2 bhliadhna air ais stad mi a ’coimhead air porn ach dìreach am-bliadhna tha mi air falbh mu dheireadh 90 latha Fap an-asgaidh. Na gabh dragh mura faigh thu e sa bhad. Tha gach latha na latha ùr airson a bhith nas fheàrr dhut. Seo beagan mholaidhean agus mholaidhean stèidhichte air an strì agam le PMO.
- Gabh clach-mhìle mhòr (mar cheumnachadh no gluasad ùr no rud sam bith dha-rìribh) agus dèan e cuimhneachail le bhith a ’gearradh a-mach porn (agus MO ma tha thu nas làidire na bha mi).
- Ma tha thu ag iarraidh beagan soilleireachd airson stiùireadh, dèan NoFap airson 90 latha. Is e an fealla-dhà mòr reddit a bhith a ’frasadh mus dèan thu co-dhùnadh mòr. Bidh mi ag ràdh NA CHAN masturbate airson 90 latha agus an uairsin innis dhomh a-rithist mun soilleireachd sin. Tha mi air a bhith mì-chinnteach mu mo chùrsa-beatha san àm ri teachd. A-nis, tha mi a ’faireachdainn misneachail anns an roghainn agam agus tha mi eadhon air 2 obair a bharrachd co-cheangailte ri meidigeach a thogail gus mo chuideachadh mar thagraiche sgoile meidigeach!
- Dìreach gabh seachad air a ’chiad 30 latha agus cha bhith an ath 60 cho dona.
- Feuch rudan ùra le do mhisneachd ùr! Bha e comasach dhomh seinn AGUS cluich piàna air beulaibh sluagh beag rè mo 90 latha. Mar as trice, bhithinn cho iomagaineach agus mar sin bhiodh mo ghuth a ’faireachdainn teannachadh. Thug NoFap barrachd misneachd dhomh, a tha gu math mòr nuair a tha thu a ’seinn air beulaibh chàich.
- Beò gach latha gus an urrainn dhut aig deireadh na bliadhna (agus beatha) cunntadh air falbh na rudan a rinn thu a rinn rudeigin cuimhneachail. Mar as motha de ghnìomhachd agus de thursan as urrainn dhut a dhèanamh, is ann as cuimhneachail a bhios do bheatha. Aig deireadh na bliadhna, bidh e comasach dhut a ràdh gu furasta gun do rinn mi “….” ann an 2015. Gu ruige seo, is urrainn dhomh a ràdh, “Rinn mi Nofap airson 90 latha, chaill mi 13 notaichean, chaidh mi air ais don sgoil (1 chlas), thog mi 2 obair, agus thòisich mi a’ cluich a ’phiàna.” Cho sàsachail a bhith comasach mar sin a ràdh, agus chan eil ann ach Cèitean.
Tha na 90 latha agam seachad!? Tha gaol agam air mar a tha mi a ’faireachdainn agus is toil leam an soilleireachd a tha agam le mo bheatha. Thòisich mi NoFap air sgàth mo dhraghan mu dheidhinn an iomairt gnè ìosal agam agus a ’faireachdainn mar a bha Dia airson gun dèanainn e. Agus a-nis, seo mi! Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi 15 a-rithist (tha mi 24) agus tha mi a’ faireachdainn gu bheil Dia toilichte leis an atharrachadh agam. 🙂
Co-dhiù, taing airson leughadh. Tha mi an dòchas gun urrainn dhomh daoine a bhrosnachadh anns a ’bhlàr agad. Is e an-diugh an aon latha anns a bheil smachd sam bith agad. Bi fo smachd !!
LINK - An aithisg 90 latha agam. Ma tha thu ag iarraidh soilleireachd, NA CHAN masturbate.
by jx1500
;
