Clach-mhìle latha 100! Air adhart gu 200 !! Tha mòr-chumhachdan fìor. Air a bhith mar PMOing bho 12. 29 a-nis. Iomadh adhbhar airson stad. Bhiodh e gad ghiùlan nam ainmicheadh mi iad uile 😉 Ann an dòigh fhacail,
- [B ’àbhaist dhomh a bhith a’ faireachdainn] gu tur a-mach à lùth / a ’gabhail làithean‘ dheth ’vs [a-nis] comasach air dèiligeadh ris gach latha, eadhon ged a tha e gruamach.
- Lùghdaich iomagain shòisealta.
- Bidh mi a ’cromadh fèin-mhothachadh gu mòr no comasach air fhaicinn gu bheil slighe ann as urrainn dhomh mi fhèin a dhèanamh nas fheàrr.
- Gu fìrinneach a ’bruidhinn ri boireannaich mar gum biodh sinn air stèidh cho-ionann, agus gur e fìor dhaoine a th’ annta le faireachdainnean, faireachdainnean, beatha iom-fhillte a-staigh. Tha e cumhachdach!
LINK - Clach-mhìle latha 100!
By johnny-reid
ÙRACHADH - Làithean 180!
Tha fios agam gu bheil daoine ag ràdh nach e streaks an dòigh air smaoineachadh mu NoFap (agus chan eil mi!), Ach 180 latha! A ’marbhadh mo chlàr roimhe de 114 latha.
Glacadh dealbh de mo ghuth-làimhe. http://imgur.com/a/8fhnw
Chan eil flatlines a ’fàs cho‘ rèidh ’. Barrachd seasmhachd tòcail. Thòisich sinn a ’dèanamh ceangal le nighean bhrèagha! Air a bhrosnachadh gus cac a dhèanamh. Fada nas lugha de dhragh sòisealta. Cus bhuannachdan ri dhol air ais!