Tha mi a ’tionndadh 30 ann am mìos no dhà .. thòisich an turas seo nuair a thionndaidh mi 27. Bhuail rudeigin mi, mar chairteal èiginn beatha. Bha mi reamhar .. 230 lbs, tha mi a-nis 175 lbs. Bha mi marbhtach, pian sa bhodhaig anns a h-uile àite agus cha mhòr gun urrainn dhomh gluasad nuair a dhùisg mi madainn. Bha e làn iomagain, clisgeadh, trom-inntinn, a h-uile seòrsa de dhuilgheadasan inntinn mar OCD, breaban / geansaidhean, insomnia, irritability, mì-chofhurtachd broilleach a-staigh, gun conaltradh sùla, msaa. A-nis tha iad uile air falbh.
Nuair a thionndaidh mi 27 leig mi às sa bhad vaping (nicotine), sguir mi cofaidh, leig mi às feòil / bainne / uighean / sgudal giullaichte (tha mi vegan), leig mi às lionn a bha mi ag òl a h-uile h-oidhche .. Cheannaich mi lionn ciùird daor a-mhàin bho thaighean-grùide ionadail agus dh ’òl mi e a h-uile h-oidhche mar as trice le 2 pizzas slàn bho Domino’s às deidh obair an uairsin bhithinn a’ coimhead porn agus fap an uairsin a ’tuiteam nan cadal agus a’ dùsgadh an ath mhadainn agus iad uile air am milleadh .. mar as trice thòisich mi sa mhadainn le vape, an uairsin bracaist agus cofaidh McDonalds, an uairsin obraich mo obair shit fad an latha, an uairsin ith lòn trom - mar as trice McDonald's a-rithist, clag taco, no cearc friogais.
Bha e ifrinn brùideil a ’sgur de na rudan sin uile aig an aon àm .. ach mhair mi beò agus a-nis tha mi cho math. Chan eil mi a ’cadal ach 6 uairean / oidhche. Dèan yoga a h-uile madainn, an uairsin obair calisthenics aig gym a ’caitheamh vest cuideam 40lb (tha mi air mo rùsgadh).
Faighnich dhomh rud sam bith .. mu bhith a ’sgur de chuir-ris Tha mi moiteil a ràdh gu bheil mi a’ tuigsinn pròiseas ath-fhilleadh an eanchainn gu domhainn. Cuideachd .. tha na h-ìrean testosterone agam aig ìre MAX .. Cha robh fios agam a-riamh dè a bha fireannachd a ’faireachdainn gu ruige seo .. Tha mi a’ faireachdainn mar dhuine .. cha robh eagal orm a-riamh agus cha robh dragh orm a-riamh .. Rinn mi a-mach ciamar a bhiodh na h-ìrean deuchainn as àirde agam comasach. Cuideachd dh ’ionnsaich mi meòrachadh. Tha cus ri sgrìobhadh agus faighnich na tha thu ag iarraidh.
Cuideachd, nuair a dhìochuimhnich mi iomradh a thoirt air nuair a thuirt mi nach eil ejaculations a ’ciallachadh gun orgasms. Às deidh dhomh na h-ath-ghluasadan modh cruaidh a dhèanamh airson 30-90 latha gun ejaculations no orgasms tioram idir .. Thuig mi nach robh seo seasmhach airson a ’chòrr de bheatha .. tha an lùth gnèitheasach dìreach cus. Mar sin dh ’ionnsaich mi ejaculation a sgaradh bho orgasm. Le ejaculations bidh mi gu tur a ’call mo fheachd beatha bheir mi 1 seachdain aig a’ char as lugha airson libido a thighinn air ais agus thug mi erections a-rithist. Ach ma tha thu a ’faighinn a-mach mar a bhios orgasms tioram agad agus ga dhèanamh dìreach air an oidhche ron leabaidh cha chaill thu ach rud beag bìodach de“ cosgais ”ach air a dhèanamh gu ro-innleachdail mus leig àm na leabaidh leat faighinn thairis air an oidhche agus ro mhadainn nuair a dhùisgeas mi bidh erections agam agus tha libido air ais.
Às deidh 1 seachdain de 0 porn agus 0 fap tha a ’chosgais air a thogail dìreach air ais suas agus tha thu a’ faireachdainn as fheàrr dìreach mar gum biodh tu a ’dol 60 latha. Tha togail air ais agus libido gu math àrd. Ach mar a thuirt mi ann an iomradh na bu thràithe an dèidh 3 bliadhna de seo .. Dh ’ionnsaich mi orgasms tioram an-asgaidh ejaculation air an dèanamh a-mhàin air an oidhche ron leabaidh mar as trice a h-uile 4 latha agus tha a’ chasaid air a thogail air ais sa mhadainn.
[Gun chom-pàirtichean a ’chiad dà bhliadhna.] Ach ro bhliadhna 3 fhuair mi làn shlànachadh agus bha mi a’ faireachdainn fìor mhisneachd nam chomasan .. Tha mi gu math sòisealta a-nis agus tha beagan chom-pàirtichean agam .. agus mairidh mi ùine mhòr san leabaidh agus cha bhith mi a-riamh a ’ejaculate, crìochnaich a-mhàin le orgasm tioram. Tha mi trom a-steach do tantra.
LINK - Soirbheachail 3 bliadhna gun porn, gun ejaculations. Faighnich dad dhomh.
;
