Tha mòran dhaoine air an subreddit seo a ’tagradh nofap mar dhòigh air na duilgheadasan beatha aca uile a cheartachadh. Math dhaibh, ach tha mi dìreach ag iarraidh mo boners air ais.
Canaidh mi seo ceart bhon toiseach: thòisich mi agus tha mi fhathast a ’dèanamh nofap airson mo shlàinte erectile.
Co-dhiù, nuair a thòisich mi (24 / fireann) nofap trì mìosan air ais bha mo thogail ann an droch staid. B ’fheudar dhomh mo mhac-meanmna a shìneadh chun na h-ìrean as miosa dheth airson a bhith cruaidh. Cha bhithinn a-riamh gu tur cruaidh. Nan sguireadh mi a ’suathadh an dick agam thòisicheadh mo thogail a’ briseadh sìos taobh a-staigh diogan. Bhithinn a ’dol bog aig àm feise. Cha mhòr nach robh fiodh madainn ann.
A-nis, is urrainn dhomh làn thogail fhaighinn gun eadhon a bhith a ’suathadh air an dick agam. Bha a ’chiad aisling fliuch agam aig làithean 80, bidh fiodh madainn agam a h-uile latha agus bidh mi tric a’ dùsgadh tron oidhche le erections.
A bharrachd air gun a bhith a ’fapadh, tha mi cuideachd air tòiseachadh a’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach, ag ithe daithead fallain, agus a ’faighinn cadal gu leòr. Chan eil mi den bheachd gu bheil mi làn shlànachadh, ach tha mi gu cinnteach air an t-slighe cheart.
LINK - Aithisg latha 90
by _KEGELS_
;
