An sgeulachd phearsanta agam: Nam biodh PIED air airson bhliadhnaichean, an uairsin 70 latha nofap. An-diugh bidh mi a ’masturbate uaireannan, chan ann glè thric ge-tà - bidh mi a’ feuchainn ri chumail aig bàgh - cha bhith mi a ’dèanamh sacrilege a-mach às, ach fhathast chan eil porn idir ann!
(Is e sin dìreach mo dhòigh air nofap - chan fheum sin a bhith leatsa). Ghabh mi a h-uile cothrom airson ionnsachadh a ’chùis air m’ eagal mu ED. Aig amannan dh ’obraich mi, uaireannan cha robh, ach chùm mi a’ coiseachd. Agus a-nis chrìochnaich mi le nighean airson ùine mhòr a-nis: A ’chiad turas cha d’ fhuair mi e duilich, an uairsin cha robh e comasach dhomh faighinn gu orgasm, ach bho dh ’innis mi dhi mu dheidhinn sa chiad àite bha mi fionnar mu dheidhinn .
Bidh sinn a-nis a ’coinneachadh gu tric agus tha beatha gnè iongantach agam. Aig amannan bidh eagal ED orm fhathast ach bidh mi ag ràdh stad, agus sin e. Agus mura h-obraich e - cò as coma. Tha mi a ’smaoineachadh nach caill mi an t-eagal seo gu bràth, tha e dìreach mar phàirt de cò mise, ach buailidh mi an cac a-mach às. Agus tha mi gu mòr a ’guidhe an aon rud dhut!
[Eachdraidh bho bheachdan nas fhaide air adhart] Choimhead mi air porn airson timcheall air 11 bliadhna (le beagan brisidhean) le avarage de 1-3 PMO gach latha, ach bha stùcan de 13 san latha….
An toiseach: Is sibhse maighstir do smuaintean! Ma tha thu a ’smaoineachadh mu ED no rudan coltach ris dìreach smaoinich: STOP! Abair e gu làidir ma tha thu a ’faireachdainn mar sin agus dìreach thoir air do eanchainn stad a bhith a’ smaoineachadh air na smuaintean sin. Dhòmhsa tha e a ’faireachdainn mar a tha“ balla ”air a thogail às deidh sin tha an smaoineachadh gun iarraidh air a chumail mar phrìosan airson acras. Chuidich e mi tòrr!
San dàrna àite: an deagh sheann “innis dhi mu dheidhinn” - nuair a tha fios agad gun tig thu gu crìch san leabaidh le cuideigin dìreach abair gu bheil duilgheadasan agad uaireannan aig a ’chiad uair agus i cha bu chòir dragh a bhith agad mu dheidhinn, oir b ’e do choire-sa a bhiodh ann, chan e ise. Sin agad e - Na dèan dràma a-mach às. Is e sin an aonta a tha i a ’faighinn leatsa agus gun dad eile. Bidh thu nas socraiche mu dheidhinn agus cha bhith i cho iomagaineach cuideachd agus is dòcha gum bi i den bheachd gur e deagh chùram a th ’ann (airson a’ choire a ghabhail) - mar sin buannaich.
San treas àite: cuir fòcas air bòidhchead a bodhaig, am fàileadh agus an leithid. Dìreach thoir tlachd às gun a bhith a ’smaoineachadh cus - cleachd Stop-tech 😉
An ceathramh: Is fheàrr fàiligeadh na leigeil seachad gun a bhith a ’feuchainn. Tha, gu cinnteach cha bhith thu anns an raon comhfhurtachd agad, ach na dèan e nas lugha. Tha fàiligeadh nas fheàrr na cowardice agus chan eil e cho millteach airson do fhèin-spèis.
Còigeamh: Bha valerian (Baldrian) agam an-còmhnaidh - pastilles còmhla rium. Cuiridh iad socair thu agus tha iad rudeigin airson greim fhaighinn air. Tha iad saor agus chan eil frith-bhuaidhean sam bith aca, ach obair.
Siathamh: Ma dh ’fhailicheas tu ga thogail, chan e an teip a tha a’ lughdachadh na beòthalachd agad (agus btw: chan eil boireannaich aig a bheil eòlas a ’smaoineachadh mar sin… chan eil iad dìreach) chan urrainn dhut dèiligeadh ris. Chan eil caractar làn inbheach a ’seachnadh mu dheidhinn mì-fhortan, ach gan giùlan le urram. Le bhith a ’sealltainn gu bheil thu gad mhìneachadh fhèin chan ann a-mhàin tron pheanas agad bheir sin buaidh oirre, oir bidh thu a’ dèiligeadh ri rudeigin nach urrainn dha feadhainn eile dèiligeadh ris. Tha pearsantachd sexy.
Godspeed!
LINK - Mar a rinn mi a ’chùis air PIED
by quos_ego
BEACHD A BHARRACHD:
Cha robh ED iomlan agam, dìreach dragh sònraichte FÌOR gun a bhith a ’faighinn togail.
B ’e a’ chiad fhìor atharrachadh, tha mi a ’smaoineachadh, às deidh làithean 30 no 40 no mar sin, nuair a bha a’ chiad aisling fliuch agam. Agus dà sheachdain às deidh sin an dàrna fear agam. B ’e atharrachadh eile, nach robh mi a’ faireachdainn eadar-dhealaichte ach mhothaich mo charaidean tòrr atharrachaidhean. A tha ag atharrachadh, cha b ’urrainn dhaibh no dhomh innse, ach bha iad ag aithneachadh rudeigin. Thòisich sin às deidh timcheall air làithean 20.
Ach chan eil sin a ’buntainn ris na h-atharrachaidhean PIED agam. Bha a ’chiad fhear a dh’ ionnsaigh sin às deidh timcheall air 30-40 latha cuideachd, nuair a phòg mi nighean agus fhuair mi leth-thogail, ged a bha sin gu ìre mhòr air sgàth ’s gu robh fios agam nach biodh sinn aig deireadh na leabaidh an oidhche sin - mar sin cha robh mi fo chuideam sam bith. Ach thug e misneachd dhomh a dhol air adhart. Thòisich na fìor eadar-dhealachaidhean nam inntinn 2 mhìos às deidh dhomh stad a chuir air strict-nofap (a rinn mi 70 latha). Thuig mi gum feumadh mi na h-euchdan agam a thoirt bho nofap agus deuchainn a dhèanamh orra ann an ath-bheatha, agus mar sin thuirt mi “fuck it” agus dh ’fheuch mi ri bruidhinn ri nigheanan, a’ dèanamh atharrais nach biodh duilgheadas sam bith agam le iomagain - rud a bha math, oir dh ’ionnsaich mi sin ceum a-mach às a ’bhogsa eagal agam agus feuch co-dhiù gus faighinn thairis air. Bha an eagal, ge-tà, fhathast ann. Tha e dha-rìribh a ’toirt amannan airson“ slànachadh ”. Chaidh mi gu eòlaiche-inntinn cuideachd (a tha fo smachd an oilthigh agam agus cha do ghabh mi ach uair a-thìde) agus thug e dhomh an tip gum bu chòir dhomh iomradh a thoirt air na “duilgheadasan tòiseachaidh” agam mus tèid mi dhan leabaidh còmhla ri cuideigin, a bharrachd air a bhith a ’dìreadh air an t-suidheachadh bòidhchead, am fàileadh agus an leithid. Dà latha às deidh sin fhuair mi laighe agus gun duilgheadas sam bith idir - fortanach mi;) - An uairsin choinnich mi ris an nighean sin a-rithist, ach an uairsin dh ’èirich an t-eagal - bho adhbhar neo-aithnichte - a-rithist agus cha deach a thogail mar sin a-riamh. ACH (agus bha seo gu math soirbheachail) bha mi fionnar mu dheidhinn, 30min às deidh sin dh ’obraich a h-uile dad gu math. Cha robh e eadhon a ’faireachdainn mì-nàdarrach oir bha fios aice, cho math riumsa, nach robh seo a’ ciallachadh dad. B ’e sin a bha mi a’ ciallachadh le bhith gun a bhith a ’feadaireachd mu dheidhinn. Mura h-eil thu a ’smaoineachadh nas lugha ort fhèin, cha bhith i an dàrna cuid agus le bhith a’ dèanamh sin chan eil an suidheachadh dìreach cho uamhasach tuilleadh agus tha sin a ’còrdadh riut gu mòr, oir tha fios agad dè cho uamhasach sa dh’ fhaodadh a leithid de mhionaid a bhith… An uairsin, 3 seachdainean às deidh sin, choinnich mi ri fear eile. nighean (bha mi na theine a rèir coltais - ach cha robh mi a ’faireachdainn mar sin - cha do chuir mi bacadh orm leis an iomagain a bh’ agam tuilleadh, ach bha mi deiseil airson a bhith an cunnart gun a bhith a ’togail agus a’ togail seach a bhith a ’suidhe na mo eagal a’ dèanamh dad)… uill, agus Chrìochnaich mi anns an leabaidh còmhla rithe cuideachd. Agus b ’e sin an nighean air an tug mi iomradh anns a’ chiad phost agam - bidh duilgheadasan toilichte, ach fhuair sinn seachad air an fheadhainn sin.
Mar sin is e am freagairt don cheist agad: bidh na h-atharrachaidhean a ’toirt ùine agus bidh eas-bhuannachdan agad a bharrachd air soirbheachas, ach bidh an dà chuid a’ tòiseachadh aig a ’cheann thall agus a’ cumail a ’tighinn. Ach ged a dh ’fhàsas na fàilligidhean nas lugha, bidh soirbheasan a’ soirbheachadh :) Is e an cleas, tha mi a ’smaoineachadh, a bhith a’ faicinn an dà chuid, fàilligeadh agus soirbheachas mar phàirt de aon adhartas.
Chun an dàrna ceist: THA, uaireannan bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh Nofap ga dhèanamh nas miosa, oir tha thu a’ fàs cho cleachdte ri bhith a ’cumail smachd air no eadhon a’ lughdachadh do mhiannan feise, gun robh mi a ’faireachdainn uaireannan nach bithinn a’ marbhadh mo pornaddiction a-mhàin, ach mo dhraibheadh feise gu h-iomlan. . Tha sin, tha mi a ’smaoineachadh le bhith a’ coimhead air ais, na mhealladh, leis gu bheil thu dìreach ag ath-shuidheachadh do ghnèitheas gu dreach a dhìochuimhnich thu roimhe nach eil fios agad ciamar a làimhsicheas tu, agus mar sin chan urrainn dhut innse a bheil thu adharcach no nach eil, oir tha an adharcachd agad a ’faireachdainn eadar-dhealaichte (Co-dhiù b ’e sin mo bheachd). Ro nofap, dhòmhsa b ’e gnè an“ uisge ”gu“ tart feise ”a bha mi a’ brosnachadh, a-nis tha seo fhathast uaireannan, ach gu ìre mhòr tha gnè a-nis na rudeigin a tha mi a ’faighinn spòrs. Bidh mi tric a ’cadal le mo gf chan ann air sgàth gu bheil mi adharcach ach air sgàth gu bheil mi spòrsail, agus le bhith a’ cluich bidh mi a ’faighinn adharcach. Chan eil am faireachdainn agam tuilleadh nach fheum mi ach fuck oir tha ìmpidh orm, ach air sgàth ‘s toil leam e - ach chan eil sin comasach ach ma gheibh thu tlachd às gun dragh.
Is e am prìomh eadar-dhealachadh air mo ghnèitheas ro nofap agus a-nis, tha mi a ’smaoineachadh, nuair a choimhead mi air porn gu robh e nas sìmplidh, nas fhollaisiche agus nas èiginn. A-nis tha e nas sàmhaiche ach tha mo “chiall a-staigh” air a shon, a bhios a ’leasachadh a’ toirt ùine, ga fhàgail nas inntinniche
(Thoir beachd - tha e air a bhith air nofap airson co-dhiù bliadhna)
Uill, chan e mise an seòrsa beachd mòr a th ’ann ach thug seo orm smaoineachadh ... An toiseach, a bharrachd air an sin is dòcha gu bheil duine airson mo Bheurla agus a litreachadh a leisgeul bhon a tha mi às an Ostair, tha cuòt de Nietzsche, ag ràdh gur e bha e na b ’fhasa stad a chuir air tràilleachd gu tur na bhith modhail innte. Agus, uill, tha mi a ’smaoineachadh gun do bhuail Mgr Mustache an sin rudeigin ceart a-steach don bullseye; Ma bhios e gu metaphorically a ’marbhadh am fapstronaut cuibheasach dìreach gun a bhith a’ fap, a ’coimhead air porn, dè a-riamh, tha e cha mhòr do-dhèanta, tha mi a’ smaoineachadh, a bhith modhail ann a bhith a ’fapadh, gu sònraichte bhon a tha coltas gu bheil a h-uile duine beagan eadar-dhealaichte anns na h-adhbharan aige airson stad (P) MO. Tha cuid dìreach nach eil a ’faireachdainn an ìmpidh a bhith còmhla ri fìor bhoireannach ach tha iad a’ faighinn grèim air porn. Mar sin nan canadh na daoine sin “Uill, a h-uile cola-deug an seo thèid mi”, ach chan urrainn dhaibh no chan eil iad airson MO a dhèanamh às aonais am “P” mòr tha an siostam agad na dhòigh bàis. Air mo shon fhìn, tha mi air nofap gus mo ghnèitheas ath-thòiseachadh gu mòr, oir tha mi gu mòr airson a bhith a ’faighinn a-mach à eagal ED (a bhios uaireannan a’ tachairt nuair a bhios an spionag eagal gun a bhith ga thogail trom) a tha, taing dia, dìreach inntinn agus chan eil e corporra. B ’e bun-bheachd dhòmhsa, nuair a thèid an siostam agam ath-nuadhachadh bidh an t-ìmpidh gnèitheasach nàdurrach agam“ gu fèin-ghluasadach ”a’ toirt air falbh an dragh seo gun a bhith ga thogail (a bharrachd air cuid de mheòrachadh - a thòisich mi a ’dèanamh deuchainn - tòrr spòrs agus a’ cumail m ’inntinn saor bho ghnèitheasach smuaintean). A-nis tha e - air a ràdh gu soilleir - fhathast bha an talamh seo a ’smaoineachadh ach cuideachd tòrr a bharrachd: A-nis tha mi airson faighinn a-mach dè a bhios mi leis a h-uile latha ùr de nofap, dè thachras do mo phearsantachd air an turas seo a tha mi a-nis a’ faicinn mar mo , gus an latha an-diugh an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach dè a th ’annam (ach às aonais an hippie bullshit sin), an dòigh as fheàrr air a thighinn air adhart, a thighinn am bàrr le fios a bhith nam dhuine nas fheàrr na an latha roimhe, a tha, nam bheachd-sa, mar aon de na fìor amasan nam bheatha - chan ann a chionn ’s nach robh mi a’ coimhead air porn, ach air sgàth gu bheil mi a ’dèanamh rudeigin gus m’ inbhe atharrachadh, ach air sgàth gu bheil mi a ’faireachdainn gu bheil mi, mar dhuine, ag atharrachadh, gu bheil mi a’ tòiseachadh a ’faighinn eòlas mòr orm fhìn, gu slaodach. ach seasmhach. Agus bidh mi a ’tòiseachadh a’ smaoineachadh nach e an t-amas cho mòr (a ’gèilleadh an-asgaidh bho ED aig a’ chiad uair le boireannach) a tha mi a-nis ag amas air, ach is e dha-rìribh an t-slighe anns a bheil mi a ’cur a-steach gu dùrachdach, courious far am faodadh e leantainn mise, thairis air beanntan is glinn, an dòchas gum bi èirigh na grèine aig a ’cheann thall.
Mar sin tha an siostam agad - chan eil teagamh sam bith, tha mi ag ràdh, fuasgladh airson duilgheadas fhuasgladh tràilleachd porn, nuair is tu an duine a-rithist bhiodh tu mura biodh porn eadar-lìn ann, siostam math airson beatha àbhaisteach a bhith beò gu toilichte ma tha thu tha àbhaisteach a-rithist. Ach, tha eagal orm, dhaibhsan a tha fhathast anns a ’“ phròiseas slànachaidh ”tha e na dhòigh shìmplidh air do dhrochaidean togail blister a reubadh gu beatha nas fheàrr, air atharrachadh agus do bhàthadh, a-rithist, anns na h-aibhnichean gu h-ìosal. Agus gu sìmplidh chan eil an strengh agam tuilleadh no am misneachd a bhith a ’snàmh gu tìr air feadh. Bhàthadh mi.
;