Nuair a chlàraich mi air na fòraman NoFap chuir mi na faclan “fear ùr” nam ainm neach-cleachdaidh, gu h-àraidh gus mo chuir an cuimhne na bha mi a ’feuchainn ri dhèanamh - a bhith nam dhuine ùr, nas fheàrr. Cha do smaoinich mi gum b ’urrainn dhomh a bhith nam fhear ann an ùine cho beag. Bha mi air a bhith a ’strì air adhart agus air adhart le PMO airson còrr is deich bliadhna. Bha mi aonaranach, bha mi a ’faireachdainn gun luach, agus cha mhòr nach robh mi air dòchas a chall.
Gach turas a rinn mi adhartas, bhiodh beatha gam bhreabadh air ais agus gam bhualadh a-rithist. Athair deoch làidir, eagal mòr air slàinte, dealachadh mo phàrantan, bàs m ’athair, tràilleachd dhrogaichean mo mhàthair, fuath teaghlaich, barrachd dhuilgheadasan slàinte…
Cha d ’fhuair mi fois a-riamh mar a bha e. Bha mi air dà bhliadhna a chuir seachad ann an leigheas gus dèiligeadh ri nàire agus iomagain, dìreach airson an neach-leigheis agam an cleachdadh aice a dhùnadh gus dreuchd eile a ghabhail aig ospadal - seo dìreach mar a bha mi a ’tòiseachadh a’ cur earbsa innte. Duine eile nach b ’urrainn dhomh cunntadh air. Cha robh duine a ’gabhail cùram mu mo dheidhinn, agus chuir am PMO seachad mo bheatha gu tur.
Nuair a lorg mi NoFap 2 bhliadhna air ais chuir mi ainm ris sa bhad agus rinn mi 45 latha. An uairsin dh ’fhàillig e. Agus dh ’fhàillig e a-rithist. Agus a-rithist. Dh ’fheuch mi a h-uile càil - luchd-bacadh susbaint, a’ cuingealachadh m ’ùine coimpiutair, agus a h-uile seòrsa smachd is dragh eile gun mòran soirbheachais. Chan eil fios agam dè a thug orm mu dheireadh dìreach a ràdh, ach ge bith dè a bh ’ann o chionn beagan mhìosan, bha mi deiseil. Cha robh mi a ’dol a dh’ fhàs aosta a ’caitheamh mo bheatha a’ leum dheth (tha mi 35). Bha e fhathast comasach mo bheatha a shàbhaladh, agus bha mi airson a bhith beò agus a bhith air mo choileanadh.
Is e aon adhbhar brosnachaidh mòr a th ’ann seachdain às deidh dhomh tòiseachadh air an streak mu dheireadh seo gun do dh’ ath-cheangail mi dàimh le nighean ris an do choinnich mi grunn bhliadhnaichean air ais. Tha i a ’fuireach 1200 mìle air falbh. An toiseach bhruidhinn sinn uair san t-seachdain air a ’fòn, an uairsin teacsadh nas trice, agus an uairsin thòisich an t-àm-aghaidh. Tha e air a bhith do-chreidsinneach na rudan a tha againn gu cumanta agus an dòigh cho-roinnte a chì sinn an saoghal. Tha sinn a-nis ann an dàimh làidir dealasach, agus tha mi a ’dol a choimhead oirre ann an latha no dhà. Bidh sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn a h-uile dad. Tha bagannan aig an dithis againn agus tha sinn le chèile ceart gu leòr leis. Feumaidh mi a ràdh gu bheil a beatha air a bhith nas cruaidhe na mise agus gu bheil cuid de rudan aice fhathast a dh ’fheumas i a leigheas. Bidh amannan cruaidh againn, gun teagamh sam bith, ach is i an caraid as fheàrr a th ’agam agus tha sinn ann còmhla. Às deidh dhomh a dhol tro na tha agam tha mi a ’toirt misneachd dhomh gun urrainn dhomh a dhèanamh tro ge bith dè a’ bheatha a dh ’fhaodadh a bhith a’ tilgeil ar slighe. Math no dona, tha e coltach gu bheil sinn a ’fàs còmhla agus nas fhaisge air a h-uile latha. Tha e na imeachd mòr bhon dlùth-cheangal meallta a tha porn a ’tabhann. Faigh a-steach fìor dhàimh ma tha thu ag iarraidh. Tha e faisg air a bhith nas luachmhoire na PMO. Eadhon ged a dh ’fhailicheas an dàimh seo airson adhbhar air choireigin, tha fios agam a-nis dè a th’ ann an dàimh fallain agus is urrainn dhomh fear eile a lorg a-mach. Cha bhiodh seo a-riamh air tachairt mura robh mi air stad a choimhead air porn.
Chan eil miann agam a-nis fap. Aig amannan bidh mi airson sùil a thoirt air dealbhan no bhideothan de bhoireannaich a ’dannsa gu seòlta no gu ìre bheag, ach tha mi ag ionnsachadh gun a bhith a’ toirt a-steach na h-ìmpidhean sin. Chan eil mi a ’dèanamh fantasachadh tuilleadh. Tha mi an-dràsta. Air adhbhar air choireigin mura h-eil e le fìor bhoireannach ann an dàimh fhìor chan eil ùidh agam. Tha mo gf agus mi fhìn nam maighdeanan agus fuirichidh sinn mar sin gus am bi sinn pòsta (ma thachras sin, tha e a ’coimhead nas coltaiche fad na h-ùine). Tha mi taingeil gu bheil mi a ’leasachadh fèin-smachd a-nis mus caidil mi le boireannach. Chan eil mi eadhon airson smaoineachadh air mar a dhèiligeadh m ’eanchainn no mar a bhiodh mo chompanach a’ faireachdainn nam bithinn a ’PMO fad na h-ùine agus an uairsin a’ tòiseachadh ri feise (gu sònraichte às deidh dhomh na h-eòlasan anns an fho-fhòram “Dàimhean” a leughadh).
Canaidh mi cuideachd, a-nis nach eil mi a ’tiodhlacadh fhaireachdainnean le PMO, tha mi air beagan de rolair faireachdainnean. Tha mi a ’faireachdainn gu math toilichte aig amannan agus an uairsin amannan eile bidh mi dìreach a’ caoineadh (airson iomadach adhbhar - mi-fhìn, mo theaghlach, mo gf). Tha mi a ’cur aghaidh air na cùisean agus na deamhain agam, rud a tha mì-chofhurtail aig amannan, ach a tha gu math buannachdail. Bidh mi ag innse dha mo gf dè a tha a ’dol nam cheann. Tha gaol aice orm airson a leigeil a-steach agus tha i moiteil às cò mi a dh ’aindeoin na dh’ fhalbh. Gu dearbh, tha barrachd cùraim aice mum dheidhinn air sgàth mo bhuannachdan. Tha seo beò. B ’fheàrr leam dèiligeadh ri seo an uairsin a bhith caol. A bharrachd air an sin, tha mi a ’ìreachadh barrachd gach seachdain co-dhiù, agus mar sin tha mi a’ teagamh gum fuirich mi mar seo. Nas cudromaiche, tha mi a ’tuigsinn gu bheil mo bhagaichean MINE. Chan urrainn do dhuine sam bith a ghiùlan air mo shon. Ach tha mi làidir gu leòr airson a dhèanamh. Bidh mi a ’dearbhadh sin dhomh fhìn a h-uile latha a-nis.
Tha mi a ’coimhead daoine san t-sùil. Bidh mi ag ràdh na tha mi a ’smaoineachadh. Tha boireannaich air a bhith a ’bualadh orm clì is deas. Tha daoine a ’toirt urram dhomh. Tha mo ghnìomhachas soirbheachail. Tha mo leannan iongantach brèagha seòlta mu mo dheidhinn. Tha mi a ’faireachdainn mar dhuine. Tha cogais ghlan agam. Tha mi fìor. Bidh mi a ’coimhead nas lugha de Tbh agus a’ caitheamh nas lugha de ùine air an eadar-lìn. Bidh mi a ’sgur de turcaidh fuar lìonra sòisealta. Tha mi taobh a-muigh barrachd. Tha mi nas fhallaine. Eadhon ged a tha eagal orm gu bàs mun àm ri teachd agus dàimhean agus eadhon mo shoirbheachadh fhìn, tha neart agam a bhith a ’sguabadh a-mach agus a’ leigeil leam duais agus toileachas fhaighinn. Tha e ùr. Tha e addictive.
Ma tha feum agad air brosnachadh sam bith gus PMO a leigeil seachad, gabh mo chùis mar sin. Nas lugha na 3 mìosan agus tha mo bheatha mar-thà nas motha na bha mi a ’bruadar gum faodadh e a bhith.
Tha mi a ’faireachdainn gur e an speur an ìre as ìsle oir tha e fìor.
LINK - Làithean 71 - oidhirp gus na tha a ’tachairt a chuir ann am faclan
by fear ùr_ air fhoillseachadh
;