Tha mi nam ghille òg de 27 bliadhna a thòisich a ’fapadh agus a’ coimhead air porn aig aois 23 nach robh o chionn fhada an taca ris an fheadhainn a thòisich a ’fapadh aig aois glè òg mar 12. Mus do thòisich mi air masturbating agus a’ coimhead air porn, bha mi bha e glè thoilichte, glòir-mhiannach, spaideil, fallain, cràbhach, tarraingeach (b ’àbhaist dha caileagan a bhith a’ miannachadh mòran dhomh, a ’toirt moladh dhomh) Guy òg
ach cho luath ‘s a fhuair mi grèim air saoghal olc masturbation agus pornagrafaidheachd, bha mi a’ faireachdainn mar a bha mo bheatha air a thionndadh bun-os-cionn agus cha b ’urrainn dhomh faighinn a-mach carson a bha mi a’ faireachdainn mar sin. Thòisich mi gu math iomagaineach agus trom-inntinn. Agus cuideachd a ’fulang le fìor dhroch pian bhoilg, insomnia, sgìths, fèin-spèis ìosal, gun mhisneachd, iomagain shòisealta, cùis fearg, gun dòchas, ceò eanchainn msaa.
Às deidh dhomh coinneamhan a chuir air dòigh aig an àm le mo dhotair teaghlaich a thaobh na cùisean slàinte gu h-àrd a bha mi a ’dol troimhe, chan eil dad a’ dèanamh na draoidheachd! Thuirt mo dhotair an dèidh sin gu robh mi a ’fulang le trom-inntinn agus thug i an uairsin tablaidean Antidepressant dhomh a stad mi a ghabhail às deidh sin leis nach robh e a’ dèanamh feum sam bith dhomh
Gu fortanach, thàinig mi a-null bhideothan mu nofap bho ghillean mar Newbreed, Clasik Obas, Guy Black White ann an Ameireagaidh, Gary Wilson (an duine a thòisich an gluasad nofap), agus cuideachd a ’leughadh leabhar leis an tiotal‘ Think and Grow Rich ’le Napolean Hills far an do chuir e cuideam air cho làidir agus cho cumhachdach sa tha lùth gnèitheasach fireann, agus cuideachd ciamar a thèid a chleachdadh agus a stiùireadh chun t-slighe cheart, is urrainn dha gineachan a chruthachadh. Taing dhaibh, dh ’fhàs mi mothachail air an adhbhar gu robh mi a’ faireachdainn uamhasach iomagaineach is trom-inntinn msaa. Agus cuideachd gum faod masturbation agus porn mòr a bhith ag adhbhrachadh uiread de chùisean slàinte a dh ’ainmicheas mi nas fhaide air adhart. Mar sin, chuir mi romham a dhol airson 30 latha porn agus masturbation an-asgaidh, an-diugh is e an 23/02/2016 an latha 26 agam agus gu ruige seo tha mi a ’faireachdainn fìor mhath slàinte glic:
NA BUN-FHIOSRACHADH A THA MI A ’GABHAIL A-STEACH SO FAR
- A ’faireachdainn socair gu socair
- Ceò air a ’eanchainn a’ dol a-mach (barrachd soilleireachd)
- Chan eil Fatique
- Nas lugha de chadal agus glè fhurasta a-nis le leum às an leabaidh sa mhadainn
Mar sin is e sin na buannachdan a tha mi a ’fulang gu ruige seo, tha mi cinnteach ma chumas mi ri nofapping, gheibh mi barrachd bhuannachdan iongantach air an t-slighe, tha e mu dheidhinn a bhith gad leasachadh fhèin mar dhuine agus gun a bhith a’ toirt ort fhèin cho furasta.
CÙISEAN SLÀINTE LE PORN AGUS MÒRA
An-diugh tha sinn a ’fuireach ann an comann-sòisealta far a bheil porn mar am prìomh toradh a tha a’ reic fada a bharrachd na toraidhean eile nach eil ceangailte ri gnè. Carson? Tha seo air sgàth gur e lùth gnèitheasach an lùth as cumhachdaiche am measg gach lùth a tha aig daoine agus is e sin as coireach gur e seo am prìomh lùth a thathas a ’cleachdadh an-diugh gus smachd a chumail air na daoine. Mar sin, thathas a ’toirt air daoine a bhith a’ creidsinn gu bheil a bhith a ’coimhead porn agus masturbating gu h-àbhaisteach agus gu bheil e math airson an slàinte nuair nach eil e fìor. Faodaidh cus ùmhlachd a bhith a ’coimhead porn agus masturbation buaidh a thoirt ort gu inntinn, gu tòcail, gu spioradail agus gu corporra. A rèir an leabhair ‘Think and Grow Rich’ le Napolean Hills, “Is e an duine an aon chreutair air an talamh a tha a’ dol an aghaidh adhbhar Nàdar anns a ’cheangal seo. Bidh a h-uile beathach eile a ’gabhail a-steach a nàdar gnè ann am modarrachd, agus le adhbhar a tha a’ co-chòrdadh ri laghan nàdur. Bidh gach beathach eile a ’freagairt gairm feise a-mhàin ann an“ seusan. ” Is e claonadh duine a bhith ag ainmeachadh “seusan fosgailte.” Thuirt e cuideachd, “Chan eil fear a tha feiseil gu ìre eadar-dhealaichte seach fear le madadh-ruadh! Tha an dithis air smachd a chall air na dàmhan aca air adhbhar agus cumhachd tiomnaidh. Faodaidh cus feise feise chan e a-mhàin adhbhar agus cumhachd tiomnaidh a sgrios, ach dh ’fhaodadh e leantainn gu gearain sealach no maireannach. Bidh mòran de chùisean hypochondria (tinneas mac-meanmnach) a ’fàs a-mach à cleachdaidhean a chaidh a leasachadh ann an aineolas air fìor dhleastanas gnè.” Mar a chì thu cho millteach ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith air do shlàinte nuair a chumas tu a ’caitheamh do lùth gnèitheasach tro bhith a’ suirghe agus a bhith gun àireamh an àite a bhith ga chleachdadh agus ga stiùireadh chun t-slighe cheart mar sgrìobhadh, ceòl, ealain, spòrs, cungaidh-leigheis, msaa…. a bheil na cùisean slàinte co-cheangailte ri porn agus masturbation
- Mì-rian Erectile: (gun a bhith a ’faighinn togail le fìor nighean)
- Brain Fog (droch fhòcas)
- Duilich agus Ìsleach
- Sgìths
- Misneachd ìosal
- An t-uallach sòisealta
- Fèin-spèis ìseal
- Insomnia msaa….
An-diugh tha mòran de ghillean a ’bàsachadh ann an sàmhchair leis na cùisean slàinte a tha air an adhbhrachadh leis an tràilleachd porn agus masturbation aca agus mura bi agus gus an tèid iad thairis air an cuir-ris, cumaidh iad orra a’ fulang ann an sàmhchair leotha. Mu dheireadh, bu mhath leam taing a thoirt dhut uile oir o chionn ghoirid, tha mi air a bhith a ’leughadh na beachdan nofap agad airson adhbharan brosnachail. Tha iad air mo chuideachadh gu mòr a bhith a ’cumail nofapping, mòran taing airson do thaic.
Aon rud eile, dhaibhsan a tha air turas nofap, cùm suas e. Gabh smachd air d ’inntinn, na leig leis smachd a chumail ort. Thuirt PLATO, “Is e a’ chiad bhuaidh as fheàrr agus as fheàrr a bhith a ’DÈANAMH FHÈIN. Is e a bhith a ’toirt buaidh air FÈIN a h-uile rud as nàire agus as nàire.” Mar sin bidh guys a ’fuireach le fòcas agus a’ cumail a ’strì, gheibh thu aon latha chun loidhne crìochnachaidh gu furasta. BEANNACHD LEAT!!!
LINK - CÙISEAN SLÀINTE A THA AIR AN ATH-THAGRADH LE PORN AGUS MÒR-MHEADHAN (lùth gnèitheach)
;