A-raoir (tràth sa mhadainn) thug mi nighean air ais don àite agam, gu bheil fios agam. Cho luath ‘s a thug i dheth an dreasa agam bha boner sa bhad agam agus mhothaich i. Bhiodh an seann mi air a bhith leisg cuireadh a thoirt dha. Agus nan dèanainn sin, bhithinn air smaoineachadh air leisgeul airson faighinn cuidhteas i.
Sgeulachd fada goirid, cha robh togail sam bith na dhuilgheadas agus cha d ’fhuair mi bog. Gu dearbh, bha mi duilich gus an do dh ’fhalbh i beagan ùine air ais. Bha mi a ’smaoineachadh gu robh i a’ smaoineachadh gu bheil e neònach gur ann ainneamh a chaidh mi bog, an uairsin smaoinich mi rium fhìn CÒ A THA A ’GABHAIL A SH * T - tha i an seo sa mhionaid agus mar sin sgrìob a h-uile càil eile.
Puingean bònas - mhol i meud mo phacaid agus thuirt i gu bheil mi math air pòg (chaidh innse dhomh an-còmhnaidh ach nuair a tha thu air PIED chan eil thu a ’smaoineachadh ach air an fheadhainn as miosa).
Latha 71 de Infinity.
Bha fetishes agam. Chan eil dad crazy ged. B ’e bragannan Klixen agus gang am pàirt as miosa. Bha a ’chiad streak“ fada ”agam 29 latha agus às deidh sin dìreach 3-4 latha airson mìos no dhà. A-nis an streak seo. Tha mi air a bhith air NoFap airson timcheall air 4.5-5 mìosan. Tha mi 25.
LINK - Fhuair mi boner!
ÙRACHADH - 110 latha - modh cruaidh
Gun a bhith a ’dol a-steach dha. Bha mi airson post fèin-mheala-naidheachd a chuir thugam fhìn, mar a rinn mi air Latha 90.
Nota no dhà sgiobalta ge-tà;
1) chan eil fìor chumhachdan fìor, tha an eanchainn agad dìreach ag ath-lìonadh chun stàit nàdurrach agad. Nam biodh tu nad gamer ro NoFap an uairsin is dòcha gum bi thu nas fheàrr le gamer le dick a bhios ag obair. Ma bha thu mì-shòisealta ro NoFap bidh thu fhathast mì-shòisealta. Ach, is e an rud mòr ge-tà, gum bi e comasach dhut an eanchainn agad ath-chothromachadh gu “fìor chumhachdan” ma tha thu airson thu fhèin atharrachadh. Tha e nas fhasa gealltainn a bhith ag ath-fhilleadh rè NoFap oir tha an eanchainn agad ag atharrachadh - tha seo a ’ciallachadh gu bheil e“ nas fhasa ”ionnsachadh mar a bhith sòisealta, mar a thogas tu nigheanan, mar a bhios tu nas toilichte, mar a bhith nad alpha agus air an liosta a ’dol.
2) Tòisichidh an dick agad ag obair a-rithist. Mar sin ma tha thu airson na làithean a chunntadh gus an dèan e, dèan sin. Ma tha thu airson an timer a shuidheachadh aon uair agus an uairsin a dhol à sealladh bhon t-snàthainn seo gus am faigh thu fiodh maidne, dèan sin. Dèan rud sam bith a bheir toileachas dhut, is e duine a th ’annad! Agus tha mi a ’gealltainn gun obraich an dick agad a-rithist.
3) Mar as duilghe a nì thu NoFap dhut fhèin, is ann as duilghe a bhios e faighinn air ais gu fìrinn. Mar eisimpleir, ma tha feum agad air luchd-bacadh p0rn, ma dh ’fheumas tu modalan Instagram a bhacadh, ma dh’ fheumas tu fuireach air falbh bho bhoireannaich msaa - an uairsin aon uair ‘s gun toir thu na rudan sin air ais nad bheatha bidh thu nas dualtaiche ath-chraoladh. Stad le bhith a ’cleachdadh na“ innealan ”sin mar bhrosnachadh. Na cuir casg air an làrach p0rn as fheàrr leat, dìreach na tadhal air. Na cuir bacadh air modalan Instagram, dìreach cleachd na meadhanan sòisealta nas lugha. Na bi a ’fuireach air falbh bho bhoireannaich, gabh a-steach iad .. agus ma tha iad airson slob air do chnò an uairsin leig leotha - bidh an dysfunction erectile agad a’ glanadh nas luaithe às deidh dhut a bhith comhfhurtail beagan thursan.
4) Sin dìreach mo bheachdan, agus bha mi a-riamh ag ràdh nach eil iad airson a h-uile duine (dreuchdan roimhe). CUIMHNICH - CHAN EIL NoFap air a dhealbhadh gus bragannan a chasg. Chaidh a dhealbhadh gus do chuideachadh a-mach às an toll anns a bheil thu agus gus do chuideachadh le bhith a ’lorg barrachd soirbheachais ann an UILE slighean beatha.
5) Thig agus falbhaidh Pussy. Thig agus falbhaidh an dysfunction erectile agad. Thig Fapstronauts agus falbhaidh iad. Ma chumas tu ri seo ge-tà, thig do bheatha agus fuirich.
Beannachd leat balaich is nigheanan. Seo chun an ath 70 latha.
ÙRACHADH - 256 làithean às dèidh
Cha do ghlan an t-acras agam. Tha an fheusag agam beagan nas tiugh (cha robh e na dhuilgheadas ro dhòigh sam bith). Tha m ’fhalt a-riamh air fàs tiugh. Bidh na h-ìnean agam a ’fàs nas luaithe. Cum mi ann an 10 diogan. Tha dithis nighean agam an-dràsta a tha a ’coimhead airson dàimhean fìor dhona agus a’ taisbeanadh beagan gu dòigheil nuair a chì iad mi le caileagan eile. Choinnich mi riutha le chèile air mo thuras nofap agus cha do rinn mi dad gnèitheasach ri aon seach aon - cuideachd tha iad le chèile nan nigheanan a tha a ’coimhead glè mhath agus glè mhath, chan e an fheadhainn àbhaisteach a tha nan cadal. Tha na buannachdan agam fada nas fheàrr, is dòcha oir cha deach mi a-riamh dhan gym ro nofap. Tha caileagan nas fhasa faighinn thuca oir tha an eanchainn agam ga fhaighinn nas fhasa còmhradh a thòiseachadh agus leantainn air adhart. Bidh mi a ’faighinn barrachd aire bho ghillean is nigheanan, is dòcha air sgàth‘ s gu bheil mi a ’dol air ais ann an còmhradh agus aodach nas fheàrr na b’ àbhaist dhomh. Tha an guth beagan nas doimhne. Tha cuimhne fada nas fheàrr. Fhathast cadal airson 2 uairean a thìde agus faireachdainn beagan sgìth.
A ’phuing agam air cùl na dreuchd seo, tha nofap eadar-dhealaichte don h-uile duine. Gus casg a chuir air wanking cha bhith thu a ’rèiteachadh do bheatha, is e na h-atharrachaidhean a tha a’ dol còmhla ri nofap a bheir air adhart thu.
Leig mi dheth mo dhreuchd agus thòisich mi a ’fàs mo ghnìomhachas fhìn, a’ dèanamh timcheall air trì uiread na rinn mi aig an obair agam. Dh ’atharraich mi gyms bhon fhear saor gu fear a tha ro àrd, agus mar sin is urrainn dhomh a bhith timcheall air nigheanan gym eireachdail a bheir misneachd dhomh a bhith ag obair nas cruaidhe (omg cha deach e leis an àbhaist agus a ràdh gu bheil e ga dhèanamh dha fhèin). Chaidh mi air saor-làithean. Bidh mi a ’toirt aire nas fheàrr dhomh fhìn. Tha mo chearcall de charaidean nas làidire.
Ma tha thu a ’faighinn ùine chruaidh a’ cumail streak an uairsin chan eil thu ga iarraidh dona gu leòr, sìmplidh.
Ma chuireas tu a ’choire air daoine eile airson gun dèan thu briseadh air an streak agad fhèin cha bhith thu dona gu leòr, sìmplidh.
Ma dh ’fhuadaich thu nighean do bhruadar às deidh 7 latha de nofap, rinn thu sin leat fhèin le placebo a’ ruith tro d ’inntinn agus mar sin na bi a’ caoineadh nuair a bhriseas tu do streak an t-seachdain às deidh sin, sìmplidh.
Bidh a h-uile duine a ’dol tro ups agus downs. Ach, tha e an urra riut atharrachadh a dhèanamh nad bheatha agus tuigsinn gur e seo aon phàirt den fhàs agad.
;