An rud as duilghe a rinn mi a-riamh. Ag atharrachadh cleachdaidhean, a ’faighinn cleachdaidhean nas fhallaine, a’ fuireach ann an seilbh. Tha mo bheatha air leasachadh deich uiread. Chan eil mi a-riamh a ’coimhead air ais. Tha mi 25 bliadhna a dh'aois. Air a bhith tràilleach bho bha mi 11. Is urrainn dhomh seasamh an aghaidh rud sam bith ach buaireadh <- an t-seann mi, gun stad agus trom-inntinn. Tha fios agad dè a bhios nofap a ’dèanamh dhut, gad chumail sa cheò, gun chomas air faireachdainnean agus faireachdainnean a phròiseasadh san aon dòigh sa bhios duine fallain a’ dèanamh.
Mar sin is e toradh fìor iongantach bhon turas agam gum faod mi a bhith a ’faireachdainn toileachas, faireachdainn nach robh mi eòlach air. Tha fòcas gu math nas soilleire agam, agus chan e tràill gu taingealachd sa bhad tuilleadh. Tha mi tòrr nas motha ann an co-chòrdadh ris na faireachdainnean agam, agus cha leig mi leotha smachd a chumail orm tuilleadh.
Is e na buannachdan a th ’agam bho nofap willpower agus smachd. Is e fèin-smachd am prìomh eileamaid ann am fèin-spèis, agus is e fèin-spèis am prìomh eileamaid ann am misneachd. Chuir mi mi fhìn a-mach an sin, anns gach pàirt de mo bheatha. Tha an dragh sòisealta agam air falbh gu practaigeach. Is urrainn dhomh bruidhinn ri duine sam bith, mu rud sam bith, gun a bhith a ’faireachdainn nàire orm fhìn. Tha mi air ceanglaichean nas làidire a dhèanamh, agus barrachd a ’toirt dhàimhean le daoine. Leis an sin thig barrachd deimhinneach, tha mi a ’faighinn a-mach barrachd, tha mi gnìomhach. Dh ’fhaodadh an liosta a bhith duilleagan fada, ach feumaidh sin a bhith mar am fear as fheàrr.
Gheàrr mi droch charaidean a bha marbh, a bha gam chumail sìos, agus gam chumail dubhan air luibhean is deoch làidir. A-nis tha mi gam chuairteachadh fhèin le daoine a tha a ’strì gus iad fhèin a leasachadh, agus tha mi ag ionnsachadh uimhir. Bidh mi a ’conaltradh gu sòisealta cha mhòr a h-uile latha. Bha mi intrtrted agus bha droch imcheist shòisealta agam mus do thòisich mi air a ’bhlàr. Gach uair a bhios ìmpidh a ’bualadh orm, bidh mi a’ dèanamh rudeigin torach, (rachaibh airson cuairtean, glan, leugh, cluich a ’ghiotàr, rachaibh a-mach gu sòisealta) rud sam bith airson an t-ìmpidh a mharbhadh.
Thòisich mi ag obair a-mach a h-uile latha, bidh mi a ’faighinn seangan mura h-eil mi, is e làmhan seòlta raon-cluiche an diabhail. Chan eil frasan fuar bhon chiad latha, dà uair san latha, air fras bhlàth fhaighinn ann an 91 latha 😛 Bidh mi a ’glanadh m’ àros gach latha. Nas lugha de sgudal = Nas fhasa fuireach anns an inntinn cheart. Ag ithe biadh slàn, biadh fallain agus gun dad ach. A ’toirt a h-uile bhiotamain agus mèinnirean a dh’ fheumas mi.
Bidh mi cuideachd a ’coimhead òraidean air-loidhne air eòlas-inntinn agus feallsanachd, Jordan Peterson gu cinnteach thoir sùil air a ’ghille sin. Fhuair e m ’inntinn air an t-slighe cheart. Ceartaich 100 rud beag thairis air mìos, agus is urrainn dhomh gealltainn gum bi do bheatha nas fheàrr. -Jordan Peterson. Dèan rud sam bith a dh ’fheumas a dhèanamh, cha bhith e spòrsail, ach nì e do bheatha nas fheàrr! Atharraichean beaga cunbhalach thar ùine = soirbheachas
Mas urrainn dhomh a dhèanamh, faodaidh duine sam bith. Bha mo bheatha gu lèir puinnseanta ron turas seo. Is e cleachdaidhean briseadh aon de na rudan as duilghe as urrainn dhut a dhèanamh, ach gu tur riatanach gus beatha nas fheàrr fhaighinn. Cuòt a tha a ’còrdadh rium: Tha gealtachd a’ dèanamh an aon rud a-rithist agus a-rithist agus a ’dùileachadh diofar thoraidhean. Cha dèan dìreach stad air PMO mòran, feumaidh tu gach taobh de do bheatha a leasachadh. Leasaich 100 rud beag thairis air mìos, agus is urrainn dhomh gealltainn gum bi do bheatha nas fhasa. (Nofap air a thoirt a-steach)
LINK - 90 latha, dreuchd èigneachail.
By Iain_Bang
;