Aois 26 - Tha Porn air a chudromachd a chall dhomh

Tha mi 26. Sguir mi oir thuig mi gu robh e a ’toirt droch bhuaidh air mo bheatha. Thòisich mi nuair a bha mi timcheall air 11. Na làithean sin cha bhith mi a ’tighinn an seo cho tric. Anns an toiseach, timcheall air 3 bliadhna air ais, bha mi an seo fad an latha. Is urrainn dhomh a ràdh mu dheireadh gu bheil mi air streak Nofap. Gu corporra agus gu inntinn. Anns an toiseach bhithinn a ’fantasachadh mòran fhad‘ s a bha mi air streak.

Ma dh ’fhaighnicheas tu dhomh ciamar a rinn mi e, chan urrainn dhomh a mhìneachadh dhut gu ceart. DÈ thachair gun do chaill PMO seòrsa de chudromachd mar dhuilgheadas dhomh. Bha draghan agus cùisean fada nas motha ann mus do thòisich mi air an streak seo. Cha robh mi eadhon mothachail gu robh mi air streak gu mìos a-steach.

Ma dh ’iarras tu molaidhean orm chan eil dad a bharrachd agam ri ràdh na tha fios agad mu thràth. Ceannaich ma tha thu tràilleach mar mise, fios agad gun toir e ùine. Nothings gonna tachairt thar oidhche. Chan eil ath-chraoladh mu dheireadh ann an dèidh dhut a leigeil seachad gu bràth. Tha a bhith a ’smaoineachadh mar sin a’ dèanamh na h-ath-chraolaidhean leantainneach nas duilghe sin. Ach creid mi gun tig e. Is dòcha nach tuig thu e. Chan eil e mar gum biodh tu a ’tionndadh suidse. Tha e caran mean air mhean. An ceann ùine a-steach do streak tuigidh tu nach eil thu air gluasad gu inntinn no gu corporra. Tha mi a ’guidhe gum faigheadh ​​a h-uile duine agaibh an latha sin.

LINK - A ’sgrùdadh a-steach.

By paranoid_trip


A ’sgrùdadh a-steach às deidh bliadhna 1

Tha mi air a bhith na fapstronaut airson còrr air 2 bliadhna. Bha mi gu math gnìomhach anns an fho aig an toiseach. Bha mo dhìteadh agus oidhirpean gu math àrd cuideachd. Bha a bhith a ’sabaid PMO an uairsin na bhlàr seasmhach a bha an-còmhnaidh a’ gul ann an cùl m ’inntinn. Bhithinn a ’leughadh phuist gun àireamh a’ coimhead airson dòighean ùra gus a shabaid, uaireannan bhithinn a ’dealbhadh mo chuid fhìn. Bha e gu math duilich a bhith a ’seachnadh nuair a thòisich mi air NoFap. An dà chuid na blàir corporra is inntinn far a bheil e duilich, agus bhithinn a ’fàiligeadh cho tric. Bu chòir dhomh innse gu robh mi a ’faighinn grèim air PMO, agus chan eil mi a’ dèanamh seo airson spòrs.

B ’e a’ chiad fhìor adhartas a bh ’agam nuair a leig mi dheth PMO airson 6 mìosan slàn. Thachair beagan aislingean fliuch aig an àm seo. Ach, cha robh e comasach dhomh ach stad a chuir air gu corporra, nam inntinn bha mi fhathast a ’dèanamh fantasachadh. Bu chòir dhomh cuideachd innse gu robh mo bheachd air eadar-obrachadh fireann boireann gu math sgaiteach. Chuir seo còmhla ris an fantasizing stad orm bho bhith a ’dèanamh fìor adhartas. Ach nam inntinn bha mi toilichte agus gu math pròiseil gum b ’urrainn dhomh stad a chuir air PMO cho fada. Ach ann an da-rìribh bha mi dìreach gam mhealladh fhèin.

Às deidh an ruith seo, ghluais mi a-rithist agus cha mhòr nach robh dragh agam mu dheidhinn. Chaidh mi a-steach mu na seann chleachdaidhean agam a-steach. Ach aon atharrachadh bha faireachdainn ciont. Gu ìre mhath bha a h-uile seisean a ’faireachdainn ciontach. Thug mo bheatha shòisealta buaidh mhòr air an seo. Dh ’fhosgail seo beagan chleachdaidhean addictive eile a bha fo sgrùdadh gus an uairsin. Bha mi a ’dol fodha gu lows ùra aig an àm seo. Ach cha do rinn mi oidhirp sam bith stad a chuir air PMO. Rè na h-ùine seo, chaill mi an fheum corporra air PMO. Thàinig e gu bhith na chleachdadh fìor. Bha mi ga dhèanamh chan ann air sgàth gu robh mi airson, ach a chionn ’s gun robh mi air a dhèanamh a-riamh. Thàinig e gu bhith deas-ghnàthach. Leig mi dheth mo dhreuchd rè na h-ùine seo. Bha mi brònach, trom-inntinn agus bha tòrr chùisean inntinn eile agam a chùm a ’dol nas miosa. Lean mi mar seo airson ùine mhòr.

Bha mi a ’fuireach nam aonar rè na h-ùine seo. An uairsin ghluais mi a-steach le mo theaghlach. Rinn mi co-dhùnadh mi fhìn a dhèanamh nas fheàrr. Chaidh mi a-steach don GYM agus thòisich mi ag obair a-mach. Tron ùine seo bha e comasach dhomh stad a chuir air PMO airson ùine ghoirid. Ach a dh'aithghearr thill mi a-rithist. Leis an fhìrinn innse, cha robh mi a ’toirt oidhirp 100% dha. Lean seo air airson beagan mhìosan agus chuidich an ro-aithris le mo mhisneachd. Agus an uairsin timcheall air 2 mìosan air ais bha e comasach dhomh stad a chuir air PMO gu tur. Chan eil ìmpidh corporra, no fantasizing inntinn. Chaidh iongnadh orm, oir cha robh dad de bheachd agam ciamar a thachair e. Bu chòir dhomh innse gun do thòisich mi cungaidh-leigheis airson sgitsophrenia timcheall air an àm seo. Ma dh ’fhaighnicheas duine sam bith dhomh ciamar a rinn mi e, cha bhiodh fios agam dè a chanas mi riut. Sguir e mar gum biodh suidse air a thionndadh. Tha mi a ’smaoineachadh gu robh seo air sgàth gu robh draghan nas motha agam a bhith ag amas air.

Mar sin is e mo chomhairle do dhuine sam bith agaibh feuchainn gu fulangach air stad a chuir air PMO. An àite a bhith a ’feuchainn ri sabaid na aghaidh agus ga dhèanamh na rud mòr, feuch ris aideachadh agus leig seachad na faireachdainnean a thig na cois. Dhòmhsa, lùghdaich cho cudromach sa bha PMO air sgàth duilgheadasan eile nam bheatha agus mu dheireadh thall b ’urrainn dhomh dearmad a dhèanamh air na h-ìmpidhean. A-nis tha mi a ’gabhail ris gu cinnteach gum bithinn comasach air stad a chuir air eadhon nuair a gheibh mi ìmpidh. Bha e comasach dhomh mo chleachdadh a bhriseadh mu dheireadh, ach thachair e gun fhios dhomh. Is e am prìomh eadar-dhealachadh eadar sin agus a-nis nach eil an t-eagal orm tuilleadh. Nuair a bha mi gu gnìomhach a ’sabaid ris, dhèanadh an t-ìmpidh cùisean tòrr nas miosa agus bhithinn an-còmhnaidh mothachail mu dheidhinn. A-nis latha bidh na h-ìmpirean a ’dol troimhe.

Bha mi dìreach airson mo thuras a roinn leis a h-uile duine. Tha fios agam nach tuirt mi mòran a tha gu math cuideachail. Gach dùrachd don h-uile duine eile agus tha mi an dòchas aon latha gun urrainn dhut a ràdh gu bheil thu saor bho PMO