Bha mi airson seo a phostadh nuair a ràinig mi 90 latha ach tha mi air a bhith cho trang o chionn ghoirid a ’gluasad a-mach bho mo phàrantan a-steach don taigh agam fhèin. Tha mi creidsinn gu bheil a bhith a ’dol a-steach do fhigearan trì-fhillte na chlach-mhìle eile ann an dòigh. Tha mi toilichte gun d ’fhuair mi chun na h-ìre seo ann a bhith a’ dèanamh NoFap mus do thòisich mi a ’fuireach leam fhìn ach oir a-nis tha mi a’ faireachdainn tòrr a bharrachd smachd a ’dèiligeadh ri ìmpidh.
Bhon dreuchd mu dheireadh agam às deidh 60 latha, tha mi a ’smaoineachadh gur e am prìomh atharrachadh adhartach a chunnaic mi mo choileanadh aig m’ obair. Tha amannan duilich air a bhith agam san obair anns a bheil mi a chuir stad orm a dhol air adhart taobh a-staigh a ’chompanaidh. Thug seo orm a bhith gu math mì-thoilichte nam dhreuchd làithreach oir chan fhaca mi slighe air adhart agus bha fios agam nach b ’urrainn dhomh obair eile fhaighinn gus an deach an taigh agam a sheòrsachadh agus mar sin bha mi an sàs ann an limbo. Bha mi dìreach a ’stad a bhith a’ gabhail cùram mun obair agam agus gu bunaiteach rinn mi an ìre as ìsle gach latha. Dh ’fhàs e cho dona is gun stad mi eadhon a’ bruidhinn ri mo cho-obraichean. Cha robh mi airson a dhèanamh ach faighinn a-steach agus a-mach às an oifis cho luath ‘s a ghabhadh. Thog am manaidsear agam seo agus bha coinneamh againn far an do thog e a dhraghan mu mo bheachd agus mo choileanadh. Thug e ultimatum dhomh mura biodh cùisean a ’dol am feabhas, bha mi a-muigh. Bha e coltach gur e seo an asal a bha a dhìth orm oir bhon uairsin tha cùisean air fàs gu mòr. Cha chreid mi gum bithinn air an atharrachadh adhartach seo a dhèanamh mura robh mi air faighinn chun phuing seo ann an NoFap. Mus bhithinn air clisgeadh is air a bhith a ’strì mus deach mo losgadh no dìreach falbh. Tha mi fhathast a ’coimhead airson obair eile ach co-dhiù tha fios agam gu bheil mi tèarainte san obair a th’ agam fhad ‘s a chumas mi ag obair gu cruaidh.
Tha mo mhisneachd air a thighinn air adhart gu mòr bho nuair a thòisich mi air faighinn seachad air an toiseach. Is urrainn dhomh gu cinnteach mothachadh a thoirt dha nuair a bhios mi a ’coiseachd no nuair a bhios mi a’ bruidhinn ri daoine.
Tha mi cuideachd a ’faireachdainn mar gu bheil tòrr a bharrachd lùth agam agus toil airson rudan a dhèanamh. A-nis gu bheil mi a ’fuireach leam fhìn, tha barrachd dhleastanasan is ghnìomhan agam ri dhèanamh gach latha ach tha mi dìreach gan dèanamh gun a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn agus gun a bhith a ’feuchainn ri an cuir dheth mar a bhithinn roimhe.
Tha na chaidh a thogail a ’leantainn orm a’ fàs nas làidire agus tha mi a ’toirt fa-near gu bheil mi gan faighinn air thuaiream uaireannan a-nis, chan ann a-mhàin nuair a bhios mi a’ dèanamh fantasachadh goirid. Tha fiodh madainn air nochdadh a-nis agus a-rithist.
Tha fios agam gu bheil barrachd a dh ’ionndrainn no nach do thuig mi ach cha b’ urrainn dhomh a bhith nas toilichte leis an adhartas a rinn mi gu ruige seo. Cha robh dùil agam a-riamh gum faighinn cho fada seo ach seo mi.
Tha mi dìreach airson leantainn air an aon shlighe seo airson a ’chòrr de mo bheatha a-nis. Tha fios agam gu bheil tuilleadh ri thighinn agus chan eil mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi air làn ath-thòiseachadh fhathast. Cha bhith mi a-riamh ag iarraidh PM a-rithist ge-tà agus chan eil mi ag iarraidh ach O le fìor bhoireannach. Tha mi a ’dol a dh'fheuchainn ri leantainn air a’ phostadh an seo cuideachd ach chan eil mi a ’dol a phostadh clachan-mìle tuilleadh. B ’e 90 latha an targaid tòiseachaidh agam mar a tha e airson mòran dhaoine ach a-nis tha mi dìreach airson fòcas a chuir air soirbheasan brìoghmhor.
Chan eil an turas seo mu dheidhinn cia mheud uair a thuiteas tu, tha e mu dheidhinn cia mheud uair a dh ’èiricheas tu suas agus a chumas tu a’ gluasad air adhart. Bidh sinn uile a ’buannachadh aig a’ cheann thall!
TL; DR
- Chaidh seachad 90 latha
- Coileanadh nas fheàrr aig an obair
- Meudachadh ann am misneachd
- Barrachd lùth
- Togalaichean nas làidire
LINK - Latha 100 - Chaidh an treas clach-mhìle mhòr seachad
by My ri teachd
Mar sin thòisich mi a ’brobhsadh air an làrach-lìn seo agus air an subreddit bho thòisich mi air an oidhirp ath-bheothachaidh as ùire agam (agus an dòchas deireannach). Leis gu bheil mi a-nis air a dhol seachad air a ’chomharra 30 latha bha mi a’ smaoineachadh gun sgrìobhadh mi a ’chiad phost mu m’ eòlas gu ruige seo an dòchas gun urrainn dhomh cumail orm a ’cuideachadh mi fhìn a bharrachd air a bhith a’ cuideachadh dhaoine eile.
Cùl-fhiosrachadh
Tha mi nam fhireannach 26 bliadhna a dh ’aois a tha air a bhith PMO’ing airson timcheall air 12-14 bliadhna. Bho nuair a thòisich mi an toiseach, dh ’fhàs m’ fheum air PMO chun na h-ìre far am bithinn a ’PMO 5 no 6 tursan san latha. Cha robh mi a-riamh cho math dha boireannaich agus bha e duilich dhomh an tàladh gu ìre mhòr air sgàth a bhith diùid agus iomagaineach mun cuairt orra. Bhiodh an dìth ùidh bho bhoireannaich an uairsin gam thoirt gu PMO.
Tha mi air a bhith a ’feuchainn ri faighinn thairis air an tràilleachd seo airson timcheall air 2-3 bliadhna a-nis. Is e an streak as fheàrr a fhuair mi a-riamh 56 latha. A bharrachd air an sin, tha e air a bhith a ’dol bho latha no dhà gu dà sheachdain. Thòisich mi a ’feuchainn ri faighinn thairis air mo chur-ris rè mo chàirdeas mu dheireadh (a’ chiad dàimh cheart a bh ’agam) far an do thuig mi gu robh mi a’ fulang le PIED. A ’coimhead air ais tha mi a’ faireachdainn gu math dona oir bhiodh mo sheann leannan a-nis troimh-chèile oir bha i den bheachd nach b ’urrainn dhomh togail aig amannan air sgàth nach robh i tarraingeach gu leòr. An toiseach shaoil mi gu robh rudeigin ceàrr orm gu corporra (chaidh mi eadhon gu na dotairean) gus an tàinig mi air thuaiream air rudeigin a mhìnich buaidhean P agus M. Thuig mi an uairsin gur e seo a bha a ’toirt buaidh orm ach cha robh mi a-riamh thog e a ’mhisneachd gus innse dhi agus dh’ fheuch i ri sabaid na h-aonar.
Adhartas gu ruige seo
Mar a thuirt mi roimhe, tha mi air feuchainn ri faighinn thairis air an tràilleachd seo iomadh uair roimhe ach an turas seo tha e a ’faireachdainn eadar-dhealaichte. Tha mi dìreach a ’faireachdainn gur dòcha gur e seo an t-àm nuair a nì mi a’ chùis air mu dheireadh agus faighinn gu àite far am bi mi a ’dèanamh ath-thòiseachadh gu tur. Tha mi a-nis a ’faireachdainn nas uidheamaichte na bha mi a-riamh airson seo a shabaid oir a h-uile uair a bhios mi air ath-chraoladh tha mi air atharrachadh a dhèanamh a chuireas stad orm bho bhith a’ nochdadh a-rithist. Tha mi air na h-amannan lag agam a chomharrachadh agus air ceumannan a ghabhail gus stad a chuir orm bho bhith anns na suidheachaidhean sin. Tha amasan agam mar a bhith saor bho PMO agus gus an gluais mi a-mach à taigh mo phàrantan agus a-steach don taigh agam fhèin san Ògmhios. Tha mi an dòchas gun cuidich seo mi gus nach PM nuair a bhios mi a ’fuireach leam fhìn.
Tha mi air a bhith gu math rèidh bho Latha 1 a tha air mo shon a ’ciallachadh gu bheil cùisean air a bhith gu math furasta gu ruige seo leis nach robh mi air ìmpidh a chuir air PMO. Tha fios agam gu bheil eagal air mòran dhaoine leis a ’chòmhnard ach tha mi air feuchainn ri gabhail ris. Tha mi air smuaintean gnèitheasach a thighinn a-steach nam inntinn a thug orm togail fhaighinn ach tha iad air a bhith sa mhòr-chuid nuair a chaidh mi dhan leabaidh oidhche às deidh dhomh a bhith a ’cluich spòrs agus tha mi air faighinn cuidhteas na smuaintean gu sgiobalta.
Cha do mhothaich mi cuideachd mòran de na buannachdan fhathast a tha daoine ag ràdh a mhothaich iad. Tha cuid de làithean tha mi misneachail, làithean eile chan eil uimhir. Tha beagan ùidh air a bhith agam bho bhoireannaich a tha mi an dòchas a chumas air adhart. Cha robh bruadar fliuch no coille maidne agam fhathast nas motha.
Tha mi a ’creidsinn gu bheil seo air sgàth gu bheil mi air a bhith a’ faighinn tro na comharran tarraing air ais PMO tùsail. Tha mi air gluasadan mood a ghabhail agus bha cuid de làithean a ’faireachdainn lethargic le glè bheag de lùth. Bha beagan dragh orm cuideachd a tha a-nis air falbh.
Tha mi a ’smaoineachadh gun do chòmhdaich mi a h-uile càil agus tha mi an dòchas tuilleadh adhartais a phostadh san àm ri teachd.
Cùm a ’sabaid, soirbhichidh sinn uile aig a’ cheann thall!
;
