Tha mi 25 bliadhna a dh'aois agus thòisich mi air MO timcheall air 14-15 agus thòisich mi ga chur còmhla ri porn chan ann cho fada às deidh sin. Bidh mi a ’PMOed timcheall air 4-7 tursan san t-seachdain, rud a tha ro thric gu dearbh. Tha fios agam a-nis gu robh mi tràilleach. Cha robh PIED agam (cho fad ‘s as aithne dhomh) agus thòisich mi air seo gus faicinn dè a bhiodh a’ tachairt.
Mus do lorg mi nofap, bhithinn a ’sgur de PMO airson ùine ghoirid (timcheall air seachdain) oir bhithinn a’ faireachdainn nas fheàrr agus nas misneachaile. An uairsin dòigh air choireigin lorg mi mun subreddit seo agus smaoinich mi gun toireadh mi peilear dha. Thòisich mi an NoFapWar a chuidich mi tro na ciad sheachdainean agam.
Cha robh a ’chiad beagan sheachdainean cho duilich dhomh, ach bha e nas coltaiche ri turas rollercoaster. Bha mòran àrdachadh is inntinn agam gu inntinn agus gu corporra. A ’chiad beagan sheachdainean bha tòrr lùth agam agus bha mi a’ faireachdainn math. An uairsin às deidh 2-3 seachdainean thachair mi ris a ’chòmhnard. Cha bhith barrachd libido, gun lùth, faireachdainnean dubhach. Aon latha bhithinn a ’faireachdainn ceart gu leòr agus an ath latha cha robh lùths ann agus ruidhle ìosal. Chaidh an loidhne rèidh air ais gu slaodach timcheall air latha 40-50 agus thòisich e a ’faireachdainn nas fheàrr san latha. Cuideachd, dh'fhàs na h-ìmpidhean nas làidire agus bha e furasta dhomh a thogail aig amannan.
Na h-ìmpidh as làidire a bh ’agam far an robh timcheall air latha 80, nuair a bha mi a’ smaoineachadh nach biodh ìmpidh na dhuilgheadas tuilleadh. Tha na 10 latha a dh ’fhalbh a’ faireachdainn glè mhath agus tha mi a ’smaoineachadh a-nis gur dòcha gu robh am pàirt as cruaidhe agam ann a bhith a’ breabadh an tràilleachd seo. Ach cha leig mi mo gheàrd sìos agus cha bhith mi a ’faireachdainn ath-ghluasad gu tur fhathast. Tha mi a-nis a ’feuchainn ri dòigh-beatha ùr a dhèanamh dha Nofap.
Cuid de na buannachdan a fhuair mi:
- Àireamh aon bhuannachd agus na tha mi a ’smaoineachadh a tha cudromach airson seo: chan eil mi a’ faireachdainn air a dhol troimhe. Roimhe, cha robh fios agam eadhon gu robh am porn a ’taomadh orm. Tha seo cuideachd a ’ciallachadh gum faod faireachdainnean àicheil a bhith nas duilghe dèiligeadh riutha ach is fheàrr leam a bhith a’ faireachdainn na faireachdainnean àicheil sin leis nach eil mi airson a bhith beò beatha trom, trom a-nis. Seo mar a bu chòir beatha a bhith.
- Tha mi a ’faireachdainn nas toilichte agus tha barrachd lùth agam san fharsaingeachd, chan ann a h-uile latha gu dearbh
- Tha 3 falt eile air mo ghruaidh. Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gun tòisich mi mu dheireadh a’ fàs feusag.
- Faodaidh ceòl mo goosebumbs a thoirt seachad air feadh mo chorp a-nis. Rud nach do dh ’fhiosraich mi a-riamh roimhe agus dhomhsa dearbhadh gun do chuir PMO às do na faireachdainnean agus na faireachdainnean agam.
- Is e NoFap an iuchair airson fèin-leasachadh mar a chanar iomadh uair an seo. Tha mi air tòrr ionnsachadh mum dheidhinn fhìn na 100 latha sin agus feuchaidh mi ri mi fhìn a leasachadh eadhon nas motha. Mar eisimpleir, tha beagan dragh sòisealta agam fhathast ann an còmhraidhean aon ri aon agus tha e duilich dhomh conaltradh sùla a dhèanamh / a chumail, ach tha mi ag obair barrachd anns na suidheachaidhean sin. Is e Nofap dìreach an toiseach tòiseachaidh a dh ’fheumas cuid againn.
Thèid mi air adhart agus feuchaidh mi ri mo bheatha a leasachadh eadhon nas motha. Chan urrainn dhomh mi fhìn fhaicinn a ’tilleadh gu PMO agus chan eil mi a’ faicinn carson a bu chòir dhomh leigeil le eadhon aon fhap an teannachadh a leigeil ma sgaoil. B ’fhiach an turas seo gun teagamh.
Agus taing sònraichte don chom-pàirtiche cunntachalachd agam a chuidich mi tro na pàirtean cruaidh.
Tha 101 latha bho nochd mi mu dheireadh an-diugh. Agus leis gu bheil a ’choimhearsnachd ghaolach seo air mo chuideachadh gu mòr anns na làithean sin, feuchaidh mi ri rudeigin a dhèanamh air ais agus mo sgeulachd innse. Agus tha e an-còmhnaidh snog a bhith a ’bragadaich mu do dheidhinn fhèin gun teagamh.
;
