Tha cuimhne agam a bhith a ’tighinn an seo mar dhuine gu tur briste ag iarraidh e fhèin a chàradh agus faighinn cuidhteas an galair uamhasach seo.
Chan urrainn dhomh taing a thoirt dhut gu leòr airson do thaic leantainneach tron turas seo.
Bha mi nam dhroch addict, 6x gach latha masturbation agus gu tur air mo chuir air falbh gu tric a ’toirt iomradh orm fhìn mar zombie a tha a’ faireachdainn mar a bha mi. Bha mi a ’faireachdainn do-fhaicsinneach agus gu tric cha tug daoine aire dhomh mar nach biodh guth agam eadhon ach tha sin uile seachad a-nis
Bho thòisich mi air mo thuras tha mi air eòlas fhaighinn air fàs pearsanta, tha mi air smaoineachadh agus togail bodhaig a ghabhail a tha air toraidhean iongantach fhaighinn dhomh. Bidh mi tric a ’faighinn gàire, nodan agus dè a tha suas bho choigrich coileanta air an t-sràid, tha m’ aodach tòrr nas teann air sgàth na fèithe air fad a chuir mi air, tha mi air leasachaidhean iongantach a dhèanamh sa gheama tàileasg agam.
Gu h-iomlan tha a h-uile dad a ’dol gu math math agus tha mi gu mòr an urra ris a’ choimhearsnachd seo agus dhutsa airson do thaic. Tha cuimhne agam a bhith a ’tighinn an seo air sgàth loidhne rèidh no comharran tarraing air ais eile agus fhuair mi comhairle agus taic luachmhor agus mar sin taing!
LINK - Aithisg 90 latha!
by sup3r_saiyan
ÙRACHADH - Misneachd tron mhullach, fhuair mi mo swagger air ais
Bidh duine sam bith a tha fhathast teagmhach a ’leughadh air adhart. Ro nofap bha mi nam neach-amhairc sgith, neònach agus Tòrr fallas aig a ’chiad sealladh de dhaoine. Bha mi àicheil, feargach agus brònach aig an aon àm. A bharrachd air an sin, bha an trom-inntinn agam aig ìre àrd agus b ’e smuaintean fèin-mharbhadh an àbhaist nach robh thu a’ faicinn mar dhòigh-beatha glè fhallain airson a bhith beò. Aig cridhe a h-uile càil a bha seo bha mo thràilleachd porn nach do chuir mi às dha mar chùis sam bith oir tha a h-uile duine ag èigheachd ceart!? Ceàrr! Bhon a stad mi bhon t-suidheachadh seo tha mi air a bhith nam dhuine, làidir diongmhalta agus deònach. A bharrachd air an sin tha mi làn adhbhar, a ’dol a-mach èibhinn agus an tug mi iomradh air gu bheil mi air mo thogail mar chreig a-nis? Bidh a h-uile duine a chì mi a ’faighneachd mu dheidhinn mo dhaithead agus mo chleachdadh eacarsaich, a’ toirt beachd air an stoidhle mo àbhachdas mo làthaireachd. Tha mi air a leughadh gu math a-nis bidh mi a ’feuchainn ri nobhail a leughadh a h-uile beagan sheachdainean agus tha mi a’ tòiseachadh a ’bogsa a-nis air a bheil mi air bhioran. Tha seo uile air sgàth gu bheil mi air aon atharrachadh a dhèanamh nam bheatha a thòisich air ball-sneachda a-steach do dh ’iomadh atharrachadh eile. Tha mi a ’guidhe gach nì dhuibh agus tha mi an dòchas gu bheil thu a’ cumail ri moraltachd oir is e an fhìrinn a th ’ann, na leig leis a’ chomann-shòisealta sinn a sgrios tuilleadh leis na mì-mhodhan aca.
ÙRACHADH 2 - Bye Bye Nofap, Taing airson a h-uile càil!
Is urrainn dhomh a ràdh mu dheireadh gu bheil mi air an galar seo a leigheas, nuair a thòisich mi an seo an toiseach dh ’fhaighnich mi dha cuideigin“ ciamar a bhios fios agam cuin a bhios mi air ath-thòiseachadh? ” agus thuirt e rium “bidh fios agad”. Uill tha e uile a ’cliogadh a-nis, tha mi a’ fuireach mo bheatha air mo chumhachan, làn de chur-seachadan, beatha shòisealta mhòr agus dè nach eil. Cha bhith mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn porn idir, a-riamh! Nuair a bhios mi ri feise a-nis leis a ’Bh-ph agam tha a h-inntinn a’ sèideadh ag ràdh a ’char as lugha, mar gun dad roimhe. Tha mo libido, erections, testosterone uile air ais mar a bha mi mus do lorg mi masturbating gu porn. Dhòmhsa bhuail e a-nis mi, tha mi ga thuigsinn, tha gnèitheachas na rud brèagha a tha a ’còrdadh ri mo chompanach nam bheatha chan ann le scrion.
Thig mi air ais uair is uair an seo oir tha mi cuideachd air mo chaitheamh air an eadar-lìn a lughdachadh gus ceistean sam bith a dh ’fhaodadh tu a fhreagairt. Thoir an aire! Agus taing don a h-uile duine airson an taic.
ÙRACHADH 3 - DÀ mhìos !!! Tha mi UILE a-staigh….
Is dòcha gu bheil fios aig cuid agaibh cho briste sa bha mi nuair a thòisich mi air seo an toiseach. Bidh 34 fireannach, gun obair, dà uair a ’leigeil a-mach, ag òl a h-uile deireadh-seachdain agus mar sin thòisich mi air an turas seo gus mi fhìn a chàradh gus mi fhìn a thogail bhon bhonn suas.
Thàinig na comharran tarraing-a-steach gu luath agus fiadhaich; Thig còmhla ri pian, a h-uile seòrsa pian fèithe, cur cinn, insomnia, trom-inntinn uamhasach, chaidh m ’iomagain dà not suas, sweating msaa msaa. Thug e mìos dhomh agus an uairsin cuid airson fuarachadh, agus mar sin thòisich mi a’ faicinn rudan nas soilleire, thòisich mi a ’faighinn epiphanies, smuaintean adhartach mu bhrosnachadh agus dè nach eil. Anns an eadar-ama bha a ’choimhearsnachd seo an seo a’ toirt taic dhomh, a ’comhairleachadh agus a’ brosnachadh m ’oidhirpean a h-uile ceum den t-slighe agus airson sin tha mi ag ràdh taing dhut nofap. An seo tha mi an-diugh 2 mhìos a-steach agus a bheil a h-uile càil air atharrachadh? Uill tha mi gu cinnteach a ’faireachdainn nas misneachaile annam fhìn, a tha mi mar dhuine, a’ tòiseachadh a ’tuigsinn dè a tha mi ag iarraidh bhon t-saoghal seo agus na dh’ fheumas mi a dhèanamh gus fhaighinn. Anns gach àite a thèid mi gheibh mi aire bho bhoireannaich agus nodan urramach bho fhir eile, mar sin chan e uirsgeul a tha sin, tha e fìor. Bidh daoine a ’tighinn thugam a-nis, a’ togail chòmhraidhean agus nas cudromaiche tha mi ga fhaighinn nas fhasa agus nas fhasa ceangal a dhèanamh ri daoine eile. A h-uile càil a tha seo taobh a-staigh dà mhìos, chan urrainn dhomh feitheamh gus faicinn dè na h-ath-leasachaidhean, leasachaidhean agus coileanaidhean eile a gheibh mi ag ràdh bliadhna no 2 no 5 no 10 oir anns an turas seo, tha mi uile a-staigh!
Tapadh leibh nofap.
ÙRACHADH 4 - [90 latha] An aithisg agam, an fhìrinn agus na h-eòlasan agam fhìn!
90 latha! 90 latha!
Chùm mi ag ath-aithris sin dhomh fhìn madainn an-diugh nuair a dhùisg mi. Ann an dòigh air choreigin bha fios aig m ’eanchainn gur e an-diugh a chomharraich a’ chiad uair bho àm na h-òige gu bheil mi air stad bho bhith a ’coimhead bhideothan gun chrìoch agus a’ crìochnachadh riutha. 90 latha às aonais aon bhidio, aon dealbh no ath-chraoladh singilte, nan robh thu air innse dhomh seo o chionn 90 latha bhithinn air gàireachdainn ort. Tha mi airson taing a thoirt do choimhearsnachd Nofap oir ma leugh thu na ciad phuist agam bha mi nam bhreugan iomlan, chan ann a-mhàin air sgàth nan comharran tarraing air ais meallta ach dìreach mar dhuine. Bha mi deiseil airson a leigeil seachad gu math tràth air balaich, bha am pian corporra dìreach uamhasach agus is e na balaich a chùm mi sa gheama, mar sin taing!
A-nis, air adhart gu na buannachdan. An toiseach tha mi airson a ràdh gu bheil mi air a bhith a ’meòrachadh mòran airson a’ mhìos a chaidh seachad agus cuid, mar sin is dòcha gu bheil seo cuideachd a ’buntainn ris na buannachdan a tha mi gu bhith a’ liostadh.
*A ’fàs gu math spioradail* + Dùmhlachd / fòcas- B ’e am fear seo an-còmhnaidh mo krypton + Cuimhne - leasaich mi e gu mòr a tha na bhuannachd mhòr + Penis- A’ coimhead nas coileanta agus a ’crochadh ìosal an àite ann an staid teasairginn + Bàlaichean- Cuideachd a’ coimhead nas coileanta agus tha mi gu cinnteach a ’faicinn eadar-dhealachadh mòr + Boireannaich- Is e fear mòr a tha seo dhòmhsa, bha ‘seòrsa’ agam a sgrìobh mi mu dheidhinn seo agus bha mi airson faighinn air falbh leis an t-seòrsa ‘agam’ agus tha mi air seo a choileanadh. Chan eil mi a-nis a ’coimhead air boireannaich mar‘ ass ’no‘ no ass ’
+ Porn- Cha bhith barrachd fantasasan, aislingean latha no smuaintean seallaidhean + Guth- Gu math nas doimhne + Cumhachd - dìth ach tha sin b / ci air mo dhroch chleachdaidhean ithe atharrachadh agus chan eil mi a ’dèanamh eacarsaich (tha mi dìreach air gluasad a-steach do thogalach le gym air 1 Faoilleach gus an atharraich seo) + Cadal - cadal càileachd domhainn, mòran aislingean
Is urrainn dhomh a dhol air adhart, agus air adhart agus air adhart. Is e na tha mi airson a ràdh gu bheil mi a ’fàs gu math spioradail oir cha robh mi a-riamh cho mòr de dhuine diadhaidh. Chan eil mi air a bhith ag òl deoch làidir bho Oidhche Shamhna, bidh mi a ’meadhanachadh gach latha agus a’ cleachdadh a h-uile dad a dh ’ionnsaicheas mi bho Zen nam bheatha. Mar as motha a bhios mi ag ionnsachadh nas doimhne bidh mi ceangailte ris an duine agam fhìn a-staigh agus chì mi an saoghal a-muigh airson na tha e.
Sin agad balaich is nigheanan, ma tha ceist sam bith agad faighnich dhomh.
ÙRACHADH - Tapadh leibh taing taing !!! tha gaol agam ort guys!
140 latha nofap 34 bliadhna a dh'aois, 20 bliadhna PMO addict an seo.
140 latha air ais bha mi airson mo bheatha a ghabhail, smaoinich mi air ciamar, càite, agus cuin. Bha mi a ’smaoineachadh air ricin a ghabhail (chunnaic mi e a’ briseadh dona), nuair a dhèanainn e, ach aig a ’cheann thall stad mi bc smaoinich mi air cia mheud duine a bhithinn a’ goirteachadh. Chaidh mo bhriseadh sìos, rinn fear crathadh gu millean pìos beag ma tha mi onarach.
An uairsin thàinig Nofap, chuir mi seachad seachdain a ’leughadh do sgeulachdan ann an làn shunnd, leth ann an creideas mu na tagraidhean uile a thathas a’ dèanamh air an fho. Bha luaidh aig aon de na cleachdaichean a ’ceangal an fho seo le yourbrainonporn.com agus mar sin chaidh mi ann agus chuir mi seachad an ath mhìos a’ leughadh / a ’coimhead a h-uile dad a gheibheadh mi mo làmhan.
A-nis; Tha mi dìreach air crìoch a chur air an 3mh nobhail agam a leughadh bho Diciadain mu dheireadh a-mhàin (cha do leugh mi barrachd air 5 nobhailean fad mo bheatha roimhe seo), tha mi an dùil 100 nobhail a leughadh ro dheireadh na bliadhna seo. Tha mi air a bhith a ’meòrachadh airson 3 mìosan, a’ dèanamh eacarsaich airson mìos, tha mi air a bhith air tyrosine + 5htp bho feb 2nd agus tha mi a ’faireachdainn GREATTTTT. Tha mi an-còmhnaidh air an deagh fhrasadh, cheannaich mi brusg fhiaclan dealain a tha mi air a bhith a ’cleachdadh a-nis airson 2 mhìos agus cha robh m’ fhiaclan a-riamh a ’coimhead nas fheàrr, bidh mi a’ cleachdadh diofar thoraidhean airson mo fhalt agus mar sin tha e an-còmhnaidh a ’coimhead math agus cheannaich mi 3 colognes eadar-dhealaichte a bhios mi a’ cleachdadh (gu h-aotrom ). Tha mi air an stoidhle agam atharrachadh gus sealladh nas deasaiche a thoirt dhomh agus airson mo fhìor phearsantachd a nochdadh, chan e an bullshit Guy deas meallta a bhithinn a ’cur a-mach dìreach gus am bu toil le daoine mi. Feasgar an-dè nuair a bha mi a ’leughadh‘ an neach-glacaidh san t-seagal ’ghlac mi mòran bhoireannaich a’ coimhead gun stad orm. Tha mi air 6 notaichean a chall gu ruige seo agus tha mi air modh biast nuair a tha mi aig an gym. Tha seo uile taing don choimhearsnachd seo, do na sgeulachdan air fad, agus do thaic. Chan eil dad a dh ’fhios agad dè a rinn thu dhomh, chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil dòigh ann fios a leigeil dhut uile ach a dh ’aindeoin sin tha mi a’ guidhe gach soirbheachas dhut.
ÙRACHADH - 9 mìosan de NOFAP / Hardmode / Norelapse. Buannachdan, brosnachadh, mion-fhiosrachadh mu lùth.
An toiseach, Nofap tha thu nad neach-teasairginn agus chan eil fhios agam ciamar as urrainn dhomh taing a thoirt dhut a-riamh.
9 mìosan air ais bha mi nam shlige iomagaineach, neònach, de dhuine. Cha b ’urrainn dhomh smaoineachadh gu soilleir, cuimhnich air fìrinnean gu tric ùine a’ dìochuimhneachadh carson a choisich mi a-steach do sheòmar no dè a tha a dhìth orm google. Bha mi a ’gluasad timcheall dhaoine aig pàrtaidhean, bbq no a’ tighinn còmhla gus an sàrachadh agus an troimh-chèile. Na dìochuimhnich bruidhinn ri nigheanan, cha b ’urrainn dhomh eadhon sùil a thoirt air daoine san t-sùil, gun luaidh air còmhradh a dhèanamh aig toil no còmhradh a dhèanamh an làthair cuideigin eile. Bha seo uile mar thoradh air bliadhnaichean de dhroch dhìol PMO aig mo làmhan fhèin (cha robh pun sam bith an dùil) ach nuair a chaidh am fo-stuth seo a lorg thòisich sin ag atharrachadh agus mar sin rinn mo shealladh air beatha gu h-iomlan. A-nis bhiodh an rud àbhaisteach air a bhith mìorbhuileach dhomh 9 mìosan air ais, bhiodh rudan mar a bhith nas sòisealta, a ’gàireachdainn barrachd, a’ bruidhinn ri daoine eadhon coigrich air an t-sràid no aig tachartas air a bhith a ’lagachadh air ais an uairsin. Tha an dùmhlachd agam nuair a tha mi ann an còmhradh, aig coinneamh, seiminear no aig òraid 10 fillte na bha e 9 mìosan air ais agus tha mo chomas air cuimhneachain geàrr-ùine agus fad-ùine a chuimhneachadh mìltean air thoiseach air na bha e.
Tha an dragh sòisealta agam air falbh gu ìre mhòr, cha do dh ’fhairich mi suidheachadh sam bith dheth anns na mìosan a dh’ fhalbh. Tha an trom-inntinn agam air falbh gu tur, tha coltas ann gu bheil na comharraidhean uile air tuiteam a-steach do èadhar tana a tha a ’nochdadh buaidh an turais seo.
Mu dheireadh, tha fios agam gu bheil thu uile airson faighinn a-mach a bheil na tha iad ag ràdh mu dheidhinn ‘magnetism boireann’ air an fho seo fìor no fìor bheul-aithris agus ged a tha e dìreach mar sgeulachd air mo thaobh feumaidh mi taic a thoirt dha. Tha mi air mothachadh a thoirt do mhòran bhoireannach a ’coimhead air mo shlighe barrachd thursan na b’ urrainn dhomh cunntadh, na gàire, an t-amadan nuair a bhios mi a ’còmhradh air leth math.
;
