os cionn beinn fhuar tha a ’ghealach a’ deàrrsadh leatha fhèin
ann an speur soilleir chan eil e a ’soilleireachadh dad idir
seud prìseil nèamhaidh luachmhor
adhlaicte anns an duslach fon uisge anns a ’bhodhaig
Tha an dàn seo bhon t-sage Sìneach bhon 8mh linn Cold Mountain. Tha mi air a bhith a ’leughadh a dhàin o chionn ghoirid, agus bhuail am fear seo gu mòr mi. A ’bheachd gum faodadh pàirt de ar nàdur a bhith fon uisge anns a’ bhodhaig againn, agus mar sin air a thiodhlacadh anns an duslach a th ’air a thilgeil suas le ùpraid an t-saoghail gus am bi sinn air dìochuimhneachadh cò sinn. Ach tha e fhathast ann, seud prìseil nèamhaidh gun phrìs a ’deàrrsadh taobh a-staigh sinn. Agus le beagan oidhirp, is urrainn dhuinn a dustadh dheth, a shoilleireachadh agus leigeil leis a dhol a-rithist.
Gu dearbh bha Cold Mountain a ’ciallachadh am buddha a tha taobh a-staigh a h-uile duine againn (a rèir Bùdaich), no is dòcha mar a tha na fìor nàduran againn a’ miannachadh fad an Tao, no an dòigh-beatha nàdarra. Cha leugh mi an “seud” seo ann an dòigh spioradail, ge-tà. Leugh mi e ann an dòigh mean-fhàsach.
Thàinig na cuirp againn air adhart ann an àrainneachd nàdarra. Agus tha brosnachadh nàdurrach as fhallaine air a shon. Gaoth anns an fhalt, creagan fo chas, allt a ’ruith gu socair le, prairie no coilltean a’ sìneadh a h-uile taobh. Seo mar a thàinig sinn air adhart. Is e seo na chaidh siostaman ar cuirp a dhealbhadh gus dèiligeadh riutha. Àrainneachd nàdurrach, dàimhean nàdurrach, biadh nàdarra.
Ach anns an t-saoghal ùr-nodha seo againn tha sinn a ’dol an àite dàimhean nàdurrach le feadhainn fuadain: a’ fuireach gu fiadhaich tro thaisbeanaidhean tbh, filmichean, geamannan bhidio agus sitcoms. Anns an t-saoghal ùr-nodha seo, bidh sinn a ’cur biadh fuadain an àite fìor bhiadh: bàraichean candy, pizzas, hamburgers, cèicean, deochan carbonated agus caffeinated. Anns an t-saoghal ùr-nodha seo bidh sinn a ’cur gnè fuadain an àite gnè nàdarra: pornagraf agus erotica. Chan eil e na iongnadh gu bheil sinn inept gu sòisealta, uamhasach agus iomagaineach, air an glacadh le tuathanachas airson a leithid air na meadhanan sòisealta, ach tha eagal oirnn mu chòmhraidhean aghaidh ri aghaidh. Chan eil e na iongnadh gu bheil sinn reamhar, reamhar, agus air ar buaireadh le plàigh de thinneas cridhe agus aillse. Chan eil e na iongnadh gu bheil sinn nar tràillean porn, is fheàrr leinn pornagrafaidheachd na fìor chom-pàirtichean. Tha sinn air malairt a dhèanamh air brosnachaidhean nàdurrach airson brosnachaidhean fuadain, agus àrainneachd nàdarra airson àrainneachd fhuadain. Dh'fhàs an gnè againn ann an suidheachaidhean gann. Chan eil fios againn ciamar a làimhsicheas sinn pailteas. No co-dhiù, chan eil na pàirtean as sine de na brains againn.
Is dòcha gu bheil thu a ’faicinn far a bheil mi a’ dol le seo: a ’faighinn air ais gu nàdar, a’ leigeil le nàdar na duaisean nàdurrach a bha thu ag iarraidh a thoirt seachad, a ’leigeil le nàdar do leigheas bho fheum air brosnachadh fuadain. Agus is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh,“ Tha sin gu math agus gu math, Mammothrept, ach chan eil mi a ’dol a leigeil seachad na taisbeanaidhean tbh agus na hamburgers agam agus a dhol a-steach don choille, le creag airson cluasag agus a’ ghrian airson gleoc rabhaidh. . ”
Uill, chan eil mi ag iarraidh ort. Is e sin a rinn Cold Mountain, gu dearbh. Ach chaidh e gu cinn-uidhe. Tha mi a ’creidsinn gun urrainn dhuinn faighinn a-mach an t-seud prìseil nèamhaidh luachmhor sin, ar fìor nàdur ath-leasaichte, gun a bhith na aonaran no na recluse. Dìreach cuir grunn rudan co-cheangailte ri nàdar ris a ’chleachdadh làitheil agad agus bu chòir dhut a bhith math. Is e sin a rinn mi. Agus is e bunait mo shoirbheachaidh.
Mar a tha mi a ’sgrìobhadh seo, tha mi aig 134 latha. Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd ciamar a ràinig mi an sin. Uill, is e turas fada a bh ’ann, agus tha mi air duilgheadas fhaighinn. Ach tha mi a ’creidsinn gun do thòisich mo shoirbheachadh nuair a thòisich mi a’ cur nàdarrach an àite brosnachadh fuadain. Sguir mi a choimhead tv. Chuir mi dheth na h-ìomhaighean air a ’bhrobhsair eadar-lìn agam. Ghabh mi frasan fuar an àite feadhainn teth. Rinn mi eacarsaich an àite a bhith ag ithe greim-bìdh. Chaidh mi airson cuairt sa choille an àite PMOing.
Mean air mhean bha mi a ’faireachdainn gu robh mo bhodhaig a’ tuineachadh ann an co-chothromachd nas nàdarra. Sguir mi de bhith a ’faighinn grèim air na tachartasan tarraingeach a bha rim faighinn ann am filmichean, taisbeanaidhean tbh agus geamannan bhidio. Sguir mi ag iarraidh cead falamh de leithid, no freagairt do aon de na beachdan agam. Sguir mi a bhith a ’faighinn ìmpidh airson gnè fuadain (sa mhòr-chuid). Bho bhith a ’cleachdadh fantasasan coltach ri porn gus an siostam duais agam a ghèilleadh, is e an aon rud a tha mi a’ miannachadh (airson a ’mhòr-chuid, a-rithist) dìnnear romansach no cuddle leudaichte air leabaidh chofhurtail.
Chan eil mi ag ràdh gum feum thu na rinn mi a dhèanamh. Is e na tha mi ag ràdh gum bu chòir dhut, cho fad ‘s as urrainn dhut, feadhainn nàdarra a chuir an àite brosnachaidhean fuadain. Agus earbsa nad nàdur, an seud prìseil nèamhaidh luachmhor sin a chaidh a thiodhlacadh fo bhliadhnaichean de shalachar is de shìoladh bho sheiseanan PMO gun àireamh. Tha fios aig do fhìor nàdur dè a tha math dha. Èist ris, agus thoir dha na tha a dhìth air.
Tha pàirt de bhith ag èisteachd ri do nàdar a-staigh, tha mi a ’smaoineachadh, a’ tuigsinn na h-ìre gu bheil beatha fuadain air cuir às do chothromachadh. Is e pàirt de seo an t-iongantas ris an canar hypofrontality, no an neo-chomas smachd a chumail air do ghnìomhan agus do ghiùlan. Tha hypofrontality na chomharra air cuir-ris, agus tha e a ’ciallachadh gu bheil tòrr nas lugha de bhacadh agad air a bhith a’ caitheamh do chur-ris, eadhon ged a tha fios agad nach eil e math dhut. Tha seo air sgàth gu bheil an eanchainn agad den bheachd gu bheil an stuth addictive agad, anns a ’chùis porn againn, na rud cho math is nach eil e airson gum bi am pàirt reusanta den eanchainn agad a’ faighinn san dòigh gun ithe thu uiread de porn as urrainn dhut. Ach tha fios agad nach eil porn math dhut. Mar sin feumaidh tu àiteachan-fuirich a dhèanamh airson d ’inntinn addicted. Tha seo a ’ciallachadh gun a bhith an urra ri do thoil airson do shlaodadh tro na h-ìmpidhean agad, co-dhiù rè a’ chiad phàirt den ath-ghluasad agad nuair a tha do chomas co-dhùnaidhean a dhèanamh a thaobh porn fhathast air a ghabhail thairis leis an tràilleachd agad. Tha mi a ’moladh a bhith a’ cleachdadh do rùintean gus dealbhadh a-mach dè a nì thu gun fhios nach bi ìmpidh ort. Dèan lìon sàbhailteachd. Dha cuid faodaidh seo a bhith na bhathar-bog bacadh porn, mar Oisean Cùmhnant. Dha feadhainn eile dh ’fhaodadh e a bhith dìreach a’ coiseachd air falbh bhon choimpiutair agad nuair a tha ìmpidh ort, no a ’dèanamh beagan eacarsaich luath mar pushups no jacks leum. Dhòmhsa bha e sa bhad aire a thoirt do m ’anail agus mo mheòrachadh nuair a mhothaich mi an t-ìmpidh an toiseach. Chuir mi ri seo le bhith a ’brobhsadh air an eadar-lìn leis na h-ìomhaighean air an tionndadh dheth. Ach ge bith dè a nì thu, tha e cudromach gum bi siostam beatha air choireigin stèidhichte. Tha thu gu bhith lag an toiseach. Bidh tràillean a ’dèanamh sin. Ach faodaidh tu faighinn thairis air do laigse tro phlanadh a dh'aona ghnothach.
Cuideachd, gabh anail. Thathar air sealltainn gu bheil anail domhainn a ’toirt cothrom dhuinn smachd a chumail air an t-siostam neusach fèin-riaghailteach againn gu ìre, agus seach gu bheil tràilleachd na eas-òrdugh den t-siostam neusach fèin-riaghailteach, faodaidh anail domhainn cuideachadh le bhith ag ath-chothromachadh ar mì-chothromachadh ceimigeach agus hormonal. Faodaidh e gearradh sìos gu mòr air ìmpirean. Agus bheir e ort faireachdainn sunndach agus làn beatha. Tha an dòigh anail a tha mi a ’cleachdadh mar atharrachadh den fhear a chaidh a leasachadh le Wim Hof, an Iceman. Gabh 30 anail domhainn, làn. Na gabh anail a-mach nuair a bhios tu ag èibheach. Gach uair a bheir thu a-steach anail, faic anail anns an fhìor nàdar agad, fhad ‘s a bhios tu ag exhale a’ faicinn anail a-mach às do nàdar porn-addicted. Às deidh dhut anail a ghabhail ann an 30 uair, exhale agus cùm do anail gus am bi na ciad chomharran de bhith a ’teannachadh timcheall do bhroilleach. Fhad ‘s a tha thu a’ cumail d ’anail, theirig don ionad dhuais agad agus cuir fòcas air. Tha an ionad duais ann am meadhan an eanchainn agad air cùl do shùilean. Canaidh na Taoists an àite seo an Lùchairt Crystal. Fòcas an sin gus an innis do bhodhaig dhut anail a ghabhail, an uairsin anail a-steach gu h-iomlan aon uair eile agus grèim air. Brùth do stamag gu socair gus am bi a h-uile càil ogsaidean a ’brùthadh chun eanchainn agad agus ga bheairteachadh. Cùm do chuimse air an ionad duais. Tha thu a ’feuchainn ri bhrosnachadh gus tilleadh chun obair àbhaisteach aige. Dèan seo dhà no trì thursan san latha agus gheibh thu na h-ìmpidhean agad air an lughdachadh gu mòr a bharrachd air a bhith a ’faireachdainn beò agus èasgaidh gus an saoghal a ghabhail os làimh, agus dùbhlan sam bith.
Agus as cudromaiche, fuirich fòcas. Fuirich dealasach. Chan eil adhbhar ann nach bi beatha mhath agad. Ach feumaidh tu neart airson faighinn ann. Chan e neart an-còmhnaidh toil làidir a dh ’fhaodas seasamh an aghaidh buaireadh sam bith. Tha iad cuideachd a ’dealbhadh dè a bu chòir a dhèanamh gun fhios. Tha e cuideachd ag àiteachadh socair agus sìth annad fhèin gus am bi an luchd-urrais a ’call an cuideam.
Fàgaidh mi thu le beagan a bharrachd gliocas bhon Bheinn Fhuar:
tha mi a ’coimhead talamh m’ inntinn
agus thig lotus a-mach às an eabar
LINK - Beinn fhuar, ar nàdur ath-leasaichte, agus mar a fhuair mi gu 130 latha
by A' Mhàthair-chiùil Neo-bhàsmhor
;