B ’e an Dùbhlachd, 2013. Bha mi air mo shàrachadh. Bha e duilich dhomh cuimseachadh agus fòcas. Bha fios agam gu robh Bliadhna Ùr a ’tighinn agus bha mi airson an duilgheadas seo a sgioblachadh uair is uair. I Googled rudeigin mar: “mar a gheibh thu togail air ais”
Agus thuit e air YBOP agus às deidh sin / r / NoFap, agus thòisich e air leughadh. Bha mi air mo sguabadh air falbh le bun-bheachdan leithid ath-bhualadh, PMO, iomall, agus PIED, agus bha e na thoileachas dhomh faighinn a-mach gu robh daoine eile a-muigh an sin ann an coimhearsnachd a bha ag obair còmhla air sabaid an aghaidh porn agus na buaidhean cronail aige.
Agus a-nis tha mi an seo mu 1,000 latha às deidh sin, agus smaoinich mi gum biodh mi a ’roinn mo sgeulachd.
-
Tha mi 32, agus air mo chuairteachadh gu porn aon uair (no dà uair) gach latha airson co-dhiù 12 bliadhna. Is dòcha gu robh mi nas aotroime nuair a thòisich mi, bha fìor leannan agam timcheall air 18-20 far nach robh mòran agam, agus an uairsin thuit mi gu snìomhach bho 21 air adhart. Mun àm a bha mi 29, bha greim bàis agam, bha mi a ’ruith air an t-sealladh foirfe sin anns gach seisean, agus gu h-eagallach - cha robh ceangal romansach dha-rìribh air a bhith agam le companach fad na h-ùine sin. Nas miosa buileach, nuair a bha cothrom romansa ann - cha b ’urrainn dhomh a bhith a’ dèanamh feise agus cha robh mìneachadh ri taobh neoni agam. Bha e na inntinn dhomh gum b ’urrainn dhomh a thogail leis fhèin anns an t-seòmar-cadail agam, ach chan ann airson companach feise nuair a bha mi ag iarraidh sin a dhèanamh.
A ’dèanamh duilgheadas nas fhaide, an robh mo dhà-ghnèitheachd - an toil leam caileagan? An toil leam guys? An rud a tha an ifrinn ceàrr orm, chan urrainn dhomh a thogail airson aon chuid!
Agus an uairsin thòisich mi a ’leughadh mu dheidhinn tràilleachd porn agus mu dheireadh thòisich cùisean a’ dèanamh ciall. Gu bunaiteach bha e coltach, tha an eanchainn agad a ’ceangal ceangal ris an grafaigeach, seach an fhìor rud, agus ann an cùisean mar mise faodaidh e fìor mhilleadh a dhèanamh. Sgoinneil, Smaoinich mi. Dè am fuasgladh a th ’ann?
Tha am pròiseas “ath-thòiseachadh” na shlighe fhada ach buannachdail aig a ’cheann thall. Tha cuimhne agam a bhith air mo chuir dheth le bhith a ’smaoineachadh air 30 latha de staonadh, agus bha coltas 90 latha air bruadar pìoba. Ach bha agam ri seo a dhèanamh, agus fòcas a chuir air m ’fhèin a rinn mi.
Chaidh tòrr tòiseachadh meallta a dhèanamh. Bhithinn mar as trice a ’bualadh air clach-mhìle de staonadh, a’ caoidh, a ’faighinn grèim orm fhìn agus a’ gabhail cus, agus an uairsin a ’tòiseachadh a-rithist. Ach gu slaodach, thar ùine, dh ’fhàs mi nas fheàrr air a bhith ag aithneachadh dè a dh’ obraich agus dè nach do rinn, rinn mi nas lugha de na rudan nach do rinn, agus barrachd de na rinn. A ’làimhseachadh mi fhìn le coibhneas, bha e comasach dhomh cumail a’ dol. Bhuail mi clach-mhìle bliadhna agus rinn mi sgrìobhadh.
Gu sgiobalta chun an latha an-diugh, tha mi a ’ruith, a’ dol an sàs gu mo leannan, tha obair agus beatha seasmhach agam, agus tha porn na chuimhne fad às. Tha mi air gabhail gu mòr ri leasachadh pearsanta agus tha mi a ’feuchainn ri bhith nam dhuine nas fheàrr ann an iomadh seòrsa dòigh.
Cha tèid e air falbh gu tur, ach bidh thu fada nas cothromaiche, nas uidheamaichte agus fo smachd do bheatha gus stad a chuir air na h-ìmpidhean sin.
Gach deagh dhùrachd dhut uile - bidh e a ’fàs nas fheàrr!
LINK - Na tha mi air ionnsachadh às deidh 1,000 latha.
by marshwah
;
