Aois 32 - cha mhòr nach deach PIED a leigheas. Tha iomagain shòisealta air falbh

Aois.30s.jhg_.JPG

Thug e dà sheachdain dhomh na ciad toraidhean as lugha fhaicinn. 3 mìosan airson a bhith a ’faireachdainn eadar-dhealachadh gu math follaiseach (mar taobh a-muigh an raon placebo). Rudeigin mar 6 mìosan gus beachdachadh orm fhèin air mo leigheas bho PIED. An-diugh tha mi bliadhna gu leth a-steach do nofap, chanainn gu bheil mi 85% air ais chun neach a bh ’agam roimhe.

Dè a dh ’obraich dhomh? Bhon rud as cudromaiche chun a ’char as lugha:

  • Glèidheadh ​​semen.
  • Ag òl tòrr uisge.
  • Ag ithe / ag òl nas lugha / nas aotrom / nas fhasa a chnàmh.
  • A ’sgur de dhroch chleachdaidhean eile. Dhòmhsa b ’e cofaidh, smocadh Hookah, porn agus deoch làidir.

Bheir gleidheadh ​​semen barrachd lùth dhut agus barrachd smachd, tha an dà ghnè luachmhor. Bidh uisge òil a ’luathachadh dusgadh, a’ cur casg ort bho bhith a ’cuir dheth agus a’ toirt ort a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dèanamh rudeigin feumail dhut fhèin a h-uile latha ann an dòigh fhurasta. Tha uisge òil cho furasta agus cho cumhachdach chan eil leisgeul sam bith ann gun a bhith ga dhèanamh. Mar as motha an uisge a dh ’òlas tu,’ s ann as fheàrr.

Bidh cnàmhadh nas fheàrr a ’cuideachadh leis a h-uile càil. Nas lugha de smaoineachadh àicheil, stamina nas fheàrr, cadal nas fheàrr, faireachdainn nas fheàrr san fharsaingeachd. Le bhith a ’sgur de porn bheir sin barrachd misneachd dhut, nas lugha de nàire, barrachd sòisealta san fharsaingeachd. Le bhith a ’leigeil às cuir-ris sam bith le stuthan brosnachail bidh sin a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cnàmhadh ceart. Bidh e cuideachd a ’leasachadh do smachd, mar sin do mhisneachd.
Icing air a ’chèic:

  • Taisbeanaidhean fuar. Tha mi air seo fheuchainn air agus dheth airson ùine mhòr, chan fhaca mi diofar. A ’togail smachd co-dhiù agus inntinn“ stad a ’cuir mun cuairt agus a’ leum ”.
  • Ag obair a-mach. Air agus dheth, chan fhaca e diofar. Fhathast a ’togail smachd agus buidheann nas fheàrr agus mar sin misneachd nas fheàrr.
  • Mothachadh. Air agus dheth, chan fhaca e diofar. A ’togail smachd co-dhiù. Cuidichidh mi le bhith a ’tuigsinn dè an seòrsa biadh a tha a’ togail inntinn. A ’toirt taic dhomh faighinn cuidhteas smuaintean nach eileas ag iarraidh (nas lugha àicheileachd).

Tha mi 32. Bidh a h-uile dad a ’cur suas. Bidh a h-uile dad ag obair ann an co-obrachadh. Cuideachd is e Porn / Masturbation / Orgasm an neach-cultair as motha nuair a thig e gu Erectile Dysfunction. Ach tha an còrr a ’cluich a phàirt cuideachd.

CEANGAL A CHUR AIR BHOG

GAN - Pierre-Marouille


BEACHD EARLIER

Bha seo uile agam (iomagain shòisealta). Tha mi air a leigheas gu tur a-nis. Thòisich mi nofap bliadhna air ais, an-diugh tha mi anns an streak as motha agam ~ 6months.

Cha do rinn mi dad a bharrachd air feitheamh. Is e an rud a dh ’atharraich nach eil mo chridhe a’ rèiseadh airson adhbhar sam bith agus nach eil mi a ’faireachdainn an-còmhnaidh san àite cheàrr no a bhith air mo bhreithneachadh (eadhon ged nach eil duine a’ coimhead orm). Cha do dh’atharraich e dad nam ghiùlan, tha mi dìreach a ’dèanamh na tha agam ri dhèanamh gu socair, làn thaisbeanadh an-dràsta. Tha imcheist air falbh gu tur. Tha uimhir de “ùine shaor” agam nam cheann airson a bhith a ’giullachd na tha mi a’ faicinn gu bheil mi a ’tòiseachadh a’ mothachadh dhaoine eile a bhith iomagaineach, a ’dèanamh gluasadan nearbhach, a’ mùchadh, msaa.