- Dh ’ionnsaich mi mun bhith-eòlas / eòlas-inntinn air cùl mo chur-ris porn. Leugh mi a h-uile dad a b ’urrainn dhomh mu mo chur-ris anns an fhòram seo, air duilleag-lìn Yourbrainonporn, agus grunn dhuilleagan lìn ath-bheothachadh tràilleachd. Is e seo a ’chiad rud air an liosta agam oir tha mi a’ faireachdainn gu bheil e deatamach, agus aon rud nach eil mòran (gu h-àraidh an fheadhainn a bhios ag ath-shuidheachadh am bràistean gu cunbhalach) a ’fàiligeadh. Dh’ ionnsaich mi fhìn mu carson a bha mi airson coimhead air porn, agus carson a tha e cho duilich a mhilleadh Cuidhtich. Chan urrainn dhut a ’chùis a dhèanamh air an nàmhaid gus an tuig thu e.
- Rinn mi “clàr pearsanta”: smaoinich mi A LOT mu dheidhinn carson Bha mi airson sùil a thoirt air porn. Bidh a ’mhòr-chuid againn a’ cleachdadh porn mar chrutch, mar sheòrsa de fhèin-chungaidh. Dè am pian a tha thu a ’feuchainn ri sheachnadh? Dè na faireachdainnean a tha thu a ’seachnadh? Is dòcha gum bi e cho sìmplidh ri boredom. Dhan mhòr-chuid againn, tha barrachd ann na sin. Chleachd mi porn mar dhòigh air rudan a sheachnadh. Chleachd mi porn gus droch fhaireachdainnean a sheachnadh, agus gu sònraichte bròn. Chleachd mi e gus m ’iomagain a shocrachadh. Thoir beachd air? Tha porn a ’deànamh faochadh fìor sam bith a thoirt seachad. Tha porn na fhuasgladh luath is furasta. Is e teip duct tòcail a th ’ann. Is dòcha gun cuir e grèim air cùisean airson beagan ùine, ach CHAN EIL fuasgladh maireannach.
- Cunntachalachd: Dhòmhsa, tha sin a ’gealltainn a bhith a’ conaltradh le mo bhean gu cunbhalach. Thug mi cuideachd gealltanas innse dhomh nuair a sgrìobhas mi suas. Tha cùram mòr orm mu deidhinn, agus tha fios agam gum bi gaol aice orm eadhon ged a nì mi bùrach ach gun dèan mi briseadh dùil oirre na bhrosnachadh mòr. Bha mi cuideachd a ’roinn mo strì le beagan charaidean dlùth. Bidh mi a ’bruidhinn riutha mu dheidhinn is dòcha uair sa mhìos.
- A ’cur luach ri mo bheatha / a’ dol an àite porn: tha mi air cuid de chlasaichean còcaireachd a ghabhail, air trèanadh airson rèis Tough Mudder, air obair a chrìochnachadh air beagan sgeulachdan goirid, air mo gharaids a chuir air dòigh, air sgeilpichean a chuir a-steach san làr ìseal agam, air mo sheòmar-cadail a pheantadh, agus air gàrradh a chur . Is dòcha gun do rinn mi leth de sin anns an stàit “zombie” agam le porn. Is e an rud as FEARR mu bhith a ’marbhadh mo chleachdadh porn fad na h-ùine a fhuair mi airson stuth eile a dhèanamh. Stuth a bheir orm a bhith a ’faireachdainn math mum dheidhinn fhìn an àite a bhith leisg agus foighidneach. Tha gaol aig mo bhean air cho cinneasach ‘s a tha mi air a bhith. Tha mi dèidheil air, nuair a tha mi dlùth le mo bhean, gu bheil mi a ’faireachdainn nas ceangailte rithe, a’ faighinn barrachd feise, agus chan eil mi cinnteach carson, ach faodaidh mi mairsinn nas fhaide na roimhe. Tha mo bheatha air fàs nas fheàrr anns na 5 mìosan a dh ’fhalbh. Thàinig a ’mhòr-chuid dhiubh gu slaodach agus leis nach do leig mi às porn a-mhàin, chuir mi a-steach rudan MÒR ri mo bheatha. Cha d ’fhuair mi fìor chumhachdan. Gun itealaich. Gun ejaculating cruaidh gu leòr gus am mullach a bhualadh. Tha a h-uile hoopla mu dheidhinn àrd-chumhachdan (mar as trice thall aig / NoFap) na ghrunnd nam bheachd-sa. Bu chòir dhut stad a chuir air porn dhut fhèin agus cleachdaidhean agus cur-seachadan eile, nas fheàrr, a-rithist, dhut fhèin.
- A ’seachnadh nan suidheachaidhean as cumanta far am faigh mi cothrom air porn: chuir mi K9 a-steach air mo choimpiutair. Tha am facal-faire agam, ach tha an ceum a bharrachd sin airson a bhith a ’coimhead suas air pìos pàipear ann an caibineat faidhle anns an làr ìseal agam a’ dèanamh an gnìomh faighinn gu porn TIME INTENSIVE seach furasta-peasy. Chan eil criathrag agam air a ’fòn agam, ach tha mi ga dhèanamh na chleachdadh a bhith ga chleachdadh gu poblach a-mhàin. Cha bhith mi ga thoirt don t-seòmar-ionnlaid còmhla rium (làn tha fios agam, ach b ’àbhaist sin a bhith na dhuilgheadas mòr dhomh). Bidh mi cuideachd a ’dol dhan leabaidh aig 11f a’ mhòr-chuid de oidhcheannan agus cha bhith mi a ’fuireach suas air a’ choimpiutair agam nam aonar (prìomh àite trioblaid eile).
- A ’toirt air falbh luchd-brosnachaidh: Tha mi air stad a choimhead air filmichean no taisbeanaidhean Tbh le nudity agus gnè gun fheum. Tha iad nan luchd-brosnachaidh dhomh, agus mar sin tha mi air co-dhùnadh cur às dhiubh, co-dhiù airson a-nis.
- Obrachadh a-mach: tha mi air bruidhinn mu dheidhinn seo mu thràth, ach tha ceangal dìreach ann airson do bhodhaig a chumail fallain agus an smachd a dh ’fheumas agus a chleachdadh smachd ann an raointean eile de do bheatha. Faodaidh eacarsaich a bhith pianail. Le bhith a ’gabhail ris a’ mhì-chofhurtachd sin agus “leis a bheil e agad” faodaidh tu buannachdan a phàigheadh nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ris a’ mhì-chofhurtachd nad bheatha a bheir ort sùil a thoirt air porn.
- Taisbeanaidhean Fuar. Tha tòrr deasbaid air an fhear seo. Chan eil mi cinnteach a bheil na taisbeanaidhean fuar agam gach madainn a ’toirt buaidh mhòr orm no a bheil rudeigin inntinn-inntinn a’ dol air adhart. Chan eil dragh agam. Tha mi air fàs cleachdte riutha agus mar an dòigh anns am bi iad gam dhùsgadh gach madainn. Cumaidh mi iad. YMMV gu cinnteach.
Tha na rudan sin uile air mo chuideachadh a ’fuireach glan air porn airson 5 mìosan. Sin an ùine as fhaide dhomh ann an grunn bhliadhnaichean. Tha mi air sleamhnachadh suas an seo agus an sin (cliog air rudeigin, an uairsin dhùin mi e sa bhad / ruith a-steach do bhidio YouTube raunchy, an uairsin cuir dheth e). Chan eil mi le roghainn mothachail air luchdachadh suas porn. Chan eil PMO'd agam (tràilleachd 1-2 uair san latha roimhe).
Nuair a chuireas duine liosta de stuthan a dh ’obraicheas air an son, bidh grunn dhaoine an-còmhnaidh a’ cur an cèill “uill a tha ag obair dhutsa, is dòcha nach obraich e dhomhsa / do dhuine sam bith eile.” Ceart gu leòr. Is e seo a tha air obrachadh airson ME. Tha mi a ’dèanamh an liosta seo le dòchas gun cuidich e cuideigin eile.
Bi làidir. Fòcas ort fhèin. Cuir rudeigin fada, fada nas fheàrr an àite porn. Faodaidh tu seo a dhèanamh. Bidh e a ’fàs nas fhasa le ùine. Tha mi a ’gealltainn.
Tha mi creidsinn gun do thòisich mi porn nuair a bha mi 14 no 15. Nuair a dh ’fhàs an eadar-lìn againn luath gu leòr (56kb baby!) Airson ìomhaighean a luchdachadh sìos. Tha mi air stad a chuir air port iomadh uair, ach bha e an-còmhnaidh “geal a’ cnagadh ”agus gun a bhith ag atharrachadh idir. Tha an ùine seo eadar-dhealaichte oir tha mi cuideachd a ’faicinn atharrachadh adhartach spreadhaidh anns gach raon de mo bheatha. Is e seo a ’chiad uair a tha mi a’ faireachdainn “saor” agus chan eil miann agam a dhol air ais gu na seann dòighean porn agam. Thionndaidh mi 33 anns na 5 mìosan mu dheireadh de staonadh.
LINK - 150 latha | Na tha air obrachadh dhomh
;