Aois 24 - 90 latha agus mar a dh ’atharraich mi

Saoir-N2.jpg

Mar sin tha mi air a dhol 90 latha às aonais porn agus masturbation. Bhithinn air hardmode a dhèanamh, ach beagan sheachdainean roimhe sin thadhail mi air an astar fada agam gf gus am biodh gnè againn (a bha coltach ri gnè sam bith a bh ’agam roimhe).

Tha mi 24 yo agus air a bhith a ’mastachadh airson ùine mhòr, chan eil fhios agam dè an aois a bha mi, ach fhuair mi a-mach e eadar 10-12 yo gu cinnteach. Smaoinich an toiseach an uairsin nuair a fhuair sinn eadar-lìn anabarrach slaodach - b ’e dealbhan a bha na bhrosnachadh. Nas fhaide air adhart na bhideothan. An uairsin bhideothan cruaidh. Bha mi a ’mastachadh dà uair san latha, agus uaireannan dìreach dà uair san t-seachdain. Agus a dh ’aindeoin sin bha e gu leòr airson mi fhìn a mhilleadh chun na h-ìre far an robh na comharran cumanta agam air fèin-spèis ìosal, a’ seachnadh eadar-obrachadh sòisealta, a bhith fulangach, leisg, gun ghluasad msaa.

Tha mi air NoFap fheuchainn an-uiridh timcheall air an aon àm. Rinn 30 latha, an uairsin air ais dha na cleachdaidhean agam airson bliadhna gun eadhon smaoineachadh air NoFap. Gu ruige deireadh na bliadhna seo den Fhaoilleach.

Is e am prìomh rud a dh ’atharraich tat mu mo dheidhinn, chan e na mòr-chumhachdan a tha a h-uile duine ag innse mu dheidhinn (agus an fheadhainn a bha mi a’ faireachdainn an-uiridh nuair a bha mi a ’feuchainn NoFap), ach fhuair mi a-steach dha-rìribh nach robh mi airson sùil a thoirt air porn nuair a tha mi air a leamh no a’ faireachdainn ìosal. Tha mi ag iarraidh eadar-obrachadh gnè agus corporra le caileagan, ach chan urrainn dhomh mi fhìn fhaicinn a ’masturbating no a’ coimhead porn idir. Tha e coltach gu bheil e cèin, rudeigin mar nach eil mi airson smocadh thoitean, no heroin a chleachdadh. Tha fios agam cho millteach ‘s a tha e agus a bhith nad neach cunntachail cha bhith mi a-riamh ag iarraidh faighinn air ais chun an tarbh millteach sin.

Is e seo dìreach am prìomh atharrachadh as motha a bh ’ann agus bha atharrachaidhean beaga mar, air am brosnachadh gu mòr airson tòiseachadh air na pròiseactan agam fhèin airson dreuchd san àm ri teachd (mar a tha mi airson a bhith saoir agus tha mi a’ dèanamh agus ag ionnsachadh an-dràsta). Thòisich mi a ’dèanamh eacarsaich gu cunbhalach, agus mhothaich mi neart mòr agus buannachdan fèithe ann an ùine ghoirid. Taisbeanaidhean fuar cuideachd. Cha robh fras bhlàth no teth ann bho thoiseach na bliadhna. Tha mi ga ionndrainn, ach tha mi a ’gabhail ris oir tha mi a’ tuigsinn gur ann mar sin a bha ar sinnsearan a ’toirt frasan agus nach robh sinn a’ gearan.

Thuig mi mar a tha an comann-sòisealta againn stèidhichte air comhfhurtachd, agus a bhith a ’faighinn rudan cho luath, agus dè a’ bhuaidh àicheil a tha aige oirnn. Tha mi nam bheathach sìmplidh nach eil cho eadar-dhealaichte ri càch, agus tha mi air a bhith a ’leigeil leam a bhith air mo mhealladh le daoine eile a bhith a’ smaoineachadh gu bheil cleachdaidhean millteach ceart gu leòr.

Dh ’ionnsaich mi gur e dìreach pàirt bheag den t-saoghal a th’ annam agus ge bith dè a bhios dona no math a ’tachairt chan eil sin cho mòr agus is e an aon rud a bhios aithreachas orm san àm ri teachd an fheadhainn nach do dh’ fheuch mi a-riamh.

Dh ’ionnsaich mi gun urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn misneachail nach eil agad ach a bhith gad ghràdh fhèin mar a tha thu, agus cha toir coltas, beairteas no rud sam bith ach fèin-ghràdh misneachd dhut. Agus tha mi dha-rìribh a ’tòiseachadh a’ gabhail rium fhìn airson cò mise. Bhruidhinn mi ri mo charaidean mu dheidhinn porn agus masturbation, agus faodar am faochadh a fhuair mi bho sin a choimeas ri bhith a ’leigeil sìos clach salach agus trom de do bhroilleach.

Dh ’ionnsaich mi gur e 90 latha dìreach a’ chiad cheum agus tha mi an dùil gun a dhol air ais gu na cleachdaidhean iriosal agam a-rithist. Tha fios agam cho duilich ‘s a tha e a bhith a’ sgur ach ma rinn mi e tha còir agam a ràdh riut gum faod thu seo a leigeil seachad cuideachd agus tòiseachadh a ’faireachdainn mar dhuine a rugadh tu.

LINK - 90 latha agus mar a dh ’atharraich mi

By larrstanke