Eachdraidh PMO: Bha mi cunbhalach ann am PMO agus sexting le tricead a ’sìor fhàs gach latha suas ri 4 tursan san latha. Lorg PMO aig aois 16 agus a-nis 31. Bha gnè porn a ’dol suas gu ìre nas àirde. Cha bhith barrachd tàladh bhoireannaich. Is e a h-uile dad a bha mi airson a dhèanamh a bhith ri feise leis a h-uile nighean a thig mi a-null air. Bha nigheanan air fàs gu bhith dìreach mar phìos feòil agus nithean feise.
Carson a rinn mi Nofap? Bliadhna air ais dh ’fhuiling mi bho ionnsaighean panic mòr, insomnia, dì-phearsanachadh, eagal cunbhalach gun dad agus fìor dhragh sòisealta. Gu ruige seo uile, bha beatha gu math àbhaisteach agam. Cha d ’fhuair thu eòlas air gin de na h-àrd ann am beatha a-riamh. Mar sin nuair a thòisich mi a ’coimhead suas air Google mu carson a bha mi a’ dol tro seo gu lèir, chuir mi stad air beagan artaigilean a leugh PMO a bhith na adhbhar airson seo gu lèir agus às deidh latha no dhà tha mi a ’tachairt a’ lorg coimhearsnachd NoFap air Reddit agus a ’leughadh a h-uile càil. na puist a thug misneachd dhomh NoFap fheuchainn.
Sruth: A ’chiad Streak: 30 latha. An dàrna Streak: 252 latha. (Modh cruaidh)
Toradh: Mar a chaidh na làithean air adhart air an dàrna streak agam chaidh na comharraidhean gu h-àrd a leigheas agus fhuair mi air ais chun àbhaist agam. Is dòcha gu bheil na balaich agad air millean uair a leughadh mu na mòr-chumhachdan agus na buannachdan eile a gheibh daoine bho NoFap ach bu mhath leam iomradh a thoirt a-rithist air na buannachdan sin a fhuair mi gu pearsanta. Buannachdan agus Atharraichean:
- Bha mi a ’fulang le pian cùil agus cùisean migraine airson faisg air 5 bliadhna. Bhithinn a ’dùsgadh chun phian gach madainn. Cha do chuidich mòran de chungaidh-leigheis ach chaidh seo a leigheas gu fèin-ghluasadach leis fhèin agus cha d ’fhuair mi eòlas air a’ phian a-rithist.
- Chan e a-mhàin gun do stad mo chùis tuiteam falt de 3 bliadhna ach thàinig piseach air càileachd fuilt agus inneach. Fàs falt aghaidh nas luaithe agus barrachd falt broilleach.
- Bi nad MAN. Tha mi a ’ciallachadh seasamh suas air do shon fhèin. Na bi ag obair mar pussy tuilleadh. (Tha gaol agam air seo)
- Fàs falt aghaidh nas luaithe agus barrachd falt broilleach.
- Lùghdaich dragh sòisealta agus barrachd misneachd.
- A ’faireachdainn sunndach agus barrachd stamina.
- Bidh caileagan a ’tòiseachadh a’ faighinn tàladh thugam agus tha spèis aig fir dhaibh. (Gu h-onarach chan eil dad de bheachd agam carson a thachras seo ach bidh e. Gus seo a mhothachadh feumaidh tu a bhith air modh cruaidh airson co-dhiù 90 latha.)
- Thar gach beatha nas fheàrr agus thòisich e a ’lorg sonas ann an rudan beaga.
- Meudachadh cugallachd gnèitheasach, glow air craiceann.
- Fòcas nas fheàrr agus thòisich mi a ’cuimseachadh air fàs mo chùrsa-beatha nach do smaoinich mi a-riamh roimhe.
- Bidh barrachd cumhachd a ’faighinn cumhachd agus gun cheò bran. Thòisich sinn a ’cuimseachadh air cùisean a rèiteach an àite a bhith a’ ruith air falbh bhuapa.
- Thòisich sinn a ’toirt gràdh do dhaoine mun cuairt agus a’ cur luach air na rudan beaga beaga a tha a ’dèanamh eadar-dhealachadh do bheatha.
- Fhuair mi a ’chiad leannan. Gu mì-fhortanach bhris sinn suas air sgàth diofar chùisean eile.
- Thòisich sinn a ’faireachdainn gaol, faireachdainnean. Tha a h-uile dad timcheall a ’coimhead cho brèagha a-rithist.
- Miann agus fuireach air am brosnachadh gus dèanamh nas fheàrr ann am beatha.
- Leig seachad smocadh, caffeine, geamannan bhidio agus thòisich thu air obair-obrach.
- Thòisich mòran de chlann-nighean a ’bruidhinn rium, a’ suirghe, a ’leigeil seachad sanasan agus tha mòran fosgailte air a ràdh cho math agus cho tarraingeach sa tha mi a’ coimhead. (Tha mi dìreach mar neach a tha a ’coimhead cuibheasach).
Aislingean fliuch. Bha aislingean fliuch tric agam mar as trice nas motha na na bhiodh daoine eile a ’faighinn eòlas. An toiseach aig tricead suas ri 5 aislingean fliuch gach mìos agus a-nis tha e air a lughdachadh gu 3. An dòchas gun lughdaich e barrachd. Bheir e ùine oir bhiodh na fèithean air fàs lag bho PMO cunbhalach gus am faigh iad an neart air ais. Agus cuimhnich an-còmhnaidh nach cuir bruadar fliuch thu air ais Is dòcha gun slaod e an adhartas ach chan e ath-sgaoileadh a-riamh a th ’ann.
Bha SUPER POWERS an-còmhnaidh annad. Tha mi cuideachd air mòran dhaoine a leughadh a ’sgrìobhadh agus a’ càineadh mu na sàr-chumhachdan ris an canar. Is dòcha nach bi mòran dhaoine a tha air Nofap a ’faighinn eòlas air na mòr-chumhachdan seach nach eil iad trom air PMO agus tha iad no bha iad a-riamh meadhanach air PMO. Bidh buaidh aig rud sam bith agus fàsaidh e dona a-mhàin nuair a thèid cus a dhèanamh. Dhaibhsan a tha trom air PMO, chan eil na tha sinn a ’faighinn eòlas air NoFap nan àrd-chumhachdan. Is e dìreach gu bheil thu air ais gu na bha thu bho thùs. Sin mar a rugadh tu le misneachd, carisma, tàlant agus cumhachd, gus mean-fhàs agus boireannaich a thàladh airson briodadh. Tha fear coltach ri leòmhann a rugadh airson riaghladh, smachd agus soirbheachadh. Gu mì-fhortanach, bidh a ’mhòr-chuid de na fir a’ tuiteam a-steach don chur-ris tinn seo de PMO agus a ’call a h-uile càil. Nuair a chuireas sinn stad air an tràchdas seo tòisichidh sinn a ’dol air ais gu àbhaisteach. Cha bhith thu a ’faighinn fìor chumhachdan, gheibh thu dìreach na bha thu air chall. Le bhith a ’lorg rudeigin cho prìseil gun do chaill thu aon uair air ais tha sin a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn mar gun d’ fhuair thu fìor chumhachdan. 🙂
Sreathan còmhnard: Tha loidhnichean còmhnard cudromach, is ann an seo a tha an eanchainn agad ag atharrachadh gu math. Tha an ùine aig loidhne rèidh an urra ri dè an ùine a chaith thu air PMO. Tha e cuideachd cudromach faighinn a-mach à loidhne rèidh nas luaithe gum bi thu a ’stiùireadh seo chun t-slighe cheart le bhith ag ithe ceart, a’ dìreadh air cùrsa-beatha no sgrùdaidhean a ’dèanamh fìor charaidean ùra, a’ dol air cuairtean, ag èisteachd ri ceòl, ag ùrnaigh agus ag obair a-mach.
Beagan mu mo thoileachas: Mu 200 latha a-steach do NoFap thòisich mi a ’faicinn nan eadar-dhealachaidhean. Bha mi air a dhol gu stòr faisg air làimh airson peann a cheannach. Thoir beachd air? Bha mi a ’gàire airson an ath 1 uair agus bha mi toilichte fad an latha. LOL. Dìreach air sgàth ’s gun do cheannaich mi peann ùr. Rinn e mi cho toilichte. Cha b ’urrainn dhomh a chreidsinn gum faod rudan beaga mar sin do dhèanamh cho toilichte. Às deidh a h-uile càil tha mi a ’smaoineachadh gur e sin a tha ann am beatha -“ A ’lorg sonas ann an rudan beaga” nach eil gu diofar. Bha mi ag eadar-obrachadh leis a h-uile duine aig an obair agus thuirt a h-uile duine aig an àite-obrach agam, caraidean agus co-oghaichean cho eadar-dhealaichte ‘s a tha mi agus cho toilichte sa tha mi a’ coimhead fad na h-ùine agus bha a ’mhòr-chuid dhiubh a’ moladh mar a bha mi air atharrachadh.
Togalaichean: Bha an togail agam air fàs gu bhith na ùine lag a tha a-nis cruaidh agus a ’faireachdainn mar gu bheil mi nam dheugaire. Tron seo bha cumhachd agam mu dheireadh a bhith a ’toirt seachad smocadh a rinn mi airson 14 bliadhna. Gheàrr mi sìos air cofaidh agus leig mi seachad geamannan bhidio. Cha robh beatha a-riamh cho math. Tha beatha ro ghoirid airson a bhith air a caitheamh ann an saoghal brìgheil.
Ferrari Tha beatha PMO coltach ri Ferrari ùr-nodha a chuir thu a-steach do bhalla. Ge bith dè an ìre aig am bi thu a ’càradh a’ mhillidh tha e an-còmhnaidh ann. Chan urrainn dhut ach casg a chuir air tuilleadh milleadh.
Bidh NoFap gad thionndadh gu cuan. Thuirt sgoilear ainmeil aon uair - “Bi mar chuan. Air faighneachd dè bha e a ’ciallachadh. Thuirt e - “Tha e a’ sileadh gu mòr air cuan, bidh mìltean de ghalanan uisge a ’tighinn às. Bidh daoine ag òl bhuaithe, bidh beathaichean a ’bàsachadh ann. Ach chan eil e a ’meudachadh no a’ lughdachadh agus chan eil e a ’fàs salach. Tha e an-còmhnaidh glan, socair agus socair. ”
An tuiteam: Às deidh streak de 252 latha rinn mi ath-chraoladh. Triggers: YouTube, beagan sexting agus brobhsadh gun fheum air fòn no coimpiutair. Bidh crìonadh an-còmhnaidh a ’leantainn gu binge. Bha timcheall air 14 ath-chraoladh gu h-iomlan ann às deidh 252 latha a chrìochnachadh le streap no dhà de 30 latha. Thoir earbsa dhomh nach b ’fhiach e. Às deidh dhomh a bhith a ’dol air ais gu leantainneach, thòisich mi a’ fàs nas iomagaineach gu sòisealta, chaill mi misneachd agus chaill mi a h-uile tàladh boireann. Tha e cho ceàrr gu bheil na h-uimhir de artaigilean agus daoine ag ràdh gu bheil masturbating math airson slàinte no aillse prostate agus a h-uile càil a tha a ’deàrrsadh.
Leasan: Dha na Fapstronauts ùra agus mi-fhìn bu mhath leam a chuir an cuimhne “Chan eil thu a’ dol a bhuannachadh am blàr seo. Feumaidh tu cumail a ’sabaid. “Bidh thu an dàrna cuid a’ bàsachadh a ’call no a’ bàsachadh gun bhuaidh. ” “Ma thuiteas tu a-riamh, èirich, duslach thu fhèin agus cùm a’ dol. ” Cha robh e furasta briseadh dìomhair dìomhair de 15 bliadhna a bhriseadh agus cumaidh mi a ’sabaid an tràilleachd. Tha mi air streak ùr de 10 latha mar a bhios mi a ’sgrìobhadh seo an-diugh. Bha àrdachadh agus tuiteam ann. A-nis cha bhiodh ann ach - An àrdachadh agus an àrdachadh.
Dha mo bhràithrean uile an seo - Bu mhath leam taing a thoirt do gach aon agaibh an seo air a ’choimhearsnachd seo airson a bhith na bhrosnachadh agus na bhrosnachadh air mo thuras a dh’ ionnsaigh beatha nas fheàrr. Tha mi duilich airson an dreuchd fhada. Tapadh leibh airson leughadh agus tha mi an dòchas gun toir mi beagan ionnsachaidh agus brosnachadh dha mo bhràithrean eile an seo.
Tha mi toilichte gun do lorg mi am fo seo. You guys tha teaghlach. Tapadh leibh uile. Tha an t-àm ann a-nis stad a chuir air na làithean a chunntadh agus gluasad air adhart ann am beatha le No PMO mar dhòigh-beatha. NoFAP = Sàbhail MANKIND.
LINK - 252 latha de NoFap. A ’chiad agus (Post fada).
;