LATHA 100 - ÌRE Trèanadh JEDI 2 A ’GABHAIL
* CHA BHI A ’GABHAIL A-STEACH CÀNAN TRIGGERING Chaidh mi a-steach do Nofap air Giblean 18 agus thòisich mi air an ath-ghluasad air an aon latha. Thagh mi a dhol porn an-asgaidh gus mo shlàinte shòisealta, corporra agus tòcail a leasachadh agus PIV nas dlùithe agus nas ciallaiche a bhith agam le SO. Chomharraich mi na rudan a bhrosnaich mi, rinn mi plana saorsa, thòisich mi an iris seo agus dh ’innis mi dha SO agus dithis charaidean ann am fìor bheatha na bha mi a’ feuchainn ri choileanadh.
Bho Giblean 18th am-bliadhna tha mi air a bhith saor bho masturbation agus pornagrafaidheachd. A-nis seachad 100 làithean, b ’e seo a’ chiad targaid a chuir mi romham nuair a chaidh mi a-steach do Nofap agus tha mi moiteil a ràdh gun do rinn mi e fad na slighe ann an aon turas. Tha dà adhbhar airson mo shoirbheachadh. Is e a ’chiad fhear SO a sheas leam tron phròiseas gu lèir agus a bha comasach air PIV a thoirt dhomh gu O, a’ leigeil às mo shàrachadh gnèitheasach togte thairis air na làithean 100. Bha plana aig an dàrna fear a bha a ’toirt a-steach a bhith ag aithneachadh mo luchd-brosnachaidh agus a’ togail adan sùbailte a choilean mi na feumalachdan agam a ’toirt a-steach a bhith nam pàirt de Nofap (airson am plana faic mo profile).
Às deidh làithean 100:
1. Tha mi a ’faireachdainn nas misneachaile ann an suidheachaidhean sòisealta (roimhe seo bha agam ri deoch làidir òl gus an dragh sòisealta agam a lughdachadh);
2. Tha mi a ’faireachdainn nas fheàrr gu corporra (barrachd mothachaidh nam penis agus is urrainn dhomh faighinn agus fuireach cruaidh airson ùine nas fhaide rè PIV);
3. Chan eil atharrachaidhean iongantach agam nam fhaireachdainn (inntinn nas soilleire agus nas socraiche);
4. Tha mi air ìre dlùth-cheangal a ruighinn leis a ’chom-pàirtiche agam nach d’ fhuair mi a-riamh roimhe (nas tantric ann an nàdar agus nas lugha de dhlùthsachd); agus
5. Gu cinnteach tha mi air PIV nas brìoghmhoire fhaighinn (anail tantric còmhla aig àm PIV agus sùil gheur an àite a bhith a ’dùnadh mo shùilean agus a’ smaoineachadh sealladh porn mar a chleachd mi cuideachd, a bhith comasach air O fhad ‘s a tha i air a mullach agus a bhith comasach air O gun a bhith ga cleachdadh mar a dèideag gnè).
6. Nuair a bhios mi a ’draibheadh sìos an t-sràid no a’ coiseachd tro ionad bhùthan cha bhith mo shealladh is mo mhac-meanmna a ’leigeil às agus a’ smaoineachadh a h-uile nighean a chì mi rùisgte agus air mo lùbadh thairis, ged a bhios seo fhathast a ’tachairt ach gu math nas trice agus tha tòrr a bharrachd smachd agam air m’ inntinn agus mothachadh mu cuin a tha seo a ’tòiseachadh a’ tachairt.
7. Tha mi cuideachd air fàs nas mothachail do mheadhanan gnèitheasach, filmichean agus Tbh agus bidh mi tric a ’faicinn troimhe a bhith comasach air dèanamh suas, cuirp photoshoped agus fakness a’ charade gu lèir, tha e gam fhàgail brònach nuair a chì mi mo charaidean a tha a ’faighinn suirghe air ais a-steach don ghnìomhachas porn tro mheadhanan gnèitheasach.
8. Mo bheachd a thaobh boireannaich san fharsaingeachd, tha mi a ’faireachdainn nas misneachaile mun cuairt orra, tha mi a’ faireachdainn nas ceangailte riutha agus tha mi a ’faireachdainn nas co-ionann riutha.
9. Chan eil uiread de ghnèitheachd, gearanachadh no gnèitheachas nam smuaintean, nam faireachdainnean no nan gnìomhan agus tha fios agam gu bheil seo ceangailte gu dìreach ri bhith saor bho pornagraf (bidh e a ’reubadh an eanchainn, ar beachdan agus ar creideasan).
Dè a-nis? Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd às deidh 100 latha, uill chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil an ath-ghluasad agam seachad. Chan eil mi fhathast comasach air O bhon SO agam a ’toirt ceann no làmh dhomh. Bidh mi fhathast a ’dèanamh fantasachadh aig amannan ainneamh mu bhoireannaich eile aig àm PIV. Tha na h-amannan sin ann fhathast nuair a bhios mi a ’cuir aodach air falbh le mo shùilean agus a’ smaoineachadh air cuid de shealladh porn leatha (ged nach eil e cho tric) agus tha beagan fuigheall de bheachdan pornagraf na laighe domhainn nam brian. Dè cho fada ‘s a dh’ fheumas mi a bhith saor bho Pornagrafaidheachd mus bi mi coileanta gu nàdurrach timcheall air an gnè eile agus nach eil fuigheall de bheachdan, luachan no buaidhean co-cheangailte ri pornagraf? Dè cho fada ‘s a tha pìos sreang? Airson a-nis tha mi a ’dol a dhèanamh 100 latha PM eile an-asgaidh agus faicinn mar a tha mi a’ faireachdainn. Tha aon rud cinnteach ge-tà, chan eil mi airson a bhith a ’coimhead porn a-rithist. Masturbation Chan eil mi cho cinnteach, ath-mheasadh mi às deidh 100 eile.
Chan eil e cho dòchasach is brosnachail ri cuid de sgeulachdan soirbheachais eile ach tha mi a ’creidsinn gur e an turas chan e an ceann-uidhe a tha cudromach. Tha na cùisean sòisealta, corporra agus tòcail sin nam pàirt de cò mise agus bheir e bliadhnaichean de fòcas, mothachadh agus atharrachadh giùlan airson atharrachadh. Is e an naidheachd as fheàrr gu bheil mi fhathast a ’cleachdadh yoga, meòrachadh, aikido, coiseachd agus ithe fallain gu cunbhalach agus tha mi an-dràsta saor bho na h-uile cuir-ris agam; a ’toirt a-steach siùcar giullaichte, feòil, deoch làidir, geamannan bhidio, smocadh, drogaichean, porn agus caffeine.
Sìth, Obi-wan
LINK - 100 làithean saorsa!
by uain
;