Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil NoFap a’ toirt dhut rudeigin TUILLEADH. Bidh e a ’toirt cumhachd do inntinn. Nuair as urrainn dhut amasan mar NoFap a shuidheachadh, agus sabaid air ais a ’brosnachadh, tha thu gu dearbh a’ trèanadh d ’inntinn gus rud sam bith a dh’ fheumas tu a dhèanamh agus gu sònraichte tha thu airson a dhèanamh. Is e seo cumhachd NoFap. Faodaidh tu amas a shuidheachadh, agus a ruighinn.
Mar sin san àm ri teachd, nuair a tha thu a ’smaoineachadh gu bheil amas neo-ruigsinneach, faodaidh tu smaoineachadh gu cinnteach gun ruig thu, aon latha, gu slaodach is dòcha, na h-amasan agad, agus gum bi thu beò gu HAPPILY.
Feuch an tòisich sinn ag ràdh na bha mi ro mo NoFap:
- Beag air bheag gun charaid (is dòcha dìreach aon fhìor charaid)
- Gun leannan
- Beag air bheag gun spòrs idir
- Beatha shòisealta fuath
- Fuath mo dhreuchd
Às deidh 180 latha de NoFap:
- Barrachd charaidean, is dòcha eadhon suas ri 15 neach a tha a ’gabhail cùram nuair a tha duilgheadasan agam agus mo chuideachadh
- Gun leannan fhathast, ach dh ’iarr mi air nighean a-muigh airson a’ chiad uair nam bheatha. Tha 3 caraidean boireann agam, rud nach robh mi a-riamh roimhe nam bheatha.
- Dèan spòrs GUN latha. Bidh mi a ’ruith, bidh mi a’ dèanamh obair-obrach, tha mi a-steach do rèis MTB (tha an sgioba agam san 6mh àite, chan eil sin dona tha mi creidsinn)
- Gràdh a ’crochadh a-mach le daoine agus na bi a’ faireachdainn tàmailteach mum dheidhinn fhìn tuilleadh.
- FEUMAIDH mi an obair agam. Gu dearbh, eadhon ged a tha aon tuarastal gu leòr, tha tòiseachadh agam fhìn cuideachd agus is toil leam a bhith ag obair air anns a h-uile mionaid den latha!
Taing guys airson an taic air feadh na h-ùine seo! Faic ya aig an ath aithisg.
LINK - 180 latha de NoFap - An aithisg agam
;