Às deidh 70 latha fhuair mi gnè leis a ’chaileig bhrèagha seo. Tha an dearbhadh ann! Thàinig seo gu crìch 10 mìosan.
Agus faigh seo, eadhon às deidh sin, tha mi fhathast cho mòr air mo mhealladh a-rithist. Cha tig oir tha mi air tighinn gu ruige seo. Ach tha an fhìrinn gu bheil an teampall fhathast ann, gu tur às a chiall!
[BHO PHOSTAN EILE]
Tha ceann-latha agam a-nochd le boireannach a choinnich mi aig a ’bhùth dhrogaichean a bhuail orm! Bha nighean eile agam a dh ’iarr mi a-mach aig an taigh-mòr air a’ mhìos a chaidh, ach cha robh uiread de dh ’ùidh agam. Tha cur-seachadan ùra agam, nas lugha de strì, barrachd misneachd, gun nàire, gun eagal nuair a bhios mi a ’bruidhinn ri caileagan, nas toilichte, nas aotrom, nas saor, chan eil nigheanan gam dhiùltadh mar ab’ àbhaist, dorchadas air a thogail, a ’faighinn tlachd à beatha nas motha, nas ceangailte ris a’ bhodhaig agam , nas neo-chiontach, nas fìor-ghlan, nas ceangailte ri brìgh m ’òige.
Bruidhinn ri nigheanan. Bruidhinn riutha cho mòr 'sa ghabhas. Fiù ‘s ma tha iad uamhasach teth agus tha e a’ cur eagal ort, eadhon mura h-eil thu air do thàladh thuca, eadhon ma tha dad ann, dìreach bruidhinn ri nas urrainn dhut agus ionnsaich agus fàs nas fheàrr air. Teich air d ’aghaidh beagan thursan, cò as coma. Sin a rinn mi. Agus mu dheireadh tha e a ’pàigheadh dheth!
Tha mi air a bhith comasach air sùil a thoirt air aon dealbh agus gun leigeil leis a dhol nas fhaide, ach chan eil mi ga mholadh. Oir ged nach do leig mi leis a dhol nas fhaide, bha e fhathast gam bhrosnachadh mar chuthach agus thug e orm barrachd iarraidh, eadhon ged nach do choimhead mi air barrachd.
Seo an dà sgillin agam. Aon uair san latha tha cus. Chan eil mi cinnteach dè an aois a tha thu, ach na dèan e uair san latha. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ dèanamh uair san t-seachdain agus bha sin cus nam bheachd! Ma tha thu dìreach a ’bruidhinn mu dheidhinn MO, chanainn gun dèan thu e uair sa mhìos no rudeigin mar sin. Ma tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn PMO, an uairsin dìreach earbsa nach bi porn a’ dèanamh ach do bheatha a mhilleadh. Ge bith dè a tha thu a ’smaoineachadh an-dràsta, tha porn a’ dol a mhilleadh agus cha bhith do bheatha nas fheàrr às aonais, eadhon ged nach fhaic thu toraidhean sa bhad. Chunnaic mi cuid de thoraidhean às deidh 15 latha, ach cha robh mi a ’faireachdainn na toraidhean gu làidir gu latha 45 agus latha 60.
Cha robh mi gu mòr a ’faighinn grèim air PMO gus an do smaoinich mi airson adhbhar air choireigin gur e seo am fuasgladh airson mo bhriseadh-cridhe mu dheireadh. A-nis tha fios agam nach eil.
Cha robh mi a-riamh cinnteach nach eil mi ag iarraidh porn no nach toil leam e. Is e na thuig mi agus na tha fios agam gu bheil mo bheatha gu math nas fheàrr às aonais (agus sin fo-aithris). Tha e cho duilich a leigeil seachad oir tha na toraidhean a ’toirt beagan ùine, agus mar sin chan eil e coltach ri bhith a’ gabhail fois bho porn airson seachdain a ’dol a thoirt ort ruighinn air nirvana. Ach às deidh 60 latha, tha, tha na h-Angels a ’seinn! Tha e nas fhasa dhomh a-nis oir tha mi a ’fuireach anns na toraidhean. Mus do bhuail mi 30 latha bha mi a ’dol às mo chiall agus chan fhaiceadh mi solas aig deireadh an tunail. Bha mi dìreach a ’cumail a’ dol oir bha fios agam gum feumadh mi atharrachadh a dhèanamh, agus bha fios agam gu domhainn nach eil dòigh sam bith ann gun cuidich porn mi, mo bheatha, no mo dhàimhean a-riamh. Tha na h-atharrachaidhean aotrom agus mìorbhuileach nam bheatha mar dhearbhadh air fuireach air falbh airson math. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gu robh seo sealach, ach a-nis is urrainn dhomh a ràdh gu h-onarach gu bheil mi ann airson an t-slighe fhada: airson beatha.
LINK - Sgeulachd Mòr Soirbheachail
by lecajones
ÙRACHADH - Mar a tha mo bheatha air atharrachadh às deidh dhomh NoFap a dhèanamh ann an dìreach 4 mìosan
Rinn mi ath-chraoladh aon uair o chionn 45 latha, ach chan e sin a ’phuing. Bha an ath-chraoladh sin dìreach air mo theagasg cho duilich, fuadain, dòrainneach agus dòrainneach le bhith a ’cleachdadh porn.
Mar sin bho thòisich NoFap san Fhaoilleach, seo beagan rudan a tha air tachairt:
- dìoghras airson obrachadh a-mach,
- an cumadh cardio as fheàrr a tha mi air a bhith ann bho chuimhnich mi,
- chaidh mo chur sìos grunn thursan le caileagan air leth breagha (roimhe seo airson na 3 bliadhna a dh ’fhalbh bha mi air a bhith a’ socrachadh agus a ’lughdachadh na h-inbhean agam),
- cur-seachadan ùra agus ùidhean a ’toirt a-steach tasgadh,
- eacarsaich,
- meòrachadh,
- barrachd soilleireachd nam obair,
- barrachd misneachd,
- nàire air falbh,
- a ’faireachdainn nas aotroime, saor-er, barrachd conaltraidh ris an fhìor neo-chiontachd agam,
- mo phearsa nas èasgaidh, nas aibidh, mar inbheach,
- nas toilichte,
- tha mo mhothachaidhean nas èasgaidh,
- meas nas doimhne air ceòl / ealain,
- inntinn nas fosgailte,
- barrachd ùidh ann am pearsachan boireannaich,
- barrachd air a thàladh gu bòidhchead boireannaich,
- barrachd air an tàladh gu rudan seòlta mu bhoireannaich mar an dòigh sa bheil iad a ’gluasad,
- Tha fios agam dè tha mi ag iarraidh nas soilleire,
- Tha mi a ’faireachdainn nas soilleire, tha troimh-chèile air falbh,
- Tha mi a ’faireachdainn nas dòchasaiche mu bhoireannaich agus mu bhith a’ dol air ais (bha mi gu bunaiteach a ’faireachdainn misogynistic agus pessimistic roimhe seo),
- Is toil leam biadh nas motha,
- nas mothachaile air slàinte,
- tuilleadh sane,
- coibhneil rium fhìn,
- barrachd dòchas ann am beatha,
- barrachd cumhachd eanchainn,
- epiphanies clì is deas,
- agus uiread a bharrachd, fuck yeah,
Tha mi a ’guidhe gun lorg mi seo nas luaithe, ach tha mi taingeil gun do lorg mi a-nis e!
ÙRACHADH - Rudan iongantach a thachair às deidh 3 seachdainean de chruaidh-chruaidh…
Cha robh mi ach air a bhith a ’dèanamh modh furasta ron streak seo (uill rinn mi deuchainn hardmode 30 latha, ach bha na streaks 90 latha uile dìreach ann am modh furasta), agus leig dhomh innse dhut: THA MI A’ MOLADH A-MHÀIN. Bheir e cumhachd dhut a tha ceangailte gu domhainn ris an duine agad, cha mhòr mar neart daonna. Misneachd suas an wazu!
Mar sin, seo beagan naidheachdan. Dh ’iarr am boireannach brèagha seo nach do choinnich mi ach aon turas airson beagan mhionaidean mi a-mach air ceann-latha, agus tha sinn a’ dol a-mach a-rithist. A bharrachd air an sin bha mi aig a ’phàrtaidh seo agus thuirt an nighean eile seo air a bheil mi eòlach airson 4 bliadhna gu robh i airson a dhol a-mach còmhla rium agus thug i iomradh cuideachd air cho math sa tha mi a’ coimhead. Is gann gun tuirt mi facal no dhà rithe.
Chan eil mi a ’sgrìobhadh seo gu fuaim dìomhain, tha mi ga sgrìobhadh oir tha mi eòlach air an neach seo airson còrr air 4 bliadhna, agus b’ e seo an aon turas a-riamh a thuirt i a-riamh rium. Chan e co-thuiteamas a tha sin. Tha mi a ’ciallachadh gu dona.
Mar sin tha mi a ’roinn seo gus sealltainn dhut, dè cho math‘ s a tha e modh cruaidh a dhèanamh. Leis gun tug e uamhasach dhomh mus robh mi cinnteach feuchainn air.
Dh ’ionnsaich mi leasan fìor luachmhor mu bhoireannaich cuideachd, tha iad air an ath-bhualadh gu fo-mhothachail le cleachdadh porn. Fiù mura h-urrainn dhaibh a mhìneachadh, faodaidh iad mothachadh a dhèanamh air an lùth neònach a tha na chois. Tha an dàrna nighean air an tug mi iomradh cha mhòr coltach ri sgrùdadh cùise, oir tha cuimhne agam an turas mu dheireadh a chunnaic mi i, bha mi air porn a chleachdadh an latha sin, agus bha eadar-obrachadh neònach againn (is dòcha air sgàth far an robh mi aig), agus an uairsin às deidh seo uile NoFap, bha i cho eadar-dhealaichte.
Bidh sinn a ’seasamh a-mach nuair nach bi sinn a’ cleachdadh porn, bidh boireannaich a ’faireachdainn nas sàbhailte leinn. Tha e uamhasach snog. Tha mi an dòchas gu bheil seo na bhrosnachadh dha cuideigin.
ÙRACHADH - Staitistig: 7 1/2 mìosan mus do lorg thu NoFap agus na 7 1/2 mìosan às deidh sin…
A ’roinneadh m’ eòlas, gabh e mar as toil leat. Tha am fòcas nas motha air beatha phearsanta seach obair. Tha mi a ’faireachdainn gu bheil an dàimh eadar NoFap agus obair / dreuchd nas pearsanta agus nas dìriche na na h-eòlasan eile sin. A-nis a thaobh a bhith a ’dol air ais, tha dàimhean fada air a bhith agam agus iomadach eòlas romansach / feise fhad‘ s a bha mi a ’fapadh fad mo bheatha (tha mi anns na 30an agam). Ach, lorg mi staitistig iongantach a bha mi airson a roinn le bhith a ’dèanamh coimeas eadar an dà ùine sin de mo bheatha. Seo a ’dol…
- Àireamh de bhoireannaich bhrèagha a chòrd rium gu mòr anns a ’chiad 7 1/2 mìosan agam: 2
- Àireamh de bhoireannaich bhrèagha leis an do chaidil mi anns a ’chiad 7 1/2 mìosan agam de NoFap: 4
- Àireamh de bhoireannaich bhrèagha a tha mi air ceann-latha anns a ’chiad 7 1/2 mìosan agam: 6
- An àireamh de thursan bha mi troimh-chèile leis a ’phròiseas de bhith a’ dol air ais: 0
- An àireamh de thursan a chuir boireannaich eagal orm: beagan
- An àireamh de thursan bha mi ann an cunnart tòcail le boireannaich: 2
- An àireamh de thursan a chaidh a ghoirteachadh le boireannaich a b ’fheàrr leam: 2 (tha e a’ cosg rudeigin: ma gheibh thu san fhàinne, gheibh thu buille.)
- Àireamh de chur-seachadan ùra (a tha mi air leth dìoghrasach) a lorg mi rè mo chiad 7 1/2 mìosan: 4
- Dè an ùine a bha mi ag obair a-mach anns an ùine ùr seo: timcheall air 3 tursan san t-seachdain
- An àireamh de thursan a bhios mi a ’PMO’d rè na h-ùine seo: 4
- An àireamh de thursan a rinn mi masterbated às aonais porn: timcheall air 7 (Chan eil an streak gnàthach agam mar masterbation no porn de sheòrsa sam bith)
- An àireamh de thursan a bha mi air mo bhrosnachadh: ceudan
- Àireamh de dh ’èigh mi: beagan
7 1/2 mìosan ro NoFap
- Àireamh de bhoireannaich bhrèagha a chaidil mi le: 0
- Àireamh de bhoireannaich leis an do chaidil mi: 0
- Àireamh de bhoireannaich a chòrd rium gu mòr: 0
- Àireamh de bhoireannaich leis an do chuir mi ceann-latha: 1
- Àireamh de bhoireannaich a phòg mi: 1
- Àireamh de dh ’eòlasan troimh-chèile, sàrachail agus neònach a bh’ agam le boireannaich aig an àm seo: Na ceudan
- An àireamh de chur-seachadan ùra a lorg mi rè na h-ùine seo: 0
- Cò mheud uair san t-seachdain a bha mi ag obair a-mach: 1-2
- An àireamh de thursan a bha mi a ’PMO’d rè na h-ùine seo: timcheall air 30-40 (b’ e an seann chleachdadh agam a bhith a ’PMO uair san t-seachdain, dhaibhsan a bha a’ beachdachadh air cunnart modaireataireachd ..)
- An àireamh de thursan a bhiodh mi a ’dèanamh às aonais porn rè na h-ùine seo: 0
- An àireamh de thursan a bha mi air mo bhrosnachadh: beagan
- An àireamh de dh ’èigh mi: 0
Tha thu a ’dèanamh am matamataigs….
ÙRACHADH - Aithisg 90 Latha - An 3mh deuchainn 90 latha agam
Is e seo an 3mh turas a rinn mi e gu 90 latha. Ach, an turas seo chan eil mi a ’slaodadh porn tuilleadh. Tha mi a ’faighinn grèim air gnè, a tha mi a’ smaoineachadh a tha fallain. Tha mi a ’smaoineachadh gur e na h-amannan mu dheireadh a rinn mi fhathast crave porn, oir bhithinn a’ coimhead bho àm gu àm a-nis agus an uairsin. An turas seo cha do rinn mi sin. Bhithinn cuideachd a ’dèanamh MO aon uair ann an droch shuidheachadh roimhe (rè na deuchainnean sin a dh’ fhalbh), an turas seo cha do rinn mi sin. Mar sin tha mi a ’moladh gu mòr a bhith a’ dol air a shon, a tha a ’ciallachadh gun a bhith a’ peeking, no edging, no MO, no porn, no stalking girls air-loidhne, no creepy shit, no bullshit. Ach, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil gnè ceart gu leòr cho fad‘ s nach e an seòrsa gnè a bhios ann a bhith a ’gairm airson coiseachd nàire an ath mhadainn, agus fhad‘ s a tha e sàbhailte. Bha mi ri feise beagan thursan tràth san deuchainn seo agus bha mi toilichte airson sin. Tha mi air tòrr a phostadh mu thràth mu bhuaidh a bhith a ’dèanamh seo uile. Ach tha mi a ’dol a liostadh na leasanan ùra a dh’ fhiosraich mi o chionn ghoirid:
- Tha mi nas fhosgailte agus deimhinneach le boireannaich. Agus tha iad nas fhosgailte agus nas càirdeile dhomh. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ dol gu pàrtaidhean agus ‘s e eòlas gu math measgaichte a bhiodh ann. Bhithinn a ’tighinn tarsainn air rudeness mòran. A-nis tha iad an-còmhnaidh glè chàirdeil, eadhon ged nach eil e a ’dol mar a tha mi ag iarraidh.
- Thuig mi gur e dòigh-beatha a tha seo. Thuig mi seo roimhe, ach cha do chleachd mi na bha mi a ’searmonachadh. Ach a-nis chì mi nach eil ann an 90 latha ach toiseach. Ma dh ’atharraicheas do bheatha airson na b’ fheàrr dìreach ann an 3 seachdainean, 60 latha, no 90 latha, smaoinich air na thachras às deidh sin. Is e seo rudeigin a tha mi air bhioran. Feumaidh sinn daonnan a bhith nas fheàrr sinn fhìn agus a bhith ag obair oirnn fhìn. Chan eil e mu dheidhinn amas deireannach. Tha e mar a bhios neach-ealain a ’caitheamh a bheatha gu lèir a’ dèanamh obair-ciùird. Tha e dha-rìribh an aon rud an seo. Gach turas a nì thu ath-chraoladh, tha mi a ’smaoineachadh gun tèid thu air ais beagan. Tog air a ’bhun-stèidh, na pronnadh e.
- An cearcall millteach gun a bhith a ’faighinn na tha mi ag iarraidh, a’ tionndadh gu porn, agus an uairsin sin eadhon a ’faighinn barrachd anns na tha mi ag iarraidh. No tha mi aonaranach no sàraichte agus bidh mi a ’tionndadh gu porn gus a’ bheàrn a lìonadh, ach chan eil am beàrn ach a ’fàs nas doimhne agus nas miosa. Tha an cearcall seo seachad. Ma tha thu steigte ann, faigh a-mach. Tha porn na mhearachd. A-nis nach eil mi “ann” tuilleadh, tha e nas soilleire mar a tha sin ag obair agus cho millteach sa tha e. Ach nuair a tha sinn ann, tha sinn den bheachd gu bheil fios againn dè a tha sinn a ’dèanamh. Tha sinn glaiste san tràilleachd.
- Buannachdan domhainn bho earrannan a dh ’fhalbh: ìre chumhachdach ùr de dh’ fhoighidinn, soilleireachd, a bhith a ’faireachdainn an-asgaidh, neo-chiontach, gun bhacadh, cur-seachadan / ùidhean ùra, cumhachd, fèin-spèis, agus gu dearbh misneachd.
- Bidh seisean uair a thìde de PMO a ’milleadh an ath 2-3 sheachdain de do bheatha. Gach turas a rinn mi aon de na deuchainnean sin, mhothaich mi a ’mhòr-chuid de na droch bhuaidhean àicheil a th’ aig porn a ’sgaoileadh timcheall air a’ chomharra 3 seachdainean. Gu h-ìoranta, is e sin nuair a thilleas a ’mhòr-chuid de dhaoine air sgàth gu bheil eagal orra gluasad a-steach don chaibideil ùr de am beatha.
- A ’leughadh tòrr de na puist agad, feumaidh mi a ràdh gu bheil mi den bheachd gur e uirsgeul a th’ anns a ’bheachd iomlan de mhòr-chumhachdan. Gu sònraichte ma tha thu den bheachd gu bheil iad agad às deidh beagan làithean de bhith a ’feuchainn NOFAP. Is e seo fucking bullshit - duilich. Tha e dìreach os cionn toileachas is lùth nearbhach blah blah blah. Is e dìreach na tha de chumhachd ann an da-rìribh dìreach misneachd agus soilleireachd. Agus cuideachd boireannaich no comann a ’togail air na criomagan nas“ deimhinneach ”agad agus a’ toirt làimhseachadh eadar-dhealaichte dhut air a sgàth.
Faodaidh tu an t-eòlas no an t-seirm agad a cho-roinn. Tha mi an dòchas gu bheil seo na bhrosnachadh no no a ’soilleireachadh.
;
