Tha mi an-dràsta 95 latha no PMO agus 25 latha hardmode! Tha na 25 latha sin air a bhith cruaidh ach aig an aon àm ùrachail ... Na gabh ceàrr mi tha mi air a bhith ag ionndrainn feise mar crazy ach thug e orm fòcas eadar-dhealaichte a dhèanamh air rudan eile.
Canaidh mi cuideachd gu bheil mi air a bhith ag obair mar chuthach air mo dhòigh-inntinn, a ’smaoineachadh gu deimhinneach, a bhith uamhasach dòchasach, a’ cleachdadh taingealachd làitheil agus ìomhaighean agus ag obair a-mach mar 6 latha san t-seachdain (B ’àbhaist dhomh a bhith mar 4 latha san t-seachdain)
Is e mo phrìomh amas gach latha a-nis faireachdainn math agus airson gràdh a thoirt seachad!
Buannachdan a tha mi air mothachadh
barrachd fòcas agus spionnadh airson beatha - Tha mi gu litireil a ’cuimseachadh air na tha mi airson a dhèanamh nam bheatha a-nis le dìoghaltas! Tha mi air tòiseachadh air leabhar no dhà a sgrìobhadh, tha dà làrach-lìn agam (Is e aon dìoghras a th ’agam agus bidh aon dhiubh mar làrach airgead) Tha mi a’ faighinn a-steach gu reic air Amazon
Barrachd lùth agus buannachd fèithean - Tha tòrr lùth a bharrachd agam aig an gym nuair a bhios mi ag obair a-mach agus tha mi air tòiseachadh a ’fàs nas taine agus nas làidire air a sgàth!
Misneachd nas motha - Bidh mi gu dearbh a ’coimhead air nigheanan nas fhaide, gun eagal orm conaltradh sùla a chumail ri fir eile agus mar as trice bidh iad a’ coimhead air falbh an toiseach, tha mi cuideachd a ’faireachdainn gu bheil boireannaich a’ toirt barrachd aire dhomh. Tha mi nas motha a-mach às mo cheann agus anns an latha an-diugh!
Tha mi a ’cadal nas fheàrr - Gu litearra tuiteam na chadal taobh a-staigh 5-10 mionaidean agus dùisg mar as trice a ’faireachdainn ùraichte às deidh 6 uairean a thìde de chadal!
Chan eil ùidh sam bith ann a-riamh airson masturbate - Mar sin tha mi fhìn agus mo GF air feise dà uair ... Gu h-àraidh airson a buannachd, seadh tha mi air tionndadh gu mòr ach às deidh sin, chan eil mi a ’faireachdainn mar iomall no masturbating no a’ coimhead air porn, gu litearra chan eil ùidh sam bith ann aig uile!
Ceart gu leòr gus nach urrainn dhomh sgrìobhadh air leasachadh le mo PIED fhathast oir cha bhith e gu 1-2 mìosan eile gus am faic mi a-rithist i, ach mar a tha mi a ’faireachdainn tha mi cinnteach gum bi leasachadh cinnteach ann ... Oh agus tha mi cuideachd air a bhith ag obair air kegels cha mhòr a h-uile latha.
molaidhean airson obrachadh a-mach:
Gu ceart mar sin tha Madbarz agus freeletics nan dà aplacaid fòn sgoinneil, tha Freeletics na fho-sgrìobhadh mìosail ge-tà agus is fheàrr leam madbarz
Bidh mi cuideachd a ’dèanamh sprints… Gu bunaiteach faighinn air a’ chrann treadaidh, blàthachadh agus an uairsin leum air na taobhan, suidhich an leathad gu 12% agus an astar gu 8.5 agus an uairsin leum air ais agus sprint airson 20 diogan agus an uairsin gabh fois airson 10 diogan a ’ruith agus a-rithist airson 10 seataichean. An uairsin gach uair a nì thu seo air latha eile feuch ris an astar no an leathad a mheudachadh no eadhon dè cho fada ‘s a ruitheas tu… Is e as fheàrr dhut a bhith caol agus reubte!
An dòchas gun do chòrd e riut agus gun robh an snàithlean seo feumail dhut!
Soirbheachadh 90+ latha 25 latha cruaidh!
by Fappernator
;