Seo an dreach goirid de mo sgeulachd: 25 bliadhna a dh'aois. 5 bliadhna a-steach do porn le droch chleachdaidhean mar a bhith a ’fapadh am broinn mo bhriogais gun a bhith a’ togail. PIED agus PE. Nach blas neònach. Sguir mi a choimhead porn o chionn 1.5 bliadhna. Rinn mi 90 latha de nofap agus an uairsin masturbating air agus dheth gun fantasizing.
Tha mi a ’smaoineachadh gun do rinn masturbation an ath-bheothachadh nas slaodaiche, co-dhiù. Aig amannan bha duilgheadasan agam a dhèanamh.
Co-dhiù, an-còmhnaidh a ’fàs nas fheàrr. Choinnich nighean. Bha gnè aige. 1mh (air mhisg, gun a bhith cruaidh eadhon), 2na agus 3mh turas a chrìochnaich mi ann an diogan. A-nis mairidh mi cho fad ‘s a tha mi ag iarraidh. PE air fhuasgladh. Dh ’fhuasgail PIED cuideachd (togail fhathast aig 90-95%, tha mi a’ smaoineachadh)
Chan eil dìomhair sam bith ann. Dìreach fèin-smachd. Agus cuir às do na faidhlichean no na roghainnean as fheàrr leat, gu follaiseach. Anns a ’chùis agam cha do ghabh mi frasan fuar, cha robh meòrachadh nas motha. Ma tha spòrs sam bith a ’còrdadh riut, dèan e; eadhon ged a dh'fheumas tu a dhèanamh leat fhèin. Dìreach feuch ri na rudan a chòrd riut a dhèanamh mus cuir thu porn ris. Thig còmhla ri plana do charaidean, no cruthaich do chuid fhèin agus thoir cuireadh dha do charaidean. Duilich ma tha an answet ro fhollaiseach ach mar a thuirt mi chan eil reasabaidh draoidheil sam bith ann. Tha e duilich a h-uile cuir-ris (mar dhrogaichean) a bhualadh. Gabh ris gu bheil na faireachdainnean agad mar phàirt den phròiseas ath-bheothachaidh.
Nuair a tha thu a ’slànachadh bidh thu a’ mothachadh tòrr rudan a rinn thu ceàrr agus an uairsin tha thu a ’faireachdainn dona air a shon. Fhad ‘s a tha thu a-steach air cuir-ris porn bidh thu nad neach gun fhaireachdainnean, ach nuair a dhùisgeas tu bidh na faireachdainnean uile a’ dùsgadh leat cuideachd. A ’faireachdainn dona, ach na bi a’ faireachdainn ciont oir tha sinn dìreach a ’fulang le porn na linn ùir. Tha mi cinnteach gur e seo aon de na tinneasan as miosa a bhuail agus an-diugh chan eil na ginealaichean ùra deiseil airson seo.
Cha robh ceangal àrd-astar agam agus mar sin rinn mi masturbated fantasizing ro porn. Bha gf agam cuideachd. Gun droch eòlas no trauma ach an-còmhnaidh deiseil tràth. Cha chanainn gur e PE a bh ’ann bho bha mi dìreach mar deichnear a’ gabhail a ’chiad cheuman aig feise agus ga fhaighinn nach ann tric. An uairsin thòisich mi air porn aig 18-19
Bha mo [theaghlach] math tha mi a ’smaoineachadh. Bha argamaidean againn cuideachd, ach cha robh dad dona
Sguir porn o chionn 1.5 bliadhna. Rinn mi 90 latha de nofap timcheall air bliadhna air ais (timcheall air 1 mhìos a ’feuchainn agus a’ dol air ais). Aig amannan stad mi 2 seachdain. Tha e na phròiseas slaodach. Aig amannan chì thu gum faod thu masturbate gun fantasizing (an fhianais as fheàrr air a bhith a ’bualadh PIED) agus gu h-obann aon latha chan urrainn dhut faighinn gu cruaidh. Ach beag air bheag bha e comasach dhomh masturbate agus a chumail cruaidh gun bhrosnachadh saidhgeòlach sam bith. Mhothaich mi an adhartas as motha aig an dà mhìos a dh ’fhalbh a bha mi a’ fàs cruaidh an-còmhnaidh.
Dh ’fhuirich ìmpidh airson porn airson greis aig an toiseach. An uairsin dh ’fhalbh iad agus cha do thill iad a-riamh. Bha ìmpidh airson fap a ’fuireach airson ùine mhòr. Ach nuair a leig mi leam a dhèanamh, bha a ’chrìoch agam aon uair gach 2 latha (uaireannan rinn mi barrachd e, ach an-còmhnaidh gun a bhith a’ dol às mo chiall). Cha robh mi airson a bhith ag iarraidh cus mu dheidhinn, agus mo bheachd-inntinn a chumail mu dheidhinn feise mar rudeigin math agus tlachdmhor (is e Porn an fhìor dheamhan!). A-nis às deidh na h-ùine fhada seo tha mi a ’faireachdainn uiread de dh’ eagal air porn. Tha mi a ’ciallachadh, chan urrainn dhomh eadhon ainm air duilleag-lìn de google a sgrìobhadh. Cus eagal. Bidh an teallach agam a ’tòiseachadh a’ dol nas luaithe. Tha e a ’cur nam chuimhne mo sheann amannan brònach dorcha. Tha e a ’faireachdainn neònach, ach nas fheàrr na hurges, tha sin cinnteach. 2. Mu dheidhinn buaidh chaser: airson a-nis cha bhith mi a ’dèanamh masturbated ach aon uair nuair a bhios mi ri feise gu tric. Bha e a ’faireachdainn sgìth gu dearbh. Chan eil mi a ’planadh air a dhèanamh a-rithist. Tha e coltach a-nis gu bheil fios agam air gnè, tha fap a ’coimhead sgìth. Co-dhiù tha e a dh'aithghearr bruidhinn. Ach chan eil mi a ’faochadh airson greis.
[Ciamar a tha thu air atharrachadh gu tòcail agus inntinn?]
An latha agus an oidhche. Tha mi gu tur eadar-dhealaichte. Tha mi a ’smaoineachadh gu tòcail gu bheil barrachd shlighe agam fhathast airson coiseachd. Chan eil na faireachdainnean mòra a bha mi a ’faireachdainn roimhe seo fhathast ann. Ach is dòcha gu bheil e air sgàth gu bheil mi 6 bliadhna nas sine agus chan eil mi a ’faireachdainn na rudan mar a tha deugaire a’ dèanamh. Mentality Im fada nas fheàrr. Tha mi a ’faireachdainn toilichte, gun ceò eanchainn nas motha, gun chabhaig, is urrainn dhomh cuimseachadh, a bhith sòisealta… Dìreach fear àbhaisteach. Is toil leam na rudan a bhiodh mi a ’dèanamh a-rithist mar as trice. Tha planaichean agam airson an àm ri teachd cuideachd ... tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mo charaidean agus mo theaghlach a’ mothachadh mo leasachadh 🙂 is e aon de na rudan as fheàrr a bhith a ’toirt air daoine gàire a dhèanamh a-rithist agus a bhith a’ faighinn brosnachadh airson a dhèanamh. Fhad ‘s a bha mi tràilleachd chaill mi an comas seo. B ’àbhaist dhomh a bhith mar an seòrsa duine sin a bheir ort gàire a dhèanamh an-còmhnaidh. A-nis tha mi a ’fàs mar an neach sin a-rithist 🙂 na leig seachad guys is fhiach seo!
Anns a ’chùis agam rinn mi ath-chraoladh (MO) nuair a bha mi a’ faireachdainn dona no trom-inntinn, mar eisimpleir às deidh dhomh droch dheuchainn a dhèanamh a bha cudromach; I masturbated a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr. Lorg mi mi fhìn (no m ’eanchainn) a’ coimhead airson porn far nach eil porn idir. Tha mi a ’ciallachadh meadhanan sòisealta (cha do chleachd mi a-riamh e agus mar sin cha robh e riamh na dhuilgheadas), aplacaidean ceann-latha, aplacaidean cabadaich (le daoine air thuaiream). Chan eil mi an-aghaidh tinder, ach gabh ris gu bheil thu a-mach às a ’ghnìomhachas airson greis. Chleachd mi e nuair a bha mi a ’faighinn seachad air agus bha an aon chorp agam a’ faireachdainn ri bhith a ’coimhead air porn. Fhuair mi eadhon losgann beag eanchainn. Cuideachd aig an deireadh, bha e cho tàmailteach a bhith a ’faighinn a-mach às deidh 90 latha de nofap nach b’ urrainn dhomh fhathast a bhith cruaidh aig amannan. Mar sin tha mi a ’moladh a dhol cho fada‘ s as urrainn dhut.
Chan eil mi cinnteach, tha e nàdarra. Chan eil mi dìreach a ’dèanamh dad. Chan eil fios agam a bheil e càirdeach ach às deidh mo 90days dh'fheuch mi ri masturbate agus a bhith a ’mairsinn fada fhad‘ s a bha mi ga dhèanamh (ach fhuair mi a-mach gu robh cuid de dhuilgheadasan ED agam fhathast, mar sin chan eil mi cinnteach an e an roghainn as fheàrr a th ’ann) tha cuimhne agam fhad‘ s a tha mi ag aideachadh porn sin Bha mi cho cuimsichte ann an cumming. Is e an aon rud a bh ’agam nam inntinn.
Bha na droch eòlasan agam aig gnè cuideachd. A bhith ag iarraidh cum gun a bhith air mo thogail …… A-nis chan eil mi a ’faighinn sin crazy. Tha mi socair fhad ‘s a tha mi ga dhèanamh. Agus chan eil mi a ’dèanamh oidhirp air a bhith socair, thig e gu nàdarra às deidh stad a chuir air P às deidh ùine mhòr. Gu follaiseach bha mi iomagaineach agus draghail aig a ’chiad uair, ach feumaidh tu gabhail ris gum bi thu às deidh a h-uile slighe fhada seo. Ma tha thu air fuireach airson ùine mhòr às aonais porn agus bidh thu a ’crìochnachadh gu sgiobalta aig a’ chiad uair a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ fulang le buaidh coolidge. Dìreach cùm a ’feuchainn. Innis dha do chompanach gum bi thu a ’crìochnachadh a dh’ aithghearr aig a ’chiad uair. Tuigidh i.
A-nis tha mi a ’còrdadh ri gnè mar nach robh riamh roimhe. Chan eil mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn crìochnachadh no nach eil. Tha mi dìreach ga dhèanamh agus ma tha mi airson crìochnachadh bidh mi a ’cuimseachadh agus a’ dol nas luaithe agus bidh mi a ’crìochnachadh. Bha a ’chùis agam cho dona gus an urrainn dha a h-uile duine a dhèanamh. Dìreach gun a bhith a ’coimhead air porn! 🙂
LINK - Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil mi air mo leigheas agus bidh mi a’ freagairt cheistean
;