An toiseach, tha mi toilichte dha-rìribh gun cuala mi mu NoFap. Tha seo gu fìrinneach ag atharrachadh mo bheatha airson na b ’fheàrr gu ruige seo.
Buannachdan a tha mi air mothachadh gu ruige seo
- Barrachd brosnachaidh gus rudan a dhèanamh
- Barrachd shunndach / Nas sgìth
- Coileanadh nas fheàrr aig an gym
- Coileanadh nas fheàrr san leabaidh (b ’e am prìomh adhbhar a thòisich mi air NoFap a bhith a’ leasachadh mo bheatha gnè agus a ’càradh dhuilgheadasan pied)
- Misneachd nas fheàrr, is urrainn dhomh daoine a choimhead gu furasta
- A ’faireachdainn faireachdainnean nas fhasa agus nas nàdarra
Buannachdan ris an robh dùil agam ach nach eil gu ruige seo
- Fàs guth nas doimhne & Beard: Chan eil iad cho cudromach ach chuala mi cuid de dhaoine a mhothaich na h-atharrachaidhean sin agus mar sin bha mi an dòchas airson a ’chuid as fheàrr.
- Nas fheàrr air èisteachd ri còmhraidhean / fòcas: Aig amannan bidh daoine a ’bruidhinn agus bidh mi a’ stad ag èisteachd oir tha mi a ’faighinn cus aire.
Tha mi creidsinn gum faigh sinn uile buannachdan eadar-dhealaichte bho NoFap ach gu ruige seo tha mi glè thoilichte leis na fhuair Ive! Tha mi a ’coimhead air adhart ri làithean 90 agus mar sin air adhart! Tha mi gu mòr an dùil fuireach air NoFap gu bràth.
Mu PIED Chan eil mi air mo leigheas gu tur fhathast ach tha na h-atharrachaidhean iongantach. Tha na erections agam gu math nas duilghe na b ’àbhaist dhaibh a bhith agus is urrainn dhomh an cumail suas rè gnè. Tha coilltean maidne agam a h-uile latha agus tha togail air thuaiream a ’tòiseachadh a’ nochdadh tron latha! Deagh fhaireachdainn!
Ma tha ceist sam bith agad, faodaidh tu faighneachd!
Taing airson guys a leughadh
LINK - Aithisg latha 60 - Liosta de shochairean a tha mi air mothachadh.
by SinatraZ
;
