Aois 24 - Dràibheadh ​​iongantach, tha mi airson an saoghal a shoilleireachadh

Is e a ’bhuannachd as fheàrr de NoFap am miann iongantach a bhith ag èirigh chun mhullach - chun bhinnean. Tha pathadh iongantach orm a bhith mionlach - a bhith mar as urrainn dhomh a bhith. Tha mi airson a h-uile càil ionnsachadh, fhaicinn gu h-iomlan, a dhèanamh uile.

B ’àbhaist dhomh a bhith a’ miannachadh a bhith a ’farpais agus a bhith A +, ach theich sin bho BLIADHNA bho bhith a’ mì-ghnàthachadh mo dopamine agus a ’faireachdainn nach robh mi“ math ”gu leòr. Mar sin, shocraich mi a-steach do chlais dhomhainn ioma-ghnèitheachd nach d ’fhuair mi a-mach ach leis na cuimhneachain mu na bha a dhìth nam bheatha.

A-nis, tha mi dìreach ag iarraidh ceannsachadh. Tha leithid de mhiann BURNING agam a bhith mionlach. Tha mi airson siubhal. Tha mi airson milleanan a dhèanamh. Tha mi airson ceangal a dhèanamh le boireannaich bhrèagha. Tha mi airson a bhith mar an 1% as àirde san raon agam. Tha mi airson a thoirt air ais dha na daoine a chuidich mi a ’faighinn an seo. Tha mi airson an saoghal a shoilleireachadh…

Cuidichidh NoFap mi gus faighinn ann.

Bha mi a ’bruidhinn ri nighean air an robh mi eòlach sa cholaiste beagan air ais. Chuir mi a ’cheist àbhaisteach oirre:“ ciamar a tha obair ”. Thuirt i “Tha e ceart gu leòr. Bidh e a ’pàigheadh ​​nam bilean. Chan eil dragh mòr agam mu chùrsa-beatha, eil fhios agad? Tha na daoine sin uile ag ràdh gu bheil cùram orra mu dhreuchd - ach tha e dìreach balbh. Dìreach spòrs. ”

Ghlaodh mi. Bha mi a ’smaoineachadh gu robh sin gòrach. Is e do chomas sgilean ionnsachadh agus an cur an sàs aon de na h-aon rudan a tha “leatsa”. Faodaidh tu a h-uile càil a chall thar oidhche, ach ma tha sgilean agad a tha daoine ag iarraidh agus a tha deònach pàigheadh ​​air an son, gheibh thu air ais e agus eadhon barrachd.

Chan eil fios agam mu do dheidhinn, ach tha mi ag iarraidh dreuchd fucking. Chan eil mi airson a bhith a ’putadh peansailean fad an latha agus a bhith nam sheirbheiseach oir cha do cho-dhùin mi mo sgilean a thogail. Tha mi a ’creidsinn gum bi am fonn aice eadar-dhealaichte nuair nach eil feadhainn bheaga aice a tha an urra rithe agus nach fhaigh iad an dèideag as ùire oir cho-dhùin i fhèin no an duine aice“ a bhith nas luachmhoire don mhargaidh ”.

Gun gossip. Gun dearmad. Chan eil feum air meadhanan sòisealta.

Barrachd fòcas. Barrachd smachd. Barrachd fèin-leasachadh. Barrachd leudachadh.

Tha mi an dòchas gu bheil sibh uile ag iarraidh an aon rud.

Tha an t-àm ann dhut coimhead a-staigh ort fhèin agus ceum suas chun truinnsear. Faodaidh tu a bhith nas motha na bha thu a-riamh a ’smaoineachadh a bhith. Faodaidh barrachd a bhith agad na bha thu a-riamh a ’smaoineachadh.

Mura dèan thu sin, chì thu do cho-aoisean a ’coiseachd san t-solas fhad‘ s a tha thu a ’fulang san dubhar leis fhèin.

Bha na bliadhnaichean àrd-sgoile agus colaisde agam nam feur de chleachdadh masturbation agus marijuana measgaichte le ìrean àrda trom-inntinn, lethargy, agus imcheist.

Aig an gym, tha mi a ’faireachdainn mar neach-saoraidh iomlan agus tur. Bidh mi gu furasta a ’gluasad cuideaman trom agus chan eil mi cho sgìth às deidh seataichean. Bidh mi cuideachd a ’cuingealachadh mo chleachdadh meadhanan sòisealta gus m’ iomagain a chuingealachadh.

Cha robh leanabas furasta agam, chan ann le sealladh fada. Chunnaic mi tràth air cho cudromach ‘s a bha e dèanamh cinnteach gu bheil dòigh agam beatha mhath a bhith agam. Chan eil dragh agam mu bhith a ’dèanamh airgead air sgàth airgead a dhèanamh. Thoir sùil air cia mheud millean neach a tha air drogaichean agus cac. Thoir sùil air cia mheud millean neach a bhios gam marbhadh fhèin. Thoir sùil air cia mheud millean neach a tha ann an leigheas broilleach.

Tha mi a ’gabhail cùram mu bhith a’ dèanamh airgead gus an urrainn dhomh ullachadh airson m ’àm ri teachd agus mo theaghlach san àm ri teachd. Tha mi coma mu bhith a ’solarachadh airson mo phàrantan nan seann aois oir cha bhith dòigh aca air a dhèanamh iad fhèin. Tha mi a ’gabhail cùram mu dheidhinn a bhith nas urrainn dhomh a bhith.

Chan eil mi a ’dol a dh’ fhaighinn an lùth agus an spionnadh a th ’agam a-nis nuair a tha mi nas sine. Chan eil mi airson aithreachas a dhèanamh.

Tha mi 24, a ’tighinn suas air 25 ann am mìos no dhà.

LINK - Tha mi airson a bhith mionlach.

by rmarden

ÙRACHADH - Guys, 25 agus nas òige - tha teachdaireachd agam dhut uile.

Tha mi a-nis 25 bliadhna a dh'aois. Bidh mi a ’coimhead air ais air mo bheatha agus chan eil agam ach aon fhacal air a shon - aithreachas. Bidh an sgeulachd agam a ’tòiseachadh aig mu 17 bliadhna a dh'aois, a’ dol a-steach don cholaiste airson a ’chiad uair. Bha sùilean geal, earball preasach orm, agus bha teine ​​fiadhaich a-staigh orm - dìorrasach m ’obair-sgoile a chuir às agus beatha shòisealta mhath a bhith agam làn phàrtaidhean is nigheanan. Gu mì-fhortanach, cha do thionndaidh colaiste a-mach chun na bha mi a ’smaoineachadh a bhiodh ann.

Cha robh earbsa sam bith agam annam fhìn no nam chomas boireannaich a thàladh thugam. Cha robh mòran charaidean agam, ach mar as trice bha daoine a ’dèiligeadh rium mar sgudal. Cha robh an “lìomhadh” sin aig nigheanan nan sùil mun cuairt orm, bha balaich den bheachd gur e “beta fireann” a bh ’annam. Cha do chuidich mi gu robh mi 145 aig 6 troighean le ego air a dhèanamh de ghlainne.

Gu dearbh, bha mi an urra ri masturbating gu dealbhan de bhoireannaich air mo fòn. Chan eil fìor porn “bhidio” ann fhathast. Fhuair mi porn rudeigin troimhe-chèile agus bu toil leam an taisbeanadh-shleamhnagan de dhealbhan an àite sin. Bha mi a ’dèanamh seo ann an làn chumhachd, a h-uile latha bho aois 15. Bha e na ghnìomhachd spòrsail, gun chron - an uair sin.

Goirid às deidh sin, làithean às deidh làithean às deidh làithean shocraich trom-inntinn orm. Bha e mar gum biodh mi beò gun adhbhar. Bha a h-uile dad air fàs marbh. Cha robh mi ag iarraidh dad a bharrachd ach a bhith a ’caoineadh ann an oisean a’ miannachadh gun stad mi a bhith ann.

Bha mi SO an aghaidh cunnart chun na h-ìre far an do chuir mi cùl ri bhith a ’dèanamh sgrùdadh thall thairis mo bhliadhna òg sa cholaiste. Bha mi a ’dol a chuir a-steach am foirm a lìon mi a-steach air a’ cheann-latha crìochnachaidh ach reothadh mo làmhan nuair a thàinig e chun phutan “submit”. Cha b ’urrainn dhomh a dhèanamh. Rinn mi leisgeulan gun chrìoch… cus airgid… dè ma thachras rudeigin… blah, blah, blah. Tha mi a-nis a ’caoidh a’ cho-dhùnadh sin gu tur. Thuirt mòran de mo charaidean gur e eòlas leantainneach a bh ’ann nam beatha, aon a dh’ iarras iad an-còmhnaidh. A-nis, cò aig a tha fios cuin no an urrainn dhomh siubhal mar sin…

Bha mi, gu dearbh, air a chumail sàbhailte anns a ’choileach agam aig an taigh leis a h-uile toileachas agus comhfhurtachd a dh’ fhaodadh duine iarraidh. Biadh sgudail… geamannan bhidio… agus gu dearbh… porn. Ron àm seo, dh ’fhàs na dealbhan gu bhideothan làn.

Mheudaich trom-inntinn agus imcheist fhad ‘s a bha mo chomas fòcas air a dhol thairis gu tur ... agus bha mi a’ faighneachd carson.

Thàinig mi a-null air NoFap nuair a bha mi 22 às deidh googling “sex transmutation” bho Think and Grow Rich, leabhar a bha mi a ’leughadh. Chan eil e na iongnadh gu robh m ’eòlas colaiste air a bhith cianail. Ron àm sin, bha e ro fhadalach. Chuir mi seachad 2+ bliadhna a ’feuchainn ri seo fhaighinn sìos.

Càite an robh seo nuair a bha mi domhainn ann an doimhneachd trom-inntinn? Càite an robh seo nuair a bha mi timcheall air mòran de bhoireannaich òga, singilte agus èasgaidh? Càite an robh seo nuair a dh ’fheumainn èirigh suas mar dhuine?

Ma tha teagamh sam bith agad mu na tha pmo air a dhèanamh, innsidh mi dhut:

Thug PMO air falbh mo dhraibheadh, mo mhisneachd, mo charisma, mo dheòin, mo thoil, mo fhòcas, sgrios e mo chàirdeas le mo phàrantan, mo bhliadhnaichean tràtha, na dàimhean a dh ’fhaodadh a bhith agam le boireannaich, an iomairt feise agam…

Thug e a h-uile duine dha. A h-uile dad.

Dh ’fhaodadh mi a bhith tòrr nas motha. Dh ’fhaodainn a bhith a’ fuireach beatha farmadach. Dh ’fhaodadh mi a bhith air obair mhath fhaighinn, deagh leannan ... tha mi a’ guidhe nach do thòisich mi a-riamh an cleachdadh fucking seo. A-nis, tha mi 5 bliadhna air falbh bho 30. Dh ’fhalbh mi air falbh mu 3 bliadhna anns na 20an tràth agam a’ falach air falbh bho bheatha nuair a bu chòir dhomh a bhith air a bhith a ’toirt ionnsaigh air, a’ bualadh san aodann leis a h-uile dad a bh ’agam.

Dha na h-uile duine a tha thu nad dheugaire agus sa cholaiste. cuir stad air an diùid seo A-NIS. Dèan conaltradh le fìor bheatha. Cuir sìos am brosnachadh. Ruigidh an àm ri teachd agad gnìomhan an àm a dh ’fhalbh. Dèan cinnteach gum b ’fhiach cuimhneachadh air.

ÙRACHADH - Sealladh geam fada bho 1000+ latha de NoFap (Molaidhean agus comhairle)

Cumaidh mi seo an ìre mhath goirid airson na tha e. Air 19 Sultain, 2017 - rinn mi masturbated airson an uair mu dheireadh. Bhon uairsin, tha mi air a bhith air NoFap airson 2, a ’dol air adhart 3 bliadhna. Tha mo bheatha air atharrachadh gu mòr bhon uairsin agus tha e gu tur cèin ris a ’bheatha a bha mi a’ fuireach grunn bhliadhnaichean air ais. Thar na h-ùine sin, fhuair mi beagan lèirsinn mu mo dheidhinn fhìn, saidhgeòlas daonna, agus mar a tha e a ’buntainn ri NoFap. Bu mhath leam an roinn còmhla riut an seo.

Mo Cùl-fhiosrachadh

Chan eil mi airson gum bi seo na nobhail air mo bheatha, ach tha mi airson cùl-sgeul goirid a thoirt dhut gus am bi fios agad cò às a tha seo a ’tighinn. Tha mi 28 bliadhna a dh'aois an-dràsta, gu bhith 29 ann an grunn mhìosan. Chaidh mi air ais sa Mhàrt 2015 às deidh dhomh tuigsinn gu robh duilgheadas agam. Aig an àm sin, bha beagan a bharrachd air 140k fo-sgrìobhaichean aig NoFap subreddit.

Thàinig mi a-steach oir bha mo bheatha ann an dubhaichean. Fhuair mi a-mach mu “transmutation gnèitheasach” bhon leabhar ainmeil Think and Grow Rich agus thug e mi gu NoFap. Às deidh mòran ath-lorg, thuig mi gun do thionndaidh mi gu PMO gu bhith nam “bealaidh” gus mo thoirt seachad air an àm neònach de shòisealachadh òigearan. Dh ’obraich e, chùm e mi air druim fèidh agus chùm e cungaidh-leigheis orm san àrd-sgoil (chaidh e gu sgoil bhalach gu lèir) agus colaisde (far nach robh geama agam agus a bha mi gu math a’ call) a bharrachd air tòrr dhrogaichean. Ach an uairsin thàinig e (PMO) gu bhith na dhuilgheadas. Bha e a ’toirt barrachd bhuam na bha e a’ toirt dhomh. Bha mi 23 bliadhna a dh'aois agus bha mi air cùl mo cho-aoisean. Gheall mi mu dheireadh san t-Sultain 2017 gu làn ath-thòiseachadh.

Cuid de chomhairle

Aig an ìre seo, tha daoine airson cluinntinn mu na buannachdan. Dè na buannachdan a tha agad. Uill, chan eil mi airson a bhith nam dhuine hype, mar sin cumaidh mi sàmhach mu na buannachdan. Chaidh iad a chlàradh gu farsaing an seo agus air Your Brain on Porn, mar sin tha mi a ’smaoineachadh gu bheil iad neo-iomchaidh a bhith ag ainmeachadh. Bheir mi comhairle ge-tà.

• Bidh ath-bhualadh a ’toirt ùine - Chan e seo a tha thu airson a chluinntinn, ach feumar a ràdh. Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine, chan eil 90 latha gu leòr. Gu dearbh, is e ùine ghoirid a th ’ann an 90 latha. 3 mìosan a-mach dè cho fada ‘s a bhios tu beò? Ochd ceithir fichead, is dòcha ceithir fichead bliadhna a dh ’aois? Sin dad. Chan eil ann an naochad latha ach toiseach tòiseachaidh. Sin cho fada ‘s as urrainn dhut a dhol mus urrainn dhut a ràdh le misneachd gun urrainn dhut smachd a chumail air do ghiùlan. Dha mòran againn, bha seo na chleachdadh a chaidh a dhèanamh gach latha airson 10, 20+ bliadhna. Tha seo a ’dol a thoirt nas fhaide na dùbhlan 90 latha. Cho fada? Chan eil fios aig duine gu fìrinneach, ach chan eil thu a-mach às a ’choille gu co-dhiù bliadhna. Tha cuid ag ràdh gun toir e suas ri 2 bhliadhna airson làn ath-nuadhachadh agus is urrainn dhomh sin a dhearbhadh. San dòigh sin, tuig nach eil ann an 90 latha ach toiseach tòiseachaidh - ach is e tòiseachadh làidir a tha ann.
• Tòisich a ’dèanamh gnìomh - Bhiodh a ’mhòr-chuid de dhuilgheadasan nam beatha air am fuasgladh nam biodh daoine a’ cruthachadh siostam agus ga leantainn. Ciamar a thèid thu nad mhillean-fhear? Sàbhalaidh tu 1 dolar millean uair. Boom. Tha do mhillean ann. Ciamar a gheibh thu gu 90 latha de NoFap? Na bi ag iarraidh porn no jack dheth an-diugh - dèan sin 90 uair. Ciamar a gheibh thu leannan no companach feise? Bidh thu a ’bruidhinn ri boireannaich agus a’ faighneachd dhaibh a dh’aona ghnothach gus am bi aon dhiubh ag ràdh gu bheil. Cha tèid na fuasglaidhean do na duilgheadasan agad fhuasgladh le bhith a ’dol air an eadar-lìn agus dìreach a’ brobhsadh an subreddit NoFap no a ’leughadh leabhar. Cha bhith iad a ’faighinn fuasgladh ach nuair a dh’ iarras tu iad. Chan eil dòigh eile ann. Cha do ghluais mi a-mach agus air feadh na dùthcha gus an do cho-dhùin mi agus rinn mi ceumannan gus an tachair sin. Cha do cheannaich duine tiogaid plèana dhomh ach thug e 10k dhomh agus thuirt e “an seo, falbh beò do bheatha”. Cha robh, bha agam ri sin a thoirt gu buil.
• Stad a bhith a ’gabhail cùram mu neòinean - Is e na bhios an saoghal a-muigh a ’dèanamh ort a bhith a’ gabhail cùram mu rudan a tha gu ìre mhòr neo-iomchaidh ann an sgeama mòr nan rudan. Fhad ‘s a bhios tu a’ caitheamh ùine a ’dèanamh obair làitheil air Instagram, a’ fàs feargach mu phoilitigs, a ’sìor chluich geamannan agus a h-uile tarbh seo - tha cuideigin a-muigh an sin a’ bualadh 90 latha. Tha cuideigin a ’dèanamh airgead. Tha cuideigin a ’faighinn ceanglaichean sòisealta. Tha cuideigin a ’togail sgil luachmhor. Tha cuideigin ag ùrachadh am beatha. Is e glè bheag de rudan a tha gad chuideachadh gus ìre suas. Thoir aire don fheadhainn sin agus leig seachad an còrr.
• Stèidhich airson na 5 bliadhna a tha romhainn - Tha a ’bheatha a th’ agad an-dràsta mar thoradh dhìreach air gnìomhan a rinn thu roimhe seo. B ’e a’ bheatha a bh ’agam aig 23 am foghar de shìol a chuir mi aig 18 sa cholaiste. Is e a ’bheatha a th’ agam a-nis foghar de na sìol a chuir mi aig 23. Tha mi a-nis a ’stèidheachadh airson an 33 bliadhna a dh’ aois. Is e na tha e a ’dèanamh an-diugh. Na cleachdaidhean a tha mi a ’togail an-diugh. Na h-inntinnean a tha mi a ’togail an-diugh. Seadh, is dòcha gum bi do bheatha san àm ri teachd mar thoradh air na rinn thu an-uiridh no 2 bhliadhna air ais. Ach tha thu an-còmhnaidh a ’stèidheachadh airson àm ri teachd dhut. Ma tha thu a ’fapadh, a’ coimhead air porn, tha thu a ’dèanamh cron air an neach a bhios tu aig a’ cheann thall agus bidh gràin aige air a shon. Na cuir fòcas air na buannachdan sa bhad bho NoFap no atharrachadh dòigh-beatha sam bith. Cluich an geama fada agus thig thu gu crìch a ’tighinn am bàrr.

Sin a h-uile rud a th ’agam. Gu h-ìosal tha cuid de ghoireasan. Tha mi an dòchas gun cuidich iad sin thu. Beannachd leat.

• Àrainnean Atamach le Seumas Clear
• Tha Feeling the Secret le Neville Goddard
• Anndra Kirby air YouTube
• Ath-thòiseachadh Porn air YouTube