Fhuair mi a-mach masturbating aig aois glè òg ann an suidheachadh buailteach, nas fhaide air adhart thòisich mi a ’cleachdadh mo làmh. Mheudaich cleachdadh porn thairis air na bliadhnaichean, gnè a ’chiad uair aig 23. Uiread de dhuilgheadas a’ togail. Bha ED air plàigh cho mòr orm, ach a-mhàin ann an dàimhean fad-ùine. Bha droch imcheist agam a-riamh nuair a bha mi ri feise le nighean ùr, agus PMO co-cheangailte ri ED cuideachd.
Tha NoFap gu mòr a ’cuideachadh. Bidh e a ’dèanamh do dick mothachail a-rithist agus leigidh e dhut faighinn a-mach am fireannach as motha a tha nad bhroinn a tha deiseil airson gnè. Ach chan e rathad furasta a th ’ann. Na bi a ’smaoineachadh gun tèid do leigheas ann am beagan mhìosan goirid. Bheir e ùine mhòr gus faighinn cuidhteas na seann chleachdaidhean millteach agad. Dìreach cùm a ’dol, na gabh dragh ort fhèin. Tha sinn gu litireil a ’fulang leis an latha an-diugh, a’ cleachdadh porn nuair nach deach na cunnartan aice a thuigsinn fhathast.
36 y / o an-dràsta. Cha bhithinn ag iarraidh orm faighinn seachad air gu tur ach rinn mi ceumannan mòra. Thòisich mi NoFap a ’chiad uair timcheall air 2011. Tòrr ups is downs ach deagh bhuaidhean iomlan air sgilean sòisealta. B ’e an streak as fhaide a bh’ agam 118 latha, bha mo dick gu math mothachail airson beagan mhìosan.
Tha na duilgheadasan ED agam nam measgachadh de chùisean PMO agus cuideachd cuid de chùisean dragh nuair a tha mi còmhla ri boireannach ùr. Tha mi ag ath-ghluasad gus dèiligeadh ris an adhbhar PMO, agus a ’faicinn eòlaiche-inntinn gus dèiligeadh ris na cùisean iomagain / trom-inntinn. An-dràsta 36 latha a-steach, a ’faicinn nighean gu math snog agus ged a bha duilgheadasan ED agam an toiseach, tha an gnè a’ dol am feabhas gu luath. Tha mi a ’faireachdainn misneachail agus smachdail, eadhon ged a bhios mi a’ orgasming gach seachdain tro ghnè.
Mar sin faodaidh làn ath-ghluasad a thoirt fada, a rèir dè cho tric ‘s a nì thu ath-chraoladh. Ach dìreach cùm a ’dol, a-rithist agus a-rithist. Chuir sinn seachad deicheadan a ’togail ar n-eanchainn gus an toir e mìosan / bliadhnaichean gus am milleadh sin a dhèanamh. Ach coltach ri bhith a ’call cuideam, chan eil e gu diofar a bhith a’ dèanamh fuasgladh luath, ach barrachd de dh ’atharrachadh dòigh-beatha maireannach.
An tip as motha agam: faigh barrachd sòisealta. Gun fheum ann a bhith gad dealachadh fhèin, bidh sin a ’leantainn gu ath-chraoladh PMO. Feumaidh sinn conaltradh sòisealta, gu sònraichte le boireannach snog. Coinnich ri daoine ùra. Lorgaidh tu gf aig a ’cheann thall ma chumas tu a’ treabhadh.
By Morphs_
;