mi e fhathast oir tha buaireadh anns a h-uile àite an-diugh.
A-nis tha mi air mòran bhuannachdan fhaighinn, cha robh tachartasan iomagain no trom-inntinn sam bith agam, tha barrachd lùth agam tron latha, tha mi a ’faireachdainn gu bheil an ìre testosterone agam nas àirde, tha mi air mothachadh a dhèanamh air call geir broilleach, tha mi a’ faireachdainn nas dòchasaiche a thaobh beatha.
A-nis tha mo cho-fhaireachdainn air atharrachadh, chan eil miann sam bith agam a bhith a ’coimhead Tbh agus filmichean tuilleadh, tha mi ga fhaicinn mar sgudal ùine, chuir mi às do na cunntasan meadhanan sòisealta agam uile, facebook, twitter, instagram. Thuig mi cho seasmhach sa tha na meadhanan sòisealta agus cho meallta ’s a tha e. Tha barrachd mothachaidh agus ùidh agam a bhith a ’faicinn na tha a’ dol mun cuairt orm san fhìor shaoghal.
Tha m ’fhèin-spèis agus mo mhisneachd air sèideadh tron mhullach, chan eil duilgheadas sam bith agam a bhith a’ bruidhinn ri luchd-èisteachd, b ’àbhaist dhomh a bhith fo eagal bruidhinn ri boireannaich, chan ann tuilleadh. Thuig mi cho lag ‘s a bha mi nam inntinn. Chan eil mi a ’faireachdainn iomagain shòisealta tuilleadh.
Mar sin an sin thèid thu, is e sin an fhianais agam. Tha mi a ’toirt cuireadh don a h-uile duine an dòigh-beatha seo fheuchainn, cha bhith mi a-riamh a’ brùthadh a-rithist, ann an celibacy na laighe an iuchair gu soirbheachas !!!
LINK - Tha an t-eòlas agam, a ’faighinn buannachd às deidh 140 latha de nofap
;
