Aois 32 - leigheas ED air a bhrosnachadh le porn. Tha e mar gum biodh m ’eanchainn air balla-teine ​​a leasachadh gu bhith a’ coimhead air porn

aois.32.fkdsotg78.PNG

Rinn mi e 90 latha gun a bhith a ’coimhead air AON porn agus gun a bhith a’ leum air falbh aon turas (gu follaiseach bha dòrlach de aislingean fliuch agam, o chionn ghoirid mar dà oidhche air ais). Ma dh ’innis thu dhomh bliadhna air ais no eadhon 90 latha air ais gum bithinn comasach air seo a choileanadh, bhithinn air a ràdh gu bheil thu craicte. Thòisich mi nofap ceart às deidh dhomh a bhith air a dumpadh le nighean air an robh mi fìor mhath. Bha sinn air a dhol a-mach airson timcheall air 6 mìosan, agus b ’e a’ chiad dàimh a bh ’agam às deidh dà bhliadhna a bhith singilte (agus tha, tomhas gun àireamh de PMO).

B ’e a’ chiad dàimh a bh ’agam far an do ghabh mi gu ceart agus a’ còrdadh ri nighean airson cò i, sgàinidhean agus a h-uile càil, agus nach robh mi airson gun atharraich pàirt sam bith dhith, a thug air a bhith a ’seasamh eadhon nas motha nuair a thàinig e gu crìch. A ’chiad uair a rinn sinn grèim agus a fhuair sinn feise, cha robh duilgheadas sam bith agam a bhith a’ fàs cruaidh oir cha robh mi còmhla ri nighean airson 2+ bliadhna. Gu nàdarra, bha mo bhodhaig air a sgioblachadh agus cha robh duilgheadas sam bith agam a bhith a ’fàs duilich leis an eòlas ùr seo a bha coltach (airson iomradh, fhuair mi bàlaichean gorma a’ chiad uair a rinn sinn grèim, agus mar sin bha mi ag obair gu math àbhaisteach sìos an sin).

Thar ùine tron ​​dàimh ghoirid againn, bhithinn co-dhiù beagan dhusanan far nach b ’urrainn dhomh fuireach gu cruaidh fhad‘ s a bha mi ri feise, cha b ’urrainn dhomh a bhith cruaidh gu leòr airson ùine gu leòr airson condom a chuir air. Cha b ’urrainn dhuinn fuireach gu cruaidh às deidh condom a chuir air. Cha d ’fhuair thu ach doirbh do ghluasadan sònraichte, msaa. Tha thu ag ainmeachadh an duilgheadas seòmar-cadail a bh’ agam. Agus tha fios agam gun do chuir seo oirnn a bhith a ’briseadh, oir tha fios agam gun tug e buaidh air a fèin-mhisneachd ge bith cia mheud uair a thuirt mi rithe nach robh gnothach sam bith aige rithe. Agus thàinig mi suas le ge bith dè an leisgeul a bh ’ann gus feuchainn ri toirt orm a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr agus àbhaisteach (bho cus a bhith agam ri ithe / òl, gu bhith a ’cur a’ choire air a ’chondom, tha thu ga ainmeachadh). Chun an latha an-diugh tha mi fhathast gu tur HATE gu robh mo PIED as coltaiche a ’cluich pàirt anns a’ bhriseadh againn oir mar a thuirt mi roimhe, bha meas mòr agam air agus chòrd a h-uile dad ris an nighean seo (agus tha tbh fhathast a ’dèanamh eadhon 4 mìosan às deidh sin).

Nuair a bha mi a ’dol tro PIED anns an dàimh agam, cha robh dad de bheachd agam gum faodadh cus porn agus masturbation adhbhrachadh ED. Bha mi den bheachd gur e na cùisean agam dìreach gun do dh ’ith mi ro thràth ro ghnè, no gun robh cus agam ri òl ro ghnè, no ge bith dè an adhbhar a thàinig m’ eanchainn suas an latha sin gus mo chùisean coileanaidh a dhearbhadh. Is ann dìreach às deidh dhomh briseadh a rinn mi sgrùdadh an urrainn dha porn adhbhrachadh ED agus, THANK GOD I stumbled on nofap. Chan eil cuimhne agam dìreach dè thug orm na dotagan a cheangal agus an rannsachadh Google sin a dhèanamh, ach tha mi cho taingeil gun do rinn mi sin. Is dòcha gur e am measgachadh de na duilgheadasan PIED agam le mo nighean agus gun a bhith comasach air faighinn gu cruaidh gu caileagan cam agus am porn cruaidh a bha mi air a bhith a ’coimhead cha mhòr a h-uile latha a spreadh am bulb aotrom nam eanchainn gus a dhol dheth agus dàibheadh ​​gu domhainn a-steach don chomas. cùisean.

A bharrachd air a bhith a ’tòiseachadh nofap às deidh a’ bhriseadh seo, chuir mi a-steach airson agus fhuair mi obair a bha mi ag iarraidh cho dona ann am Baile New York, agus sin far a bheil mi a ’fuireach an-dràsta às deidh dhomh fuireach san aon taigh ann an ceann a deas New Jersey airson a’ chiad 25 bliadhna de mo beatha. Tha mi creidsinn às deidh dhut a bhith a ’bualadh air bonn creige iomlan, gum bi thu mì-fhoighidneach gus cunnartan a ghabhail oir tha thu gu bunaiteach a’ tòiseachadh air ais aig ceàrnag a h-aon agus chan eil dad agad ri chall. 3 mìosan air ais, cha robh dad de bheachd agam ciamar a bha mi a ’dol a dh’ fhuireach às aonais na h-ìghne sin, faighinn thairis air an dick bhriste agam agus fucked up brain, agus caibideil ùr a thòiseachadh nam bheatha, ach an seo tha mi gu slaodach ach gu cinnteach a ’coileanadh nan rudan sin.

Ged nach eil mi far a bheil mi airson a bhith fhathast, is urrainn dhomh innse gu bheil mi gam leasachadh fhèin a h-uile latha. Chan eil an t-ìmpidh a bhith a ’coimhead air porn no log a-steach do làrach cam ann tuilleadh, oir tha m’ eanchainn air stad a chuir air a ’chomas eadhon a dhèanamh ... tha e mar gum biodh m’ eanchainn air balla-teine ​​a leasachadh gus coimhead air porn. Cha bhith mi eadhon a ’beachdachadh air a dhèanamh oir a-nis tha mi ga fhaicinn airson an rud uamhasach a tha ann. Seadh, bidh mi fhathast a ’faighinn ìmpidh air cum agus gnè a bhith agam agus tha mi a’ faireachdainn mar adharc uaireannan ach chan eil a bhith a ’làimhseachadh na h-ìmpidh sin tro porn a-riamh na rud a tha mi a’ meas gu laghail tuilleadh. Tha mi dha-rìribh taingeil gu bheil na h-ìmpidhean sin agam oir chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh ro-nofap far am faighinn boners air thuaiream, fiodh sa mhadainn, no faighinn gu cruaidh air na rudan beaga nach robh nam porn cruaidh. A ’mhòr-chuid den ùine bha mi dìreach a’ leum air falbh leis gu robh mi air mo leamh no air sgàth ’s gun do dhearbh mi mi fhìn mar as motha a bhios mi a’ leum nas fhaide a mhaireas mi san leabaidh (gòrach, tha fios agam).

Is e atharrachadh eile a rinn mi bho thòisich nofap le mo dhaithead agus dòigh-beatha. Bha mi air a bhith a ’dol dhan gym gu math cunbhalach airson cha mhòr 3 bliadhna, ach às deidh dhomh nofap a thòiseachadh bhreab mi a-steach e gu gèar eile le bhith a’ cumail sùil air a h-uile dad a bhios mi ag ithe gach latha. Airson an ùine as fhaide, tha mi air a bhith sgith le làmhan gaoil ach gu math tana a h-uile càil eile, agus dh ’fhàs mi cho sgìth a’ coimhead orm fhìn san sgàthan gach latha agus a ’gràin air na chunnaic mi. Gu ruige seo bhon Lùnastal gu ruige seo, tha mi air notaichean 26.6 a chall agus tha mi cho toilichte leis an adhartas a rinn mi. Ach, chan eil mi fhathast far a bheil mi airson a bhith agus tha mi a ’dol a chumail suas an daithead agus an eacarsaich seo gus am faic mi na toraidhean a tha mi ag iarraidh. Tha fios agam gu bheil mi a ’dol a dh'fhaighinn a’ chuirp a bha mi ag iarraidh cho fada agus a bha mi a ’smaoineachadh nach b’ urrainn dhomh a bhith a-riamh, agus gun coimhead mi a-steach don sgàthan a dh ’aithghearr agus gum bi gaol agam air an neach a chì mi ann.

Ma leugh thu cho fada seo faodaidh tu innse gun deach mi tro tòrr atharrachaidhean mòra beatha / dòigh-beatha ann an ùine gu math goirid, agus mar sin uaireannan tha e duilich a bhith a ’comharrachadh dè a chuireas ri nofap, an t-atharrachadh seallaidh agam, inbhe dàimh, msaa gun fheum a ràdh, is e seo a ’bhliadhna as buaireasach de mo bheatha ach, tha rud no dhà as aithne dhomh gu cinnteach:

  1. Tha mi nas brosnachail na bha e a-riamh a bhith fallain agus a bhith a ’gabhail cùram de mo bhodhaig agus a bhith ga làimhseachadh mar theampall agus a bhith a’ coimhead mar a bha mi a-riamh airson a bhith a ’coimhead.
  2. Chan eil a bhith a ’coimhead air porn eadhon comasach no rudeigin a tha mi a’ meas a-nis. Tha e mar gum biodh e eadhon ann dhomh.
  3. Cha d ’fhuair mi a-riamh uiread de ghàire air thuaiream bho nigheanan’ s a fhuair mi anns na 3 mìosan a dh ’fhalbh. Gu dearbh, chan eil cuimhne agam air nighean a bha a ’dol seachad a’ toirt gàire orm an àite sam bith gus an do thòisich mi nofap. mar a thuirt mi, chan eil mi cinnteach a bheil seo air sgàth gu bheil mi a-nis ann an New York agus gu bheil milleanan de dhaoine an seo, no ma tha mi a ’coimhead nas fhallaine agus nas fheàrr na bha e a-riamh. Is dòcha an dà chuid.
  4. Tha e a ’faireachdainn mar gum bi mo dick gu dearbh na phàirt den bhodhaig agam a-rithist. Roimhe seo, bha e coltach gu robh e marbh agus mar gum biodh e dìreach gnìomh a bhith a ’pee; no boners air thuaiream, gun dad a ’dol sìos ann. Cho neònach ‘s a tha e, tha e a’ faireachdainn beò agus fallain a-rithist, agus chan eil mòran teagamh agam gum b ’urrainn dhomh orgasm tlachdmhor a bhith agam gun a bhith a’ cleachdadh porn.
  5. Tha fios agam gu h-iomlan, eadhon ged a tha mi cinnteach gu bheil na droch làithean agam far nach eil mi misneachail agus gu bheil mi a ’faighinn cuideam a-mach air rud sam bith agus a’ togail inntinn gu furasta, tha mi ann an àite cho math na bha mi 3 mìosan air ais. Tha mi a ’tòiseachadh a’ còrdadh rium barrachd, barrachd chunnartan a ghabhail, barrachd a bhruidhinn, agus leantainn air adhart a ’dèanamh na dh’ fheumas mi a dhèanamh gus na tha mi ag iarraidh a choileanadh (dèan cinnteach gu bheil thu a ’gairm an smachd sin).

Tha mi a ’creidsinn gum faodadh tu a ràdh gu bheil mi a’ tòiseachadh a ’faireachdainn àbhaisteach a-rithist. Ach nuair a bha an seann ro-nofap àbhaisteach agad cho fucked up agus an urra ri PMO, tha e gu cinnteach a ’toirt beagan atharrachadh agus thèid thu tro thunna de pianta a tha a’ fàs. Ach is e an rud a chùm mi a ’dol dìreach earbsa sa phròiseas. Tha earbsa agam gu bheil a bhith a ’dèanamh a’ cho-dhùnaidh uamhasach buannachdail seo airson PMO a ghearradh a-mach gu bhith na bhuannachd dhomh san ùine fhada. Chan e a-mhàin gu bheil fios agam gum faigh mi an corp a tha mi ag iarraidh, ach tha fios agam gu bheil mi a ’dol a dhèanamh mìos eile gun PMO. Agus mìos às deidh sin. Agus mìos às deidh sin. Tha fios agam gun sgrìobh mi aithisg 120 latha agus aithisg 180 latha, agus aithisg 1 bliadhna oir cha bhith mi nam thràill do PMO tuilleadh.

Tha mi air uimhir de na sgeulachdan agad a leughadh an seo, agus eadhon ged nach tug mi beachd air, tha a h-uile dad air buaidh mhath a thoirt orm. Cha b ’urrainn dhomh a bhith air na h-atharrachaidhean adhartach sin a dhèanamh nam bheatha às aonais do ghillean, agus mar sin tha mi taingeil gu bràth airson a h-uile duine agaibh airson a bhith nam pàirt de choimhearsnachd cho math. Agus ma leugh thu cho fada seo gus mo chluinntinn a-mach, taing mhòr dhut agus tha thu di-beathte ceistean sam bith fhaighneachd dhomh agus freagraidh mi cho math ’s as urrainn dhomh.

Duilich ma tha seo neo-àbhaisteach agus air feadh an àite, oir is e dìreach an t-sruth de mhothachadh a th ’agam mu na 90 latha agam gun PMO. Tha mi a ’faighinn beagan sùilean deòir a’ sgrìobhadh seo gu lèir agus a ’smaoineachadh air mar a tha cùisean air atharrachadh agus na fhuair mi thairis air agus na tha a’ choimhearsnachd seo air mo chuideachadh.

TL; DR: Tha NOFAP WORTH IT! NA LEIG SEACHAD E GU BRÀTH!

LINK - Aithisg 90 latha - CHAN EIL a ’smaoineachadh gum bithinn a’ sgrìobhadh seo

by hahacd


 

POST INITIAL - lurker ùine mhòr, postair a ’chiad uair

hello fello fapstronauts,

Tha mi a ’postadh seo airson adhbhar sam bith eile seach is dòcha gun cuidich e cuideigin eile a-muigh an sin a tha a’ dol tro rudeigin coltach ris. Tha e fada gu bhith fada, ach is dòcha gun cuidich e cuideigin eile, oir tha uimhir de na dreuchdan agad air mo chuideachadh. tha gaol agam air cho taiceil agus adhartach a tha a ’choimhearsnachd seo; tha e dha-rìribh coltach ri àite sam bith eile air an eadar-lìn.

Aig deireadh an Iuchair, chuir an nighean leis an robh mi còmhla airson timcheall air leth-bhliadhna crìoch air cùisean eadar sinn, agus bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh toll mòr nam bheatha às deidh sin tachairt. A-riamh bho thòisich sinn a ’dubhadh a-mach mus tàinig mi gu bhith oifigeil, bha spurts de PIED agam (nach robh fios agam a bha PIED) a bhris mi air falbh agus lorg mi leisgeul airson an-còmhnaidh. Dh ’fheuch mi ri fois-inntinn a thoirt dhi nach b’ e i, b ’e mise (cliche, ach 100% fìor) ach tha mi a’ smaoineachadh gun tug na cùisean agam buaidh air a misneachd agus is dòcha gun do chuir iad co-dhiù beagan ri bhith a ’toirt cùisean gu crìch leam (bha uimhir de dh’ adhbharan eile a ’cluich dhreuchdan nas motha , ach is dòcha gu robh buaidh air choireigin aige).

Cha robh mi còmhla ri duine airson 2 bhliadhna slàn mus do thòisich sinn a ’bruidhinn. Anns an dà bhliadhna sin, yup thu a ’tomhas, bha mi a’ PMO’d tòrr. Dìreach rinn mi e grunn thursan san t-seachdain a ’smaoineachadh gu robh e àbhaisteach agus bha agam ri a dhèanamh gus saorsa fhaighinn. A ’coimhead air ais air, tha mi HATE mar a thug e buaidh orm oir cha b’ urrainn dhomh a bhith a ’cluich leis an nighean seo a bha mi dha-rìribh agus air a thàladh gu mòr agus CHAN EIL mi airson a dhol troimhe a-rithist.

Mar sin, às deidh dhuinn briseadh suas, thòisich mi a ’coimhead suas an urrainn dha porn adhbhrachadh ED. Mar a tha fios agam a-nis agus tha fios agad uile, tha e soilleir. Mar sin air 17 Lùnastal 2016 stad mi PMO agus bhuail mi streak aon mhìos. An toiseach, a dhuine, bha dragh orm nach bithinn a ’fàs cruaidh a-rithist. Bha e dìreach a ’faireachdainn mar nach robh mothachadh agam sìos an sin agus bha e dìreach sòn marbh. Chaidh mi tro sheachdain far an robh dà bhruadar fliuch agam, agus gu slaodach ach gu cinnteach tha mi a ’tòiseachadh a’ faighinn fiodh madainn agus fiodh air thuaiream tron ​​latha (chan eil cuimhne agam an turas mu dheireadh a thachair na rudan sin). Tha mi a ’tòiseachadh a’ faighinn ìmpidh a-rithist, rud a tha mi onarach onarach mu dheidhinn oir airson an ùine as fhaide bha libido ZERO agam agus bha agam ri tòrr P a choimhead airson a bhith dìreach a ’fàs cruaidh, agus cha b’ urrainn dhomh a bhith duilich leis an nighean seo a bha agam pronnadh air airson bhliadhnaichean.

Sgeulachd fada goirid, tha mi cho toilichte gun do lorg mi a ’choimhearsnachd seo agus tha mi a’ toirt taing dhut uile airson a bhith a ’postadh do sgeulachdan. Tha an t-amas agam airson làithean 90, a bhios ceart mus tèid mi dhachaigh airson Latha Taingealachd. Dhaibhsan a tha mì-chinnteach mu bhith a ’gealltainn nofap, dìreach cùm suas an obair chruaidh, agus na leig seachad gu bràth. Mas urrainn dhomh seo a dhèanamh, faodaidh duine sam bith.