Tha fios agam gu bheil na h-uimhir de gheàrr-chunntasan goirid anns a ’bhodhaig agam, tha mi goirid agus chan eil m’ fhiaclan air an aon rèir agus air sgàth mastachadh dh ’fhàs m’ fhalt caol agus thòisich falt a ’crìonadh, gus dìoladh a dhèanamh air a h-uile càil a bha mi ag obair gu cruaidh air gym, cha do chuir fapping bacadh air mo chuid workouts ach bha mo bhodhaig a ’coimhead teann agus grod, mar mummy. Bha mi a-riamh a ’smaoineachadh gu robh sùilean mòra grànda agam a tha ann an leth m’ aodann àrd.
An uairsin thachair noFap, an aon 75 latha aige ach thòisich e a ’toirt uiread de shochairean dhomh as urrainn dhomh a làimhseachadh a-riamh. Tha mi air na sùlairean a dhol gu ceann làn shaven às deidh dhomh a bhith a ’gabhail noFap, thàinig fàileadh mo chuirp air adhart, fhuair m’ aodann cuidhteas ola / togail ceimigeach agus b ’e blurriness lèirsinn mar thoradh air fap, a thug orm coimhead nas dlùithe a thug air mo shùilean coimhead nas motha. A-nis tha mo shùilean a ’coimhead cho sìtheil agus cho beag agus a tha deiseil uair sam bith airson gàire a thoirt.
Thuirt an nighean a chùm orm a ’putadh air falbh ag ràdh gu bheil mi a’ coimhead uamhasach, nuair a thòisich mi a ’suirghe, o chionn dà mhìos, thuirt mi gun robh mi a’ coimhead uamhasach faisg air 15 uair an-dè. Bhithinn air leum thairis air a ’ghealach nam b’ e sin an seann mise, ach cha do chuir e iongnadh orm idir an-dè, oir tha gaol agam orm fhìn nuair a choimheadas mi a-steach don sgàthan. Cha do thuig mi a-riamh gum b ’urrainn dhomh a bhith a’ coimhead math nam bheatha air fad, becz thòisich mi a ’faochadh bhon mhionaid a bhuail mi puberty agus bha mi an-còmhnaidh grànda.
Tha mi 31 .. Tha mi air a bhith a ’falmhachadh airson 17 bliadhna… cha robh mòran de chlann-nighean agam nach do mhair riamh mar thoradh air na droch theamplaidean agam ... thàinig iad gu bunaiteach bho bhith a’ fapadh… a-nis chan eil eadhon feum agam air nighean… tha slighe nas motha agam na b ’urrainn dhomh a-riamh Smaoinich… taing do NoFap
LINK - Sochairean 75 - latha agus chan urrainn dhaibh cuideam a chuir air buannachdan NoFap
By ramrum
Guys, chan urrainn dhomh cuideam a chuir air gu leòr mar a tha gnè eadar-dhealaichte bho masturbation, cha mhòr nach eil mi a ’faighinn feise a h-uile latha le mo chompanach, uaireannan briseadh latha no dhà agus tha mi a’ faireachdainn sunndach fad na làithean, ach thiormaich aon eisimpleir de masturbation mi airson 3 - 5 latha.
Dè cho dona ‘s a tha an suidheachadh, na bi a’ coimhead porn. Tha Masturbation a cheart cho dona ach tha P + M na phrìosan, nach b ’urrainn dhut a thighinn air ais a-riamh.
Dh ’fheuch mi deuchainn an-dè le dìreach masturbating agus mar a tha mi a’ faireachdainn fhathast mì-mhodhail agus bha m ’eanchainn ceòthach agus sa bhad thòisich mi a’ fàileadh dona. Dìreach bha gnè iongantach agam a-rithist agus a-nis tha mi a ’faireachdainn faochadh, leis an fhàileadh grod air a dhol dheth. Rud draoidheil mu dheidhinn gnè a bhios sinn gu tric a ’trod le masturbation.
Tha EARLIER ag aithris
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/7ba2jd/60_days_report/
latha 53 - Bruadar fliuch… fuck e .. an tig e gu crìch gu bràth?… 4mh ann an 53 latha… Is urrainn dhomh smachd a chumail air na h-ìmpirean àrda air an latha ach air an oidhche tha e dìreach a ’spreadhadh a-mach ... chuir a h-uile cadal de dhroch chàileachd ri seo cuideachd, bha na h-uimhir de bhuaireadh timcheall m ’àite tron oidhche sin…
latha 55 - bruadar fliuch a-rithist ... shit Chan eil smachd agam air an rud seo ... Bidh mi a ’cnuasachadh airson 7 mion gach latha (air tòiseachadh bho 2 mhionaid) .. chan urrainn dha smachd a chumail ... Feumaidh gur ann leis an ùine a chuir mi seachad le nighean bhrèagha tron latha .. Chan urrainn dhomh stad a chuir air rudan fantasizing leatha, ged a bhios mi a ’tarraing air ais mo smuaintean às deidh 30 diogan bidh e a’ tighinn gu crìch le bruadar fliuch..sad airson a bhith a ’call cuid de mhèinnirean luachmhor bhon bhodhaig .. ach chan eil mi sgìth no ceò beagan mar ann an làithean M. mar sin 5 bruadar fliuch ann an 55 latha..so dona ..
latha 56 - ìmpidh àrd - cha ghabh a chreidsinn fhathast a bhith a ’faighinn ìmpidh àrd eadhon às deidh dha stad a chuir air faisg air dà mhìos. Cha deach obrachadh a-mach airson trì latha dìreach bhon a tha an talla-spòrs agam fo chumail suas, agus mar sin bu chòir sin a bhith. A ’dol airson ùine fhada an-diugh.
latha 57- ha no ìmpidh mu dheireadh .. chan eil an aon nighean a thug àrdan dhomh a ’toirt faireachdainn sam bith dhomh.
latha 58 - bruadar fliuch a-rithist - gun dad a bharrachd a ràdh mu dheidhinn seo ... bu chòir dhomh a bhith nam neach-gleidhidh clàran an seo 6 ann an 58 latha
latha -61 - aon de na làithean as miosa a bha comasach ... bha e mar gum biodh m ’inntinn air stad gu tur .. Bhithinn air a bhith a’ frasadh làithean eile mura b ’e airson NoFap, ach bha fios agam gur e seo aon de na làithean rèidh agus gheibh mi thairis air. na h-aithisgean as sine agam
https://np.reddit.com/r/NoFap/comments/791w9u/50_daysreport_card/
;