Thug e orm gu bràth faighinn an seo mu dheireadh. Ceart ma-thà dè dh'ionnsaich mi? Stuthan adhartach: Tha a h-uile dad nas gile agus tòrr nas dòchasaiche. Tha mi nam neach fìor sineach agus trom-inntinn ach às aonais PMO gam shlaodadh sìos a h-uile latha bha e mòran na b ’fhasa sealladh nas toilichte a bhith agam air beatha. Bidh mi fhathast a ’faighinn smuaintean uamhasach agus grànda, agus tha mi nam neach gu math paranoideach aig a bheil cùisean earbsa.
Cha do shuidhich Nofap gin dhiubh sin dhòmhsa, ach sheall e dhomh nach e na smuaintean as urrainn dhomh a smachdachadh, is ann mar a dhèiligeas mi riutha a tha cudromach.
Tionndaidhidh an eanchainn agad ort ann am priobadh na sùla gus do thoirt gu PMO. Tha e airson gum bi thu brònach agus aonaranach gus nach urrainn dhut a-riamh èirigh suas agus faighinn a-mach às do shuidheachadh. A ’toirt a-steach na feumalachdan agad a-mhàin.
Ach digress, tha mi sìos 15 lbs. bhon uiridh gun a bhith a ’feuchainn. Bidh mi gu mothachail ag ithe nas fheàrr agus ged a dh ’fheumas mi barrachd de chleachdadh gym a leasachadh, bidh mi ag obair a-mach gu sporadically timcheall air a’ chlàr-obrach crazy agam. Chan eil mi air a bhith aig an cuideam seo bhon àrd-sgoil agus chan eil e doirbh fuireach an seo. Bheir mi na props gu lèir dha NoFap airson sin.
Boireannaich. Uill tha am pàirt seo eadar-dhealaichte do dhuine sam bith. Is urrainn dhomh conaltradh sùla a chumail suas agus bidh mi a ’coimhead air ais gu tric. Mhothaich mi do bhoireannaich a ’toirt sùil orm ge bith càite a bheil mi. Cho luath ‘s a choisicheas mi a-steach do sheòmar bidh mi a’ mothachadh triùir no ceathrar bhoireannach sa bhad, agus mar as trice gheibh mi sealladh no dhà orm fhèin. Tha mi a ’creidsinn gur e seo mo lùth gnèitheasach a bheir mi seachad, air a mheasgachadh le sealladh gun fucks a leigeas leam cumhachd fhaighinn tro rud sam bith.
Negatives: Cha bu chòir a bhith a ’seachnadh a’ phàirt seo. Nì no canaidh m ’eanchainn rud sam bith gus toirt orm smaoineachadh nach eil na daoine nam bheatha uamhasach math agus bu chòir dhomh an tilgeil air falbh agus dìreach PMO fad na h-ùine. Chan eil mi a ’tarraing às, b’ e am pàirt as duilghe a bhith a ’tuigsinn dè an diofar a th’ ann eadar deagh bheachd ole agus ficsean fan a bha m ’eanchainn a’ sgrìobhadh gus toirt orm dopamine a leigeil ma sgaoil.
Miann ... tha mi an-còmhnaidh adharcach. Cha bhith e a-riamh a ’falbh, tha an t-ìmpidh dìreach a’ suidhe a-staigh orm a-nis agus bidh mi ga sianal tro lùth garbh airson beatha. Tha e fhathast na obair mhòr a ’dol air adhart. Ged a tha na miannan a ’fàs nas fhasa, chan eil e fhathast na rudeigin a chanainn a tha furasta no eadhon fulangach. Thèid aghaidh a thoirt ort sin nuair a bhios tu nad aonar, feumaidh tu ullachadh.
Dè a-nis ... feumaidh mi leantainn air adhart. Tha PMO coltach ri deoch-làidir dhòmhsa. Chan urrainn dhomh a dhol air ais agus dad a dhèanamh a-riamh. Cha bhith a h-uile duine a ’dèanamh an roghainn sin ach tha fios agam mar addict, chan urrainn dhomh ath-thilleadh no eile bidh mi a’ snìomh agus a ’dol air ais gu na seann dòighean agam.
Tha fios agam nach b ’urrainn dhomh ach soirbheachadh air sgàth miann dian gun a bhith a’ fàilligeadh agus gaol is taic na coimhearsnachd seo agus an fheadhainn mun cuairt orm. Is e mo phrìomh fhòcas a tha mi airson gum bi fios aig duine sam bith san t-strì an-dràsta nach eil thu nad aonar, agus ged a tha a ’choimhearsnachd seo fìor mhath, feumaidh tu daoine adhartach a shireadh nad bheatha cuideachd.
Tha mi 25, dude a tha air a bhith PMOing bho 15. Tha mi air a bhith air turas Nofap airson bliadhna no dhà ach o chionn ghoirid fhuair mi fìor dhroch rud.
Tl: dr. Gets nas fhasa, bidh boireannaich a ’tighinn thugad ma tha thu glic mu dheidhinn ach gu fìrinneach cha tèid an ìmpidh air falbh. Tha do bheatha mar loidhne crìochnachaidh a ’phàrtaidh“ Chan fheum thu a dhol dhachaigh ach chan urrainn dhut fuireach an seo. ”
LINK - 100 latha glan. Na tha mi air ionnsachadh agus na tha mi a ’leantainn air adhart a’ strì leis.
;
