Aois 25 - ED, ath-bheothachadh iomlan, hypno agus kegels cuideachail

Tha mi 25 bliadhna a dh'aois agus tha mi air mo leigheas bho PIED. Tha mi air a bhith airson greis a-nis.

Roimhe:
Thòisich e a ’cleachdadh aig aois òg, thòisich e le irisean, seallaidhean bho fhilmichean, msaa. Mu dheireadh, mheudaich seo gu criomagan bhidio air-loidhne, às an sin thàinig e gu bhith na chleachdadh grunn thursan san latha agus mu dheireadh bha e na làn chur-ris. Dh ’fhàs mi a-steach do stuth neònach agus cha do chòrd e rium, dh’ fheuch mi ri feise, chùm mo pheann a ’dol sìos agus mar sin rinn mi clisgeadh agus googled. Coitcheann.
Chuir mi seachad mo dheugairean ag eadar-obrachadh le boireannaich gu mòr agus tha mi a ’smaoineachadh gur e sin a chuidich mi. Bha mi ri feise le caileagan ach às deidh dhomh 21 a ruighinn thuit mo thogail gu Fìor, agus mu dheireadh cha b ’urrainn dhomh fuireach gu cruaidh. Bidh mi an-còmhnaidh a ’cuir seo sìos airson òl, oir bha na dubhan agam a’ tachairt às deidh dhomh a dhol a chlub agus dè nach biodh. Cha robh ùidh agam ann a bhith a ’leantainn nam boireannach sin às deidh, nas motha.
Cha robh trioblaid sam bith aig duine sam bith le iomagain shòisealta no rud sam bith, a bha a ’faighinn air adhart le gach neach an-còmhnaidh, gu math tarraingeach san sgoil. Cha do rinn Porn ach mo mhisneachadh obrach agus thug e PIED dhomh.

Às deidh:
Tha mi air a bhith gu tur saor o PMO bho 2013 an t-Sultain. Tha obair mìorbhaileach agam, buidheann sgoinneil, leannain àlainn agus pinneag ag obair. Tha beatha math.

Ath-bheothachadh:
Bha e duilich. Gu math cruaidh ach is e an aon dhòigh air faighinn air ais gu ceart stad a chuir air porn, masturbation agus orgasm gu tur. Tha mi cinnteach mu dheidhinn seo. Is fuath leam a bhith ag ràdh seo oir chan eil mi airson a bhith a ’tighinn tarsainn mar phròg ach tha mi a’ faicinn ghillean air an fhòram seo a ’dèanamh“ Orgasm reboots ”no an-còmhnaidh a’ gluasad air ais agus ag obair mar nach eil e gu ìre mhòr. Tha mi ag aontachadh, cha bu chòir dhut thu fhèin a bhualadh cus thairis air aon ath-chraoladh, ach cha do thill mi a-rithist aon uair bhon t-Sultain 2013 agus tha mi a-nis air faighinn seachad air gu tur.

Bha gnè agam airson a ’chiad uair timcheall air an Ògmhios 2014, bha togail 80% aig a’ char as fheàrr, ach chaidh mi air a shon. Bha e math. Thòisich mi an uairsin ag ath-fhilleadh fhad ’s a bha mi a’ feise gu cunbhalach uair no dhà san t-seachdain. Tha mi a ’creidsinn gu bheil DID slaodach, gun a bhith a’ cur stad air an adhartas agam. (Chan eil mi a ’smaoineachadh gum faod orgasms gnè às deidh ùine mhath gun orgasm adhartas a dhèanamh, dìreach slaod e.)

Gu dearbh, bha cus orgasms agam, aig an toiseach bu chòir dhomh a bhith aig aon àm gach seachdain 2, ach bha mi toilichte a bhith ann an dàimh ùr bho 2013, agus tha mo leannan moiteil mar sin bha a bhith gu math doirbh!

Mhìnich mi a h-uile dad dhi an dèidh sin agus tha i air a bhith air leth taiceil. Chuir mi dheth a bhith ag innse dhi airson beagan adhbharan 1) Cha robh fios agam an robh e gu bhith ag obair a-mach agus 2) Chan e rudeigin a tha mi gu pearsanta a ’faireachdainn comhfhurtail leis a h-uile duine eòlach. Ach ag innse dhi gu robh i a ’faireachdainn MÒR. Tha fios agad air an ràdh sin? “A’ faireachdainn mar gum biodh cuideam air a thogail far mo ghualainn? ” Sin mar a bha e. Cha robh mi nam aonar tuilleadh.

Mean air mhean dh ’fhàs mo thogail nas làidire, bha iad rud beag crùbach an toiseach bhithinn a’ call mo thogail airson mionaid no dhà agus feumaidh mi a dhol air ais gu bhith a ’dèanamh a-mach, agus an uairsin thilleadh e. B ’urrainn dhomh seo a chuir sìos air eagal’ s gun cailleadh mi e. Tha thu a ’faicinn nuair a tha ED air a bhith agad airson ùine mhòr bidh DÒIGH dragh fhathast a’ breabadh timcheall nad cheann, mar dhragh gun caill thu am boner agad a-rithist. Is e an aon fhìor dhòigh air faighinn thairis air sin a bhith a ’cumail a’ feuchainn.

Cladh mu dheireadh:
Mean air mhean thòisich togail suas neart seasmhach, seasmhach 85%, ach bha rudeigin fhathast a ’faireachdainn beagan“ dheth ”dhomh. Cha robh mi cho cruaidh agus a bha fios agam gum bu chòir dhomh a bhith. Chuir seo dragh orm bhon a bha e ùine mhòr a ’faighinn air ais agus cha robh mi air ath-chraoladh.

An uairsin lorg mi eacarsaichean Kegel.

Às deidh dìreach dà latha, bha na h-àrdaidhean agam mar-thà nas coileanta agus nas tiugh, às deidh seachdain bha mi mar chreig agus às deidh mìos cha bhiodh mo penis gu litireil a ’dol sìos. Bidh e eadhon a ’fuireach gu cruaidh às deidh dhomh orgasmed a-nis agus tha an ùine teasairginn agam mu 10 mionaidean.

Mar sin carson a dh ’obraich seo? Tha mi a ’smaoineachadh gu robh bliadhnaichean de PMO trom air lagachadh le fèithean PC, agus mar sin feumar obrachadh a-mach a-rithist. Chan urrainnear a bhith na cho-thuigse gu robh dà latha às deidh dhomh tòiseachadh air Kegels a dhèanamh nas duilghe agus nas làidire, bha seo dìreach a ’sìor fhàs le ùine.

Bhithinn a ’postadh gnàth-shìde Kegel ach chan eil fear agam, bidh mi dìreach a’ lùbadh mo fhèith pc cho fad ‘s as urrainn dhomh tron ​​latha, a’ gabhail fois airson greis, an uairsin ga dhèanamh a-rithist. Gu h-onarach, is gann gun dèan mi e a-nis, is dòcha 5 tursan san t-seachdain airson mar mionaid gu leth agus tha sin ga chumail suas.

Is e mo chomhairle 2 latha de kegels a dhèanamh, latha de làn fois, an uairsin 3 latha de kegels, an uairsin latha de làn fois agus ath-aithris. Cuir nad chuimhne. Air mar a nì thu iad, tha e a ’faireachdainn mar gum biodh na bàlaichean agad a’ dèanamh rudan tarraingeach agus gu bheil do pheann ga shuain ann am beagan. Na dèan iad nuair a tha thu cruaidh.

Tha gu leòr de chuspairean air loidhne mu dheidhinn seo, ma tha duilgheadas agad le bhith a ’lorg do fèithean pc mar a tha thu a’ cleachdadh na cuisle nuair a bhios tu a ’cumail pee air ais.

CHAN EIL CINNTEAN NACH EILE A THAOBH ATH-SGRÙDADH. Feumaidh tu faighinn air ais nad eanchainn, an uairsin mura h-eil erections 100% cuir a-steach ann an cleachdadh Kegel.
 
Tidbits de chomhairle:

Na orgasm ro thràth.
Feumaidh tu an ùine fois sin bho THAR A-MÀIN. Co-dhiù lathaichean 90 ma thòisich thu òg, tha orgasms cho ceangailte ri porn aig an toiseach gur e as deidh ùine a bhith agad fear ro luath. Bidh mi a ’faighinn a-mach bho eòlas.

Faodaidh ath-chuiridhean stad air ath-bheothachadh PIED. Ron t-Sultain 2013 rinn mi adhartas, rinn mi ath-chraoladh agus chaill mi beagan adhartais a thaobh faighinn seachad air PIED. Tha thu a ’feuchainn ri scrion coimpiutair a dhùsgadh = arousal bhon eanchainn agad, ma nì thu ath-chraoladh tha thu a’ daingneachadh sin. Feumaidh tu a bhith làidir agus furachail. Tha mi air a bhith a ’dol am feabhas bho timcheall air Gearran 2013, agus mar sin chuir mi seachad tòrr ùine a’ dèanamh adhartas agus an uairsin a ’dol air ais agus chuir sin air ais mi. Chan eil gu tur, ach tha e fhathast gad leagail air ais.

Bhiodh binge a ’cur cùl ris a h-uile dad a tha mi a’ smaoineachadh. Dè a tha a ’dol a chuir deoch làidir air ais? Sip de lionn aon uair? No bender deireadh-seachdain air Vodca agus spioradan cruaidh? Tha mi a ’faicinn cuid de ghillean a’ cur rudan mar “Chan eil agam ach PMO 4 tursan sa mhìos seo." Mura h-eil PIED agad tha sin gu math, ach ciamar as urrainn dhut a bhith an dùil gu onarach faighinn air ais ma tha thu fhathast ga dhaingneachadh?

BEATHA BEÒ
Thig a-mach agus beò do bheatha. Tha fios agad air an lèirsinn sin air mar a tha thu airson do bheatha a bhith nuair a fhuair thu seachad? TÒIS A-NIS. Dìreach cuir a-steach an càir seo ann an cùl do inntinn agus thig a-mach an sin. Bi toilichte, cuir seachad ùine còmhla ri caraidean, obraich a-mach, faigh cur-seachad agus coinneachadh ri caileagan. Caith ùine mun cuairt orra cho tric 's as urrainn dhut.
Fhuair mi seachad air nas luaithe agus bha barrachd soilleireachd agam nuair nach robh mi a ’leughadh fòraman agus an-còmhnaidh a’ gabhail dragh mu dheidhinn seo.

TAPE FHÈIN HYPNOSIS YBOP
Rach gu YBOP agus coimhead airson fèin teip hypnosis. Is e sin a fhuair mi gu far a bheil mi, gu dona. Chleachd mi e san t-Sultain 2013 agus cha do rinn mi a-rithist e. Bidh mi a ’dìochuimhneachadh cia mheud uair a chleachd mi e ach co-dhiù airson dà mhìos mhath, 5 oidhche san t-seachdain ron leabaidh.
THA E AG OBAIR MI. Tha mi a ’cur iongnadh orm nach bi daoine ga chleachdadh, tha e gu tur do-chreidsinneach.

CUIR A ’SHEALL AIR LETH
Chan eil seo mu dheidhinn a bhith a ’dol x uiread de làithean no mhìosan. Is e atharrachadh dòigh-beatha a th ’ann. Tha e math a bhith a ’faicinn adhartas a tha mi ag aideachadh ach feumaidh tu do bheachd-inntinn gu lèir atharrachadh. Ma tha an obsessing agad thairis air làithean agus cuntair tha thu air chall mu thràth. Na bi a ’cleachdadh porn a-riamh tuilleadh agus mar sin carson a dh’ fheumas tu a chuir nad chuimhne nuair a chleachd thu e mu dheireadh? Faigh eòlas air a ’cheann-latha tòiseachaidh agad, an latha às deidh dhut ath-chraoladh mu dheireadh agus sin a h-uile càil a dh’ fheumas tu a bhith eòlach. Nuair a tha thu a ’faireachdainn mar a bhith a’ cumail sùil air adhartas thoir sùil air ais ach chan fheumar cuimhne a chuir ort fhèin an-còmhnaidh.

TAPADH LEAT:

GARY AGUS MARNIA - Mura b ’e an dithis agad bhiodh mi fhathast nam bhreugan porn. Mòran taing airson seo a thòiseachadh, shàbhail thu togail uiread de fhireannaich, am fear seo nam measg.

GABE - Airson a bhith fosgailte, onarach agus ag innse do sgeulachd. Misneachd mhòr dhomh.

EACHDRAIDH NOAH - Thug a ’bhidio seasamh agad air mo leannan caoineadh! :) Ach, gu dearbha, tha mi taingeil airson a bhith cho fosgailte cuideachd, ged a bha mi gu math adhartach a thaobh adhartas nuair a chunnaic mi na bhideothan agad, dhaingnich iad tòrr rudan dhomh.

FUGU - Airson podcast YBOP agus airson a bhith is dòcha mar an duine as fheàrr air an fhòram seo. Tha mi an dòchas gun dèan thu math!

Ann a bhith a ’dùnadh bha mi dìreach airson a ràdh ged a tha seo duilich, tha e duilich faighinn troimhe agus strì nì e fear nas fheàrr dhut. Tha thu willpower coltach ri fèith agus tha seo coltach ri rèim trèanaidh bho ifrinn air a shon, cho cruaidh, bidh thu a ’sabaid an-còmhnaidh ach aig a’ cheann thall BIDH FHIOSRACHADH agad.

LINK - Chaidh fhaighinn air ais gu tur

by okley90