Thug Nofap orm mothachadh a dhèanamh air doimhneachd an t-sloc anns an robh mi. Beò beatha gun adhbhar gun a bhith deònach dad atharrachadh. Ach às deidh beagan streaks cudromach, thòisich mi a ’faicinn tro fhìor rud de mo bheatha mar sgàthan follaiseach. Is urrainn dhomh na beachdan neònach a chomharrachadh, is urrainn dhomh dèiligeadh ri droch shuidheachadh no suidheachaidhean a tha ann às aonais luaith dopamine a bharrachd tro PMO. Tha beatha a ’faighinn gu slighe eadar-dhealaichte agus tha mi a’ creidsinn gu bheil e a dh ’ionnsaigh nas fheàrr.
Tha am fo-reddit seo a ’fàs nas lugha agus nas lugha ann am feum orm agus tha mi a’ cumail sùil air cuid de chleachdaidhean teann eile nam bheatha, nach d ’fhuair mi ach an comas faicinn troimhe, tro Nofap.
Guys, Ma tha thu a ’fulang le trom-inntinn air cùisean iomagain, dè an coltachd a bhiodh mar phrìomh adhbhar dha mòran faighinn a-steach do sloc PMO. tha mi a 'moladh www.reddit.com/r/getting_over_it , www.reddit.com/r/getdisciplined , www.reddit.com/r/getmotivated agus www.reddit.com/r/meditation . Ann an ùine ghoirid no nas fhaide, bidh na reddits sin cuideachail air do thuras Nofap cuideachd. Taing airson a bhith na choimhearsnachd cho math.
by Wiserbay
;
