2.5 bliadhna air ais, nuair a fhuair mi a-mach nach urrainn dhomh togail fhaighinn a dh ’aindeoin gu bheil nighean teth rùisgte air beulaibh orm, leugh mi grunn phuist air an fhòram seo, dh’ ionnsaich mi dè a bu chòir dhomh a dhèanamh agus an uairsin dìreach a chuir gu bàs air seo. Tha mi airson an dreuchd seo a sgrìobhadh gus daoine eile a chuideachadh, oir tha fios agam cho èiginneach sa tha e a ’faireachdainn nuair a gheibh thu a-mach gu bheil thu air PIED, gu sònraichte a’ cheist nam inntinn - “am bi seo gu bràth stèidhichte agus cuin?”
Far an do thòisich mi
O chionn timcheall air 2.5 bliadhna chaidh mi dhan leabaidh còmhla ri ioma nighean agus cha b ’urrainn dhomh togail fhaighinn leotha, a dh’ aindeoin gu robh iad teth. Gus cùisean a ghearradh goirid aig a ’cheann thall cha do gheàrr gin de na mìneachaidhean àbhaisteach e dhomh. Chaidh mi gu dotair, fhuair iad a-mach gu bheil ìrean testosterone os cionn na cuibheasachd agam (bha mi a ’togail cuideaman 3 tursan san t-seachdain, gu math iomchaidh, ag ithe fallain, msaa), ach lorg mi am fòram seo agus bhideothan Gary Wilson air PIED. Cha robh mi gu tur ga chreidsinn, ach rinn mi an deuchainn PIED a chunnaic mi air ainmeachadh an àiteigin: Ged nach b ’urrainn dhomh togail le caileagan no masturbating, dh'fheuch mi ri coimhead air porn a-rithist (cha robh mi air a bhith ann airson 2 mhìos roimhe) agus fhuair mi a togail cruaidh gu math luath.
Mar sin b ’e mo cho-dhùnadh, ged nach eil mi fhathast cinnteach mu PIED, gur e an gnìomh as fheàrr a bhith a’ gabhail ris gur e sin a th ’ann agus a’ leantainn am fuasgladh a chaidh a mholadh - an ath-thòiseachadh.
Na rinn mi
Lean mi na chunnaic mi uaireannan an seo ris an canar “làn ath-ghluasad”:
- Chan eil porn ann, chan e eadhon nigheanan rùisgte, gun dealbhan de cleavage, stuth mar sin, an aon suidheachadh a bhithinn a ’faicinn a bhiodh ann am fìor bheatha nuair a bha mi ag ràdh ann an cluba
- Gun masturbation
- An toiseach air sgàth mo chùrsa-beatha cha robh nas lugha de ùine agam airson coinneachadh ri nigheanan, ach thar ùine dh ’atharraich sin agus bha cothrom agam a dhol air cinn-latha agus cadal le nigheanan. An toiseach, leis gu robh mo mhisneachd aig ìre creige, bha mi chleachd Cialis. Tha mi air fhaicinn mar nach eilear a ’moladh air na fòraman timcheall an seo, ach gu h-onarach mura gabh thu mòran, ie gabh me 5mg co-dhiù aon uair no dhà san t-seachdain, chan ann a h-uile seachdain, dìreach bho àm gu àm, chan eil mi a’ smaoineachadh gun dèan e a leithid cron. Tha mi a ’smaoineachadh gun do chuidich e mi a thaobh a bhith a’ toirt cothrom dhomh gnè a bhith agam a ’tòiseachadh bho ìrean misneachd aig ìre creige.
- Le bhith mothachail air sàbhailteachd, ma tha thu den bheachd gu bheil an nighean sàbhailte / nach d ’fhuair i gnè le cus ghillean, tha mi a’ smaoineachadh nach dèan e cron feuchainn gnè gun condom (dèan cinnteach gun gabh i am pill gu dearbh). Is e an adhbhar gu bheil condom, co-dhiù dhòmhsa, a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr. Le bhith a ’faighinn feise le condom air ais thug mi orm smaoineachadh“ Carson a bu chòir an rud feise seo a bhith tlachdmhor? ”. Bha gnè gun condom gu tur eadar-dhealaichte. A-nis tha gnè agam le condom gun duilgheadasan, ach fhathast tha e a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr - tha e a’ toirt orm a bhith a ’faireachdainn tòrr nas lugha agus is urrainn dhomh a dhol air adhart gu bràth leis, ach às aonais mar as trice chan urrainn dhomh mairsinn gu sònraichte fada.
Far a bheil mi a-nis
Às deidh 2.5 bliadhna bidh mi a ’tòiseachadh a’ pògadh le nighean agus bidh mi a ’fàs cruaidh. Chan eil diofar a bheil mi sgìth, cadalach, ge bith dè, tha 0 duilgheadasan agam a bhith a ’togail an-dràsta. Cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gum biodh seo comasach ach tha. Is dòcha gum bi mi faisg air a bhith a ’tuiteam nam chadal ach ma bheir mi sùil air mo leannan uaireannan bidh mi fhathast a’ faighinn togail gu neo-phàirteach.
Is e na tha agad ri dhèanamh cuir às do porn agus masturbation, gu sònraichte. Is dòcha gu bheil e duilich (dòigh air choreigin cha robh am pìos porn ro dhoirbh dhomh), ach tha e comasach - tha e na cheist smachdachaidh!
dh'fhaighnich therealgilgalad: ↑
1) Dè an aois a tha thu? An urrainn dhut beagan innse dhuinn mun eachdraidh cleachdadh porn agad ...
2) Dè cho fada ’s a thug e ort a bhith air do leigheas 100%, no a bheil thu den bheachd gu bheil thu 100% air a leigheas?
3) An urrainn dhut a bhith a ’coileanadh grunn thursan san latha?
1) Tha mi 28 a-nis - mar sin thòisich mi nuair a bha mi 25. A thaobh eachdraidh cleachdadh porn, cha do rinn mi a-riamh uiread ri leughadh ann an cùisean far a bheil daoine ga fhaicinn grunn thursan san latha - bhithinn ga fhaicinn uair san latha is dòcha 5 tursan san t-seachdain, airson mar 20-30 mionaid. Ach sa mhòr-chuid cha bhiodh a ’mhòr-chuid de porn àbhaisteach a’ tionndadh orm aig a ’cheann thall, gu litearra cha bhiodh dragh orm mu dheidhinn feise. Mar sin an toiseach cha robh duilgheadas sam bith agam gun a bhith a ’coimhead porn. A-nis tha e eadar-dhealaichte - feumaidh mi a bhith air mo smachdachadh agus tha e duilich, ach tha an t-èiginn a chaidh mi troimhe, agus a ’mhisneachd a th’ agam mu bhith comasach air a bhith air mo thogail cho furasta air sgàth nach do choimhead mi air porn no masturbated, a ’cumail orm a’ dol.
2) A-nis tha mi a ’faireachdainn gu cinnteach air a leigheas, is urrainn dhomh a thogail uair sam bith a thòisicheas mi eadhon a’ suathadh ri mo leannan.
3) A thaobh iomadach uair san latha a tha mi - gu dearbh a-nis tha mi air falbh bho mo leannan agus nuair a bhios i a ’tadhal bidh gnè againn mar as trice gach madainn is feasgar grunn làithean ann an sreath. Bha mi airson deuchainn a dhèanamh iomadh uair air an oidhche ach gu h-onarach air sgàth obair às deidh a ’chiad uair tha mi gu math sgìth.
LINK - Bho eu-dòchas iomlan gu togail foirfe
by fèidh
POST INITIAL - EARLIER 30 MIS:
OK Tha mi a ’dol a dh'fheuchainn ri a chumail goirid, dh’ fheuch mi ri toirt a-steach co-dhiù ann an dòigh cursach a ’mhòr-chuid de rudan a tha buntainneach.
Is e 25 a th ’annam agus gu bunaiteach suas mar a bha mi o chionn mìos no dhà cha robh mi air feise a-riamh roimhe, gu h-àraidh air sgàth gu robh mi an-còmhnaidh a’ cuimseachadh air cùrsa-beatha agus bha ìmpidh feise dìreach a ’cur dragh orm a bhith a’ rèiteach gu sgiobalta gus an urrainn dhomh a dhol air ais a dh ’obair. Thairis air a ’bhliadhna a dh’ fhalbh, dh ’atharraich mi obair air ais gu rudeigin nas àbhaistich gus mo bheatha fhaighinn air ais a-rithist.
Nuair a bha mi gu bhith ri feise airson a ’chiad uair 3 mìosan air ais cha d’ fhuair mi an togail. Aig an àm bha mi air a bhith a ’toirt Sertralin / Zoloft airson mìos no dhà, agus bha beagan fìon agam, agus mar sin chuir mi ris an sin e. Is e an rud, ann an oidhirpean nas fhaide air adhart thairis air na trì mìosan a leanas, tha mi air a h-uile cultair taobh a-muigh a thoirt a-mach (SSRIs, leis nach eil feum agam orra a-nis, deoch làidir,…), agus às aonais Viagra / Cialis cha bhithinn a ’faighinn togail math gu leòr airson faighinn a-steach ach aon uair.
Chaidh mi chun doc, rinn iad sgrùdadh air m ’fhuil, brònach bha a h-uile dad ceart gu leòr, a’ toirt a-steach na h-ìrean testosterone agam, agus thug iad beagan Cialis dhomh leis a ’bharail gur dòcha gur e dìreach dragh coileanaidh a th’ ann agus cuidichidh na pills sin mi gus faighinn seachad air.
Uill is e an rud a tha mi a ’smaoineachadh gur e dìreach dragh coileanaidh a th’ ann oir le bhith a ’smaoineachadh nas mionaidiche mu dheidhinn chan eil mi dha-rìribh a’ faighinn (togail-inntinn) anns a ’mhòr-chuid de shuidheachaidhean a bhiodh guys (mi fhìn nam measg nuair a bha mi 17-19) a’ togail inntinn.
Agus tha e a ’toirt orm mar 10 mionaidean de masturbating mo chuid stuthan fhaighinn gu math cruaidh nuair a tha mi nam aonar, agus tha e cha mhòr do-dhèanta a dhol dheth gun a bhith a’ smaoineachadh an dàrna cuid sealladh bho porn (suas ri 3 mìosan air ais) no aon de na glè bheag de eòlasan soirbheachail goirid a rinn mi tha mi air a bhith còmhla ri aon de na caileagan leis an robh mi (an dara cuid na h-amannan goirid nam broinn no dìreach na rudan a rinn sinn & na cuirp aca).
Mar sin rinn mi a-mach gum feumadh e a bhith air a bhrosnachadh le porn agus mar sin mar a chrìochnaicheas mi an seo. Bha mi a ’coimhead air porn bho is dòcha nuair a bha mi mu 17, ach chan ann leis an tricead trom a tha mòran dhaoine a’ toirt cunntas, agus gu cinnteach cha robh mi addict. A ’mhòr-chuid de na h-amannan a bhithinn ga fhaicinn is dòcha 6 gu 7 tursan sa mhìos, agus a bhith onarach, 10 uair eile sa mhìos bhithinn a’ dèanamh masturbate a ’smaoineachadh air na seallaidhean a chunnaic mi (a’ toirt nas lugha de chiont dhomh agus a ’sàbhaladh ùine).
Is e a ’cheist / an dragh a th’ agam - a bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil na duilgheadasan agam le bhith a’ faighinn togail ann an da-rìribh air adhbhrachadh le porn? Chan eil mi buileach cinnteach oir nuair a leugh mi a ’mhòr-chuid de phuist air an fhòram seo, a bharrachd air a’ mhòr-chuid de sgeulachdan air yourbrainonporn.com, bidh daoine mar as trice ag ainmeachadh gum bi iad a ’masturbate gu porn co-dhiù aon uair san latha, mura h-eil barrachd ann, agus às deidh mar 3 no 4 latha de no porn agus no-fap tha iad a ’faireachdainn fìor ìmpidh làidir a dhol air ais gum feum iad sabaid.
Chan eil mi idir mar sin. Anns a ’bhliadhna suas gu 3 mìosan air ais bha mi a’ coimhead porn nas lugha agus nas lugha, is dòcha 2 no 3 tursan sa mhìos aig a ’char as motha. 3 mìosan air ais às deidh dhomh a ’chiad oidhirp agam air fìor ghnè gheàrr mi am porn gu tur, a’ toirt a-steach masturbation gu ìomhaighean inntinn bho porn (agus gu ruige seo tha mi air a bhith a ’masturbating is dòcha uair no dhà san t-seachdain - uaireannan fhathast gu na h-ìomhaighean inntinn bho porn , ach thar ùine nas lugha agus nas lugha mar a chuir mi an àite ìomhaighean de na fìor nigheanan a tha mi air a bhith còmhla riutha).
Mar sin a-nis chan e am plana agam a bhith a ’coimhead porn sam bith a-rithist agus anns an ath 2 gu 3 mìosan gun masturbation an dàrna cuid. Ach chan urrainn dhomh mi fhìn aithneachadh leis na sgeulachdan a bhios a ’mhòr-chuid a’ sgrìobhadh a tha a ’toirt a-steach ìmpidh cho làidir a bhith a’ coimhead air porn no co-dhiù masturbate às deidh latha no dhà. Chan fhaca mi porn airson 3 mìosan, chan eil mi a ’faireachdainn gu bheil feum air fhaicinn, agus chan eil mi air mastachadh leis a-nis airson seachdain agus chan eil mi a’ faireachdainn ach glè bheag de mhisneachd airson a dhèanamh, gun dad mòr ralaidh…
;
