Fhuair mi a-mach mu nofap air Diardaoin 12 Samhain 2015. Bha mi aig mo chreig fhìn. Bha mi an-còmhnaidh a ’tadhal air siùrsaich. Bha mi a ’faighinn grèim air pornagraf. Cha b ’urrainn dhomh a bhith ri feise gu math furasta ma tha idir idir le mac an duine, mura do ghabh mi pilichean no ma fhuair mi fortanach.
Thilg mi a-steach e sa bhad agus dh ’fheuch mi ri ath-shuidheachadh 90 latha. Rinn mi e 46 latha agus an uairsin thòisich mi ri feise a-rithist. Airson a ’chòrr den bhliadhna bha mi air feise bho àm gu àm agus thuit mi sìos grunn thursan. Bha mi a ’coimhead porn uaireannan. San fharsaingeachd bha na “streaks” agam mu 8-12 latha. Gus geàrr-chunntas a dhèanamh air an eòlas agam: bidh e ag obair. Dh ’fhalbh mo phiseagan, agus a dh’ aindeoin na dh ’innseas na sònaichean an seo dhut, tha aon uair san t-seachdain tòrr nas fheàrr na 3 uairean a-thìde gach latha. Cha leig thu leas a bhith foirfe gus soirbheachadh, cha leig thu leas a leigeil seachad. Feumaidh tu leigeil le gach fàiligeadh ath-innse dhut dè an ìre gu bheil gràin agad air a bhith nad thràill gu pornagraf.
Cha chaill mo mhàthair cuideam a-chaoidh oir cho luath ‘s a bhriseas i a daithead bidh i a’ toirt seachad (gus an urrainn dhi a ’mhisneachd a thòiseachadh a-rithist), agus al a thachras tha i a’ faighinn air ais a h-uile cuideam a chaill i; chan fheum sinn sin a dhèanamh. Cha dèan aon bhiadh thu reamhar, cha dèan e droch bhiadh math dhut; cha bhith a ’coimhead air pornagraf aon uair a’ cuir na duilgheadasan sin annainn, bha e thar bhliadhnaichean no deicheadan de chleachdadh àbhaisteach. Cha bhith sin a ’dèanamh cleachdadh pornagraf bho àm gu àm fallain airson d’ inntinn, tha e an-còmhnaidh mì-fhallain airson d ’inntinn agus do bhodhaig agus d’ anam. Chan eil mi diadhaidh. Ach anns a ’Bhìoball anns an t-Seann Tiomnadh tha Dia a’ gealltainn gum faigh thu (clann Israeil dha-rìribh) e ma nì thu rannsachadh le d ’uile chridhe agus anam; ach anns an Tiomnadh Nuadh tha Iosa ag innse dhuinn gum faic an fhìor-ghlan Dia. Tha seo fìor. Tha Dia air tighinn mu dheireadh gus conaltradh rium.
Tha mi air a bhith a ’fuireach leotha fhèin airson na 5 mìosan a dh’ fhalbh. Tha e air a bhith na shuidheachadh agus àm gu math duilich dhomh agus tha e duilich a mhìneachadh. Bha eòlas agam air streaks iongantach agus amannan de ghlèidheadh semen. Bheir e ort a dhol craicte, gu sònraichte nuair a tha thu aonaranach. Ach thachair rudeigin o chionn ghoirid. Chaidh cuid de dhaoine a thasgadh anns an àite agam. An toiseach sheall cuid de ghillean, an uairsin nighean no dhà; chùm tè de na nigheanan a ’tighinn don t-seòmar agam ann am meadhan na h-oidhche; Bhithinn a ’dùsgadh thu a’ dèanamh rudan rium agus bhiodh sinn a ’fealla-dhà mun cuairt agus a’ falbh. Is gann gun do chaidil mi airson làithean oir bha mi a ’cadal anns an talamh agus fhad‘ s a bha i ann cha robh mi eadhon air mo chadal cadail, dìreach an talamh cruaidh, fhad ‘s a bha i a’ spùtadh air an leabaidh bheag agam agus an uairsin a ’dol air ais gu a cuid agus a’ suidhe gu meadhan-latha ... b ’fheudar dhi èirigh aig 7. Mar sin chuir mi air falbh i. An uairsin thachair rudeigin eile. Thàinig boireannach eile thugam. Tha i mìorbhuileach agus rinn sinn ceangal agus thuirt mi rithe gu bheil mi air a bhith ag obair air an dòigh-beatha seo airson bliadhna. Thagh i mi a-mach às na fir gu lèir an seo. Tha i a ’coimhead orm agus ag innse dhomh nach do choinnich i a-riamh ri fear mar mise agus nuair nach eil i còmhla rium chan eil i airson a bhith timcheall orm, agus gu bheil i a’ toirt urram do na tha mi a ’dèanamh agus nach eil i airson casg a chuir air. Tha i ag innse dhomh gu bheil mi a ’toirt oirre a bhith a’ faireachdainn beò na broinn agus na vagina agus gu bheil i a ’faireachdainn teine nuair a bheanas i ri mo bhroilleach. Tha i gam phògadh agus ag ràdh nach urrainn dhi creidsinn gu bheil mi fìor. Mar sin tha sinn a ’gluasad gu slaodach. Tha mi a ’suidhe anns an leabaidh aice aon oidhche agus tha sinn air pòg beagan. Tha na bàlaichean agam a ’goirteachadh agus tha mo stamag a’ goirteachadh, ach tha m ’anam na theine.
Tha tòrr obair phearsanta agam ri dhèanamh. Tha duilgheadasan agam bhon àm a dh ’fhalbh. Tha fearg orm fhathast a dh ’ionnsaigh boireannaich, chan ann air sgàth pornagrafachd gu riatanach ach gu cinnteach air a chomasachadh agus air a dhoimhneachadh air a sgàth. Chan eil dachaigh agam. Chan eil fios agam ciamar a gheibh mi gaol. Tha an dòigh-beatha seo gu math nas fhasa a chumail suas agus soirbheachadh nuair a tha thu còmhla ri daoine, ach chan eil e do-dhèanta a dhèanamh leat fhèin. Chuir mi seachad a ’chiad seachdain (ifrinn) agam nam aonar. Chuir mi seachad na 5 mìosan mu dheireadh (suas gu timcheall air mìos air ais) gu tur nan aonar (faic aon neach uair san t-seachdain no mar sin). Tha dìreach cho beag de cho-theacsa agus adhbhar aig beatha às aonais feadhainn eile an sin gus a h-uile càil a cho-roinn. Ach tha e comasach soirbheachadh, oir aig a ’cheann thall tha a h-uile dad a nì thu nad aonar, oir is e duine sònraichte a th’ annad agus chan eil comas aig duine faicinn dè a tha annad no smachd a chumail air na tha annad, chan eil ach an cumhachd sin agad.
An oidhche ron chomharra bliadhna agam bha mi sa chidsin agus chaidh mo mhealladh a bhith a ’coimhead air pornagraf. Chuimhnich mi gur e ceann-bliadhna na bliadhna a bh ’ann agus mar sin dhiùlt mi gu furasta an smaoineachadh sin, bha seo cudromach dhomh, a bharrachd air a sin tha mi a’ cadal deich troighean air falbh bho nighean air a bheil gaol agam. Mar sin chaidh mi a-steach don t-seòmar agam agus chluich mi giotàr, agus thàinig i agus bhuail i air an doras agam agus thàinig i a-steach agus bha i airson smocadh còmhla rium, a rinn sinn agus bhruidhinn sinn agus thug i grèim orm airson a ’chiad uair an uairsin. Chan urrainn dhomh innse dè cho math 'sa bha cuideigin a' faireachdainn. A bharrachd air an dithis bhoireannach seo o chionn ghoirid a tha mi air a mhìneachadh, is gann gum faic mi duine eile, gun luaidh air eadar-obrachadh agus suathadh.
Tapadh leibh coimhearsnachd nofap airson mo bheatha a shàbhaladh. Cha tug thu dhomh mionaid litireil a ’tighinn gu Ìosa ach aon den t-seòrsa figurative.
Tha mi airson a bhith saor bho pornagraf. Chan eil mi airson gum bi m ’anam air a shàrachadh tuilleadh.
LINK - Sgeulachd soirbheachais 28 bliadhna fireann 1 bliadhna
By glag iacoib
ÙR - Ùrachadh 2 mhìos
Mu mo dheidhinn: Tha mi 29 (fireann) air a bhith PMOing air an eadar-lìn airson co-dhiù 15 bliadhna. Lorg mi seo o chionn 2 mhìos agus thòisich mi sa bhad.
Tha mi air masturbated dà uair, aon uair gu porn, aon uair a ’tòiseachadh le porn agus a’ stad. Bha an dà thuras gu math nas miosa na far an robh mi roimhe (a thaobh na h-ùine a chuir mi seachad, an ìre as lugha de dh ’iomall, nas lugha de dh’ ìsleachadh, msaa.)
Cleachdaidhean a tha mi air a bhith a ’cleachdadh:
- Mothachadh (chan eil e trom, ach 15-25 gach seisean)
- Taisbeanaidhean fuar (anns an gym, chan eil seo fad na h-ùine dhomh agus chan eil mi a ’smaoineachadh gun cuidich e mi le ìmpidh)
- Ùine obrachadh a-mach.
- Tha eadhon barrachd fòcas air daithead
Mhothaich mi mòran de na buannachdan a chaidh ainmeachadh gu cumanta, nam measg:
- Soilleireachd inntinn nas àirde
- Cadal nas fheàrr (gu sònraichte dùsgadh nas fhasa)
- Barrachd lùth
- Barrachd misneachd. Really, mar a tha mòran a ’toirt fa-near, barrachd brosnachaidh gus bruidhinn ri daoine, gu sònraichte nigheanan, ach cuideachd chan eil dad eile air d’ inntinn, agus chan eil nàire nad shùilean.
- Mòran faireachdainn nas fheàrr agus barrachd toileachas làitheil.
O chionn ghoirid tha mi air a dhol a-steach air loidhne rèidh SERIOUS airson a ’chiad uair. Bidh luchd-gleidhidh a ’tabhann feise an-asgaidh dhomh agus chan eil ùidh agam eadhon. Tha sin math, ach tha mi an dòchas gun till e.
Tha barrachd ùidh aig nigheanan annam, ge bith a bheil fios aca gu bheil mi air a bhith a ’dèanamh cabhag bho ejaculating no nach eil. Tha teacsadh a ’dol bho neo-chiontach gu“ Tha mi gad iarraidh cho dona nach eil fios agad eadhon ”cha mhòr sa bhad, tha e èibhinn. Tha uimhir de chlann-nighean ann a tha airson mo dhèanamh an-dràsta tha mi toilichte nach eil mi gu sònraichte adharcach, oir tha seo a ’còrdadh rium agus bu mhath leam crìoch a chuir air co-dhiù 90 latha gun ejaculation (barrachd).
Leasachaidhean as fheàrr dhòmhsa:
- Chan eil ìmpidh agam air PMO tuilleadh; tha na h-ìomhaighean air tòiseachadh a ’dol à sealladh bho m’ inntinn gus nach bi e doirbh an cumail a-mach tuilleadh.
- Tha na TASTES SEXUAL agam air gnàthachadh gu mòr. Bha mi dha-rìribh a-steach do stuth shemale roimhe, ach a-nis faigh faireachdainnean OMG dìreach bho bhith a ’bruidhinn ri nigheanan teth.
- PIED: duilich a ràdh. Tha mi air dithis nighean a phògadh, ach cha robh mi air mo tharraing gu sònraichte. Bha mi barrachd no nas cruaidhe bho aon ach dìreach bho sheisean dèanamh agus cha robh dùil agam ri feise.
- Coille madainn làidir. Tha sgaoilidhean oidhche agam mu aon uair san t-seachdain - air a ’chuspair sin, an turas as ùire seo chuir mi a-mach bruadar mu ghnè le isean dubh…. Anns an toiseach bha e na bhruadar mu bhith a’ coimhead porn tranny. Shocraich sin.
Notaichean air daithead:
- air tòiseachadh a ’toirt ola turmeric agus èisg gach latha airson slàinte eanchainn (oir tha mi a’ faicinn seo mar shlànachadh bho trauma eanchainn). Cuideachd barrachd chnothan.
- Bidh mi ag ithe tòrr mheasan is ghlasraich is uaine agus ag ullachadh cha mhòr a h-uile biadh agam fhìn.
- gearradh air ais dha-rìribh air òl agus smocadh luibhean (oir is e an aon ìmpidh a th ’ann a dhol air ais nuair a tha mi air mhisg)
Atharraichean a tha mi an dòchas fhaicinn anns an ath 2 mhìos:
- Barrachd smuaintean / ìomhaighean / lèirsinn PMO nam inntinn
- Barrachd gnàthachadh air mo bhlas gnèitheasach agus gnìomh
Taing mhòr dha na h-uile a thug taic dhomh. Tha mi a ’sabaid còmhla riut uile.
by glag iacoib
ÙRACHADH - 3 mìosan, bidh e a ’rèiteachadh PIED, agus a h-uile càil eile
An toiseach, feumaidh mi tòiseachadh le bhith ag ràdh nach robh mi foirfe thar nan 95 latha a dh ’fhalbh, agus sin an eachdraidh iomlan agam air Nofap. Rinn mi modh cruaidh gu foirfe airson a ’chiad 45 latha. Bhon uairsin tha mi air PMOd turas no dhà agus bha mi air feise grunn thursan. Seo cuid de na rudan as fheàrr leam, a ’toirt a-steach beagan a bharrachd fiosrachaidh air PIED:
1) PIED. Às deidh mo chiad “ath-chraoladh” às deidh timcheall air 45 latha thug mi timcheall air seachdain gus faighinn a-steach gu nofap a-rithist, ged nach robh mi san t-seachdain sin a ’coimhead air porn fad na h-ùine, nuair a rinn mi sin bha e comasach dhomh (agus bha mi airson) a thionndadh dheth agus tha fantasasan mu nigheanan anns a bheil mi an sàs. Bha eòlas agam air na tha mòran a ’mìneachadh mar ais-tharraing tro na h-ìrean gnèitheasach anns na 15 bliadhna a dh’ fhalbh agam san dòigh sin - chan eil jacking off a-nis riatanach gu fìor porn, ach gu dealbh de mo GF ann an òrdag (chan eil GF sònraichte agam ). Thairis air a ’chiad dà mhìos rinn mi a-mach le nighean - fiodh tlàth ach cha do chòrd i rium, agus bha sin fhathast na mhisneachd. Mu dhà mhìos a-steach thòisich mi a ’crochadh a-mach le nighean laghach agus thairis air beagan sheachdainean thòisich mi a’ faighinn barrachd fiodha dìreach ga pògadh agus fhuair mi ceann bhuaipe, chan e an coileanadh as fheàrr a bh ’agam, ach bha e gu tur obrachail agus chuir mi a-mach e gu math luath. . An uairsin goirid às deidh sin fhuair mi laighe. Bha an deoch orm agus chaidh mo stialladh agus fhuair mi fhathast gnè le condom air agus mhair e ùine mhòr. Stad mi eadhon, dh ’atharraich mi an condom, chùm mi a’ dol aig àm air choreigin (chan ann air sgàth duilgheadasan le togail, faodaidh tu tomhas carson). Bha togail làidir agus bha a h-uile dad a ’faireachdainn fìor mhath. Ghabh mi beagan ùine gus ejaculate bho bha mi beagan air mhisg, ACH ... bha e fhathast a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr agus mothachail, gu tur sgoinneil. Seachdain no dhà às deidh sin fhuair mi laighe a-rithist agus bha barrachd dragh orm (chan eil mi toilichte mu na stàitean leis an deoch, thachair e) agus bha e a cheart cho math mura b ’fheàrr. An uairsin 3 mìosan a-steach chuir mi seachad deireadh-seachdain le nighean agus boned a h-uile latha. Bha e gu math furasta agus dh ’obraich a h-uile dad gu math. Dh ’fhaodainn a bhith air a dhol grunn thursan eadhon. Bha orgasms aig na nigheanan sin uile.
2) Sguir mi ag òl agus a ’smocadh luibhean airson a’ mhòr-chuid oir is e sin na rudan a tha gam thoirt air ais gu seòrsa sam bith.
3) A ’faighinn eòlas air na rudan àbhaisteach - faireachdainn àrdaichte san fharsaingeachd, agus an còrr de na‘ sàr-chumhachdan ’. Bha nigheanan agam dìreach a ’tighinn gun dad.
4) Rudan a chuidich mi as motha: smachd smachd smachd. Tog arsenal inntinn mòr gus cuir an-aghaidh smuaintean agus cleasan inntinn a tha d ’inntinn a’ cluich. Tòisich le bhith a ’toirt air do ghiùlan atharrachadh eadhon nuair nach eil thu ag iarraidh. Leugh mi tòrr. Chluich mi tòrr ciùil. Dh'obraich mi a-mach. Smaoinich mi beagan.
5) Bha eòlas agam air 'buaidh chaser.' Bha mi airson fap a dhèanamh air tòrr às deidh dhomh a bhith ri feise.
6) A ’gluasad air adhart. Tha mi an dùil streak ‘fada’ eile a dhèanamh air modh cruaidh às deidh an deireadh-sheachdain gnè seo o chionn ghoirid. Tha fada dhòmhsa co-dhiù mìos gu leth. Is e an fhìor amas agam a dhol an ath 4 mìosan air modh cruaidh, ach tha fios agam gum bi gnè agam ma thig an cothrom ceart suas.
Is fhiach am pian e. Is fhiach e a bhith a ’seasamh an ìmpidh airson an àrd. Bidh e a ’càradh do dick, agus sin gu math luath. Cuideachd, tha mi 29 agus tha mi air a bhith a ’dèanamh air porn cha mhòr bho àm na h-òige, agus tha iad ag ràdh ann an cùisean mar seo gun toir e ùine mhòr airson‘ ath-shuidheachadh, ’mar sin thoir cridhe air a h-uile duine mar mise!
An sgeulachd agam gu h-aithghearr, tha mi nam fhireannach 29 bliadhna a dh ’aois a tha air a bhith MOing bho mu 13 agus PMOing bho timcheall air 14 no 15. Thog mi gu mòr mo chleachdadh anns na 20an agam nuair a bha coimpiutair agus seòmar agam dhomh fhìn agus a’ binged agus a ’iomall agus mheudaich e. Chanainn gu bheil mi air eòlas fhaighinn air PIED airson a h-uile gin de na 20an agam ach cha do thuig mi a-riamh dè a bh ’ann gu o chionn ghoirid oir bha mi an-còmhnaidh air mhisg airson na deich bliadhna a dh’ fhalbh, agus mar sin bha mi a ’smaoineachadh gur e uisge-beatha dick a bh’ ann (gu follaiseach bha mi a ’faighinn feise soirbheachail an sin no bhithinn tha fios agam gu robh rudeigin suas fada roimhe). Dh ’èirich mi chun a’ phuing a bhith ag òrdachadh viagra a-mhàin gus casg a chuir air strìopaichean tar-ghnèitheach. Tha sin gu math fucked up. Tha mi air sin a dhèanamh timcheall air 20 uair.
Lorg mi NoFap ann am meadhan na Samhna an-dràsta nuair a bhuail mi am bonn creige agam fhèin. Bha cuideigin air iomradh a thoirt air nofap dhomh o chionn bhliadhnaichean agus cha mhòr mar dhraoidheachd thàinig e nam inntinn an latha sin, fhuair mi air adhart agus rinn mi gealltanas agus rinn mi 45 latha air modh cruaidh. Anns na 4 mìosan a dh ’fhalbh gu h-iomlan chunnaic mi leasachaidhean mòra agus tha mi gu mòr a’ creidsinn san t-siostam choitcheann. Bha eòlas agam air a h-uile cumhachd, thàinig adhartas air mo chuid faireachdainn, lughdaich mo uallach agus iomagain, dh'fhàs an saoghal nas gile, agus shuidhich mi mo PIED (tha mi fhathast air cuid de pills a chleachdadh bho àm gu àm, ach gu h-àraidh nuair a tha mi air a bhith a ’pàigheadh air a shon mar sin chan fheum mi ùine agus airgead a chaitheamh no nuair a tha mi air a bhith a ’coinneachadh ri cuideigin nach robh mi airson a bhith ri feise leis sa chiad àite…. Cha robh feum aigmaybe air ach cha robh mi airson a chuir ann an cunnart).
Uill cha robh 45 streak eile agam a-riamh, ach tha e air còrdadh rium a bhith ann am barrachd smachd. A h-uile beagan sheachdainean tha e coltach gum bi mi a ’coimhead air porn agus gu tric cha bhith mi eadhon a’ crìochnachadh ris (uaireannan cha bhith mi a ’crìochnachadh idir oir tha mo mhiann airson gleidheadh semen nas làidire na mo mhiann a bhith a’ dol gu porn), agus cha do chuir seo dragh sam bith orm. dhòmhsa, bha mi fhathast a ’faicinn leasachadh anns an sgeama mhòr de rudan agus tha mi air a bhith gu mòr a’ faighinn feise le fìor dhaoine beò gu cunbhalach airson na mìosan a dh ’fhalbh.
An uairsin a-raoir fhuair mi a-mach dragh: nuair a bha mi mu 20 ag ràdh gum b ’urrainn dhomh mo shùilean a dhùnadh agus fantasachadh mu na h-eòlasan gnèitheasach tràth agam, am banca spank, bha e fìor mhath ... ach a-nis nuair a bhios mi a’ dùnadh mo shùilean agus a ’fantasachadh no a’ smaoineachadh mu dheidhinn feise no eadhon dìreach a ’feuchainn ri ìomhaighean dheth a chruinneachadh, tha e de rionnagan porn…. cha b’ e an rud a chuir dragh orm na mìltean de dhealbhan de nigheanan is trannys, ach na dusanan de ghillean a chunnaic mi anns na h-aon pornos a-rithist agus a-rithist. agus a-null agus a-mach gu mìltean is mìltean de thursan (gu litearra)…. bha iad am broinn m ’eanchainn, agus a’ faighinn làmh an uachdair air mo smuaintean gnèitheasach. Chan eil mi nam dhuine taobh a-staigh m ’eanchainn fhìn tuilleadh, bha e na smaoineachadh uamhasach agus na choileanadh. Thuig mi cho cudromach ‘s a tha e faighinn a-mach às an sin, gus m’ fhearann fhìn fhaighinn air ais agus a bhith mar mheadhan mo ghnèitheas fhìn a-rithist.
RABHADH dhaibhsan a tha den bheachd nach e seo ach geama moraltachd - chan eil. Bidh porn a ’fuck suas an eanchainn agad cho dona ma chumas tu a’ leigeil leis buaidh a thoirt air d ’inntinn. Dè tha thu a ’smaoineachadh a tha gu bhith a’ tachairt nuair a chuireas tu a-mach air cuideigin eile a bhith ri feise 9 tursan a-mach à 10? CHA BHI MI CHRISTIAN ÒIG, 15 bliadhna a dh ’aois a’ faireachdainn ciontach mu bhith a ’coimhead air porn agus a’ feuchainn le m ’uile chomas stad agus ùrnaigh airson cuideachadh, agus thachair e dhomh oir bha mi aineolach mun chumhachd millteach no porn. Na leig leis tachairt dhut.
;
