Thòisich e aig aois 11 le dealbhan rùisgte a ’dol air adhart le cuid de bhideothan bog-cridhe agus cuid de bhideothan cruaidh gu aois 18 nuair a bha an ceangal luath eadar-lìn agam agus an uairsin shèid an rud seo gu lèir. An-diugh tha mi 28 agus tha mi fhathast a ’feuchainn ri dhèanamh a-mach dè as urrainn dhomh a dhèanamh leis an rud seo. Ach hey, leig dhomh rudeigin innse dhut, chan eil tràilleachd na rud a tha furasta faighinn cuidhteas.
Feumaidh e ùine, fhad ‘s a bhios tu a’ dol tro tòrr pian agus gu cinnteach nuair a thachras ath-chraoladh bidh thu a ’faireachdainn mar shit. Ach seadh tha mi an seo gus mo bheachd a cho-roinn san sgeulachd seo agus bhithinn toilichte ma chuidicheas mi leis an stuth a sgrìobhas mi.
Dhòmhsa is e tràilleachd mo thaobh dorcha. Tha taobh dorcha againn uile. Le bhith ag ràdh “a h-uile” tha mi a ’ciallachadh gu bheil taobh dorcha aig a h-uile duine air a’ phlanaid seo. Faodaidh a h-uile dad a tha gad shocrachadh agus ag obair mar dhuais a bhith addictive. Bho pornagraf gu ceannach no am fòn-làimhe agad no cùisean workaholism ge bith dè a th ’ann tha sin a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn socair leat fhèin. Is dòcha nach eil thu nad addict a dh ’fhaodadh tu a bhith ionnsaigheach, is dòcha gu bheil thu mì-mhisneachail, is dòcha gu bheil thu leisg blah blah blah.
Chunnaic mi mòran dhaoine an seo agus an sin a ’feuchainn ri bhith a’ sabaid an aghaidh na cleachdaidhean àicheil aca no a ’feuchainn ri sabaid an taobh dhorcha le bhith a’ cur às don ghiùlan seo a ’feuchainn an dìcheall an cuid fhèin atharrachadh. Tha e àbhaisteach. B ’àbhaist dhomh a dhèanamh cuideachd. Gu sònraichte agus a thaobh tràilleachd P chunnaic mi daoine a ’feuchainn an dìcheall an cunntadh a dhèanamh gu 90 latha mar a b’ fheàrr a chaidh mi air adhart aig 72 agus an uairsin rinn mi sgrìobadh. Bidh sin uile a ’tachairt gus sabaid ris an taobh dhorcha againn agus cuir às dha ann an dòigh air choireigin. Tha mi a ’smaoineachadh nach tachair seo a-chaoidh mar seo.
O chionn ghoirid bha mi a ’bruidhinn ri neach a bha an sàs ann an heroin, fhuair e cuidhteas an tràilleachd seo agus bha e a’ roinn a chuid eòlais rium. Thuirt e rium gum feum thu a bhith dèidheil ort fhèin agus a bhith gad ghràdh fhèin airson a bhith a ’buannachadh an tràilleachd agad. Anns an toiseach cha do thuig mi. Dè bha e a ’ciallachadh ?? Really ?? Gràdh mo addiction ??? Ach ciamar ?? Tha mi airson faighinn cuidhteas seo !!! Ciamar as urrainn dhomh seo a ghràdh ??
Seadh guys. Sin an fhìrinn. Feumaidh sinn ar taobh dorcha a ghràdhachadh cuideachd. Tha sinn nar daoine. Tha sinn lag. Tha e na phàirt de nàdar daonna. Mar sin gabh ris. Na bi a ’sabaid ris oir le bhith a’ sabaid ris bidh thu a ’cruthachadh aimsir leat fhèin. Agus tha ath-chraoladh a ’faireachdainn mar gum biodh e air a bhualadh le trèana. Agus tha thu a ’faireachdainn dona mu ath-chraoladh agus bidh thu a’ faireachdainn trom-inntinn agus bidh an cearcall fiadhaich uile a ’tòiseachadh a-rithist. ACH tha thu gad ghràdh fhèin agus tha an taobh dorcha agad a ’gearradh a’ chearcaill. Le bhith gun a bhith a ’gabhail ris an taobh dhorcha agad bidh thu a’ cruthachadh iomagain agus trom-inntinn agus tha coltas gur e deireadh a th ’ann. Feumaidh tu gabhail ri cò thu! Gràdh cò thu! Agus rannsaich na fìor adhbharan airson suidhe air cùl coimpiutair agus M gu Pixels! Le bhith a ’gabhail ri cò thu agus a’ gràdhachadh cò thu, tha thu fìor dhut fhèin agus do dhaoine eile agus is e sin a ’chiad cheum mòr de shoirbheachadh.
Ach chan eil gabhail ris rudeigin furasta. Cha do theagaisg an comann dhuinn ar taobh dorcha a ghràdhachadh. Bha againn an-còmhnaidh ri bhith nan oileanaich math, math sa cholaiste, com-pàirtichean math no pàrantan. Tha an comann seo ag iarraidh oirnn ar droch fhaireachdainnean a chumail fodha agus a bhith nan luchd-ceannach math. Is e sin a bhios sinn a ’dèanamh aig a’ cheann thall agus bidh sinn a ’faireachdainn nas miosa agus nas miosa agus cha bhith ath-chraoladh a’ stad (gàireachdainn).
Mar sin, seo na beachdan gnàthach agam.
Ceum 1 - Aithnich an duilgheadas
Ceum 2 - Gabh ris
Ceum 3 - Dèan sgrùdadh air na fìor adhbharan air cùl tràilleachd
Ceum 4 - Aithnich do luachan no ge bith dè a tha thu airson a dhèanamh nad bheatha
Ceum 5 - Rach air a shon
Chan eil dòigh eile ann. Is e sin an fhìrinn agam an-dràsta. Bha mi dìreach airson a roinn leat agus tha mi an dòchas gun do chuidich mi ann an dòigh air choreigin!
LINK - 1.5 Bliadhna air NoFap mo shealladh
by psy001
;