Aois 26 - Misneachd air ath-nuadhachadh, a ’conaltradh gu càirdeil le caraidean

Tha mi air a bhith a ’dèanamh“ Modh cruaidh ”NoFap air agus dheth airson grunn bhliadhnaichean agus chuir mi romham feuchainn air a dhèanamh aig àm soilleireachd na bu thràithe am-bliadhna. Bha mi a ’faochadh na h-oidhche air falbh agus smaoinich mi rium fhìn“ Dè am fuck a tha mi a ’coileanadh an seo, tha mi 26, ùine airson Man Up”. Mar sin dhùin mi mo bhrobhsair agus b ’e sin e; turas eile gu fèin-fhuasgladh. Ach chan e an gnìomh sin a tha gad thoirt ann, chan eil eadhon a bhith a ’smaoineachadh air a dhèanamh, is e gu dearbh na ceumannan beaga leasachaidh làitheil a bhios tu a’ gabhail latha, latha a-muigh gus faighinn ann.

Bidh mi a ’leum thairis air na h-eòlasan àbhaisteach de mhiann, a’ toirt fa-near do bhoireannaich agus blàran inntinn, chaidh a ràdh ad infinitum, chan urrainn dhomh stiùireadh sam bith a thabhann nach deach a ràdh mar-thà ach tha mi airson na rudan a bha a ’ciallachadh barrachd dhomh a cho-roinn.

Bha mi a ’sabaid le Brain Fog tràth fhad‘ s a bha mi a ’cur a-steach airson obraichean, bha bout uamhasach agam aig dàrna agallamh (!) Ach bhris mi an treas agallamh seachdain an dèidh sin mar thoradh air togail a’ cheò. Tha an obair ùr agam air a bhith agam airson faisg air trì mìosan agus tha an comas air fiosrachadh a ghabhail a-steach taing don cheann nas soilleire seo air a bhith iongantach. Tha socair, socair agam

B ’e pàirt mhòr de Porn dhomh a bhith a’ teicheadh ​​bho fhìrinn, dìreach mar a chuidich “Deoch-làidir, Weed agus Geamannan Coimpiutaireachd” an aon teicheadh. Thòisich mi atharrachadh dòigh-beatha:

  • Eacarsaich Cardio Trom (Rothaireachd na mo chùis, thoir gaol air - Rathad no MTB)
  • A ’conaltradh gu sòisealta le caraidean
  • Sguir mi ag òl aig an taigh
  • Sguir a bhith a ’foillseachadh air a’ choimpiutair
  • Gèam coimpiutair air a lughdachadh gu mòr gu dàimh uair san t-seachdain no gach cola-deug (cha bhith mi a-nis a ’cluich, ach cò aig a tha fios dè a bheir oidhcheannan fuar, dorcha a’ gheamhraidh - ach chan eil e cudromach)
  • Leughadh leabhraichean / stuthan air mar a dhèiligeas mi ri faireachdainn de dh ’fhiach agus aonaranachd a bha air mo mhealladh fad mo bheatha agus mar a tha an inntinn fhireann ag obair gu eadar-dhealaichte a rèir nan gnàthasan sòisealta a thathas a’ faicinn.

Às deidh dhomh na h-atharrachaidhean sin a dhèanamh thar trì mìosan tha mi air ionnsachadh tlachd a ghabhail à beatha, ge bith dè a nì mi, tha e a ’còrdadh rium. Bha Porn na ghnìomhachd cho brosnachail is buannachdail nach do chruinnich dad sam bith eile an coimeas, nuair a bheir thu air falbh an dopamine seasmhach seo - bidh an eanchainn agad ag ionnsachadh gnìomhachd sam bith eile a mhealtainn. Tha mi cuideachd air tighinn a ghabhail ris cò mi mar dhuine, tha na lochdan agam agus bidh mi gan caitheamh le misneachd. Cha bhith mi a ’falach iad fhèin no mi air falbh tuilleadh agus bidh mi an-còmhnaidh a’ toirt fàbharach agus uaill leis na tha mi ach cha stad mi a-riamh a ’feuchainn ri mi fhìn a leasachadh. B ’e seo an rud a bu mhotha dhòmhsa agus is e seo an aon rud a dh’ fheumas daoine ionnsachadh, is urrainn do dhuine toilichte toilichte rud sam bith a tha e ag iarraidh a choileanadh.

Tha mòran dhaoine air iomradh a thoirt air an atharrachadh mòr a rinn mi thairis air na mìosan a dh ’fhalbh, tha mi dìreach ag innse dhaibh gur e eacarsaich a th’ ann. Dam tha e a ’faireachdainn math.

Mar a tha gu tric eòlach agus air a dheasbad an seo, nuair a bheir thu air falbh an neo-chothromachadh ceimigeach air an eanchainn agad a bheir cus brosnachaidh ort tòiseachadh a ’faireachdainn nas comhfhurtail annad fhèin agus bheir thu a’ mhisneachd seo do dhaoine eile agus gu sònraichte do bhoireannaich. Tha dàimhean air a bhith agam roimhe seo ach tha mi air a bhith tioram airson dà bhliadhna. Tha Tinder air a bhith math ann a bhith ag ath-nuadhachadh misneachd, a ’faighinn spòrs agus a’ faighinn dheth. Mus lean mi air adhart bha greis de bhith a ’dol air-loidhne agus bha mi a’ faighinn a-mach gu robh na dealbhan de bhoireannaich a ’toirt buaidh air mo shlànachadh, mura h-eil thu deiseil dìreach cumail ri eadar-obrachadh corporra le boireannaich (is dòcha gun toir e toraidhean deireannach nas fheàrr cuideachd).

Tha dìreach aon dhuilgheadas a lorg mi, Hyper-Sensitivity anns a ’phingis agam, gu dona dà minuets agus tha mi air a dhèanamh. Cha robh gaol sam bith aig an fella bheag agam gus am bi dad a ’beantainn ris a-nis agus bidh e a’ sèideadh. Nuair a bha mi na b ’òige bhithinn air an easbaig a shlaodadh mus deidheadh ​​mi a-mach bhiodh e air cùisean losgadh tràth a thoirt air falbh. Ach chan urrainn dhomh a-nis sin a dhèanamh, no an urrainn dhomh? Dh ’fheuch mi condom numbing an-raoir, mharbh mi mo boner gu tur, cha deach mo ghairm booty a thogail. Tha mi air eacarsaichean làr pelvic fheuchainn ach chan eil mi a ’faicinn na toraidhean ris am biodh dùil. Leanaidh mi còmhla riutha oir bidh e na bhuannachd san fhad-ùine ach an ath thuras bidh mi a ’sèideadh luchd le bhith a’ cleachdadh dìreach brosnachadh corporra (gun Porn no Fantasy). Tha e gu bhith gu math duilich dha oir tha sinn air ar prògramachadh gu bhith feumach air brosnachadh inntinn. Na leig am bàillidh seo a-steach don turas agad, tha e na chùis phearsanta dhòmhsa agus cuiridh mi ceart e, is dòcha nach toir e buaidh ort, tha thu fortanach bastard.

Cha robh an turas agam cho cruaidh leis a h-uile onair, tha mi air stiallan NoFap a dhèanamh roimhe seo agus tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo air a dhèanamh nas fhasa leis nach robh mi a’ dol bho dhoimhneachd tràilleachd gus teicheadh, ach tha cumail trang air leth cudromach (chan eil foillseachadh cho cudromach) trang!). Ma tha thu gad bhualadh fhèin gach uair a nì thu ath-chraoladh an uairsin dìreach cùm a ’dol. Atharraich na targaidean agad feuch 7 latha, 14, 21 ach na bi a-riamh a ’reusanachadh do mhiannan, chan eil e nàdarra agus chan eil e math dhut: diùlt e an-còmhnaidh agus ceumannan beaga.

Bidh mi onarach nach eil feum mòr agam air an fho NoFap tuilleadh, tha e air mo chuideachadh agus tha mi an dòchas gu bheil mi air daoine eile a chuideachadh. Cha toir e dhomh rud sam bith nach eil agam mu thràth, tha e dìreach a ’brosnachadh foillseachadh. Bu mhath leam a thighinn air ais a-nis agus a-rithist agus fois-inntinn agus stiùireadh a thoirt seachad bhon fheadhainn a tha dìreach a ’tòiseachadh ach chan fheum duine fallain an ospadal aon uair‘ s gu bheil iad nas fheàrr, feumaidh iad àite a dhèanamh do chàch.

LINK - An turas agam nach eil cho cunnartach, Tinder agus hyper-fucking-cugallachd

by nofappinaineasy