Buannachdan a chaidh amharc: Barrachd misneachd, cnàmhadh nas fheàrr, nas lugha de chinn-cinn, nas lugha de mhisneachd gu pee, guth nas doimhne, a ’faighinn buannachd rè obair, faighinn air ais nas luaithe às deidh obair, craiceann nach eil cho blasda, lughdachadh fuilt,…
Gu tric bidh Erections, Package (Penis / Balls) a ’faireachdainn fallain agus nas coileanta, Barrachd miann airson fìor dhàimh le boireannaich.
An-diugh chuir mi crìoch air 60 latha de NoFap Hardmode. Tha e air a bhith duilich agus buannachdail. Gu cruaidh anns an t-seagh gun tug NoFap cothrom dhomh faicinn tro rudan a chuir mi dheth bho chionn ùine mhòr. Tha misneachd agam mu dheireadh a thighinn aghaidh ri aghaidh leis na faireachdainnean agam.
Tha mi gu slaodach a ’tighinn a-mach à cocoon meallta tràilleachd agus a’ toirt aghaidh air beatha. Tha cuideam mòr air mo bheatha a thaobh dreuchd / teaghlach agus tha a bhith air NoFap air mo chuideachadh a ’fuireach air a’ chùrsa agus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh. Mura b ’e airson NoFap, bhithinn air ballachadh ann am fèin-truas agus air a dhol fodha nas doimhne ann an trom-inntinn.
Tha an ìmpidh agam a bhith a ’coimhead air porn agus masturbate air a dhol sìos gu mòr. Tha mi a ’creideas seo gu h-àraidh gus a bhith a’ seachnadh brosnachaidhean de sheòrsa sam bith (biodh e ag iasgach aig cuirp bhoireannaich no a ’coimhead air dealbhan / filmichean de nàdar feise no a’ dèanamh fealla-dhà mu dheidhinn feise). Tha mi a ’creidsinn gur e seo aon de na h-iuchraichean gus faighinn thairis air PMO.
Mura toir thu sgudal don eanchainn agad, cha toir e sgudal sam bith. Tha e sìmplidh ann am prionnsapal: Junk In Junk Out. Is e na chuireas tu a-steach na gheibh thu a-mach. Tha mi air a bhith a ’dèanamh an aon rud a thaobh biadh, agus a’ seachnadh biadh sgudail cho mòr ’s as urrainn dhomh. Chan urrainn dhomh a bhith an dùil gum bi corp fallain agam mura bi mi ga bheathachadh le biadh fallain.
Tha mi cuideachd ag obair a-mach gu cunbhalach gus mo lùth a bharrachd a sianal ann an dòigh bhrìoghmhor. Nuair a bhios lùth agam, bidh mi a ’faighinn ìmpidh air thuaiream. Bidh mi ag obair air mo asal anns an gym a dh ’aona ghnothach gus nach bi cus lùth air fhàgail agam airson ìmpidh.
Tha mi singilte agus mar sin tha mi an dùil leantainn air adhart le cruth cruaidh gus an coinnich mi ri fìor bhoireannach airson a bhith dlùth-cheangal. Cha robh bruadar fliuch agam fhathast, agus tha mi a ’coimhead air mar chomharra nach fheum mo bhodhaig a leigeil ma sgaoil.
Chaidh a ràdh gu bheil fìor shòlas a ’tighinn bhon taobh a-staigh, agus mar sin tha mi ag obair gu slaodach a dh’ ionnsaigh an fhìor shòlas sin a choileanadh. Tha mi a ’faireachdainn cothromach, susbaint, agus fìor dhomh fhìn. Agus is toil leam an rud ùr seo dhomh.
Tha mi a ’guidhe gach neart is sìth a-staigh dhut. Air adhart gu 90 latha de Shaorsa! Tapadh leat!
[Bho bheachdan]
Thòisich porn eadar-lìn dhomh aig aois 21. Tha mi air feuchainn air agus dheth airson 10+ bliadhna sgur, ach dh ’fhàs mi dona aon uair‘ s gun cuala mi mu NoFap mu 6 mìosan air ais.
LINK - 60 latha Hardmode 37M: Buannachdan, Molaidhean, brosnachadh
by abhanda
ÙRACHADH - 37M, 90 latha. Buannachdan / Eòlas Turas. Crìoch HardMode. Tha SoftMode a ’tòiseachadh.
Halò a charaidean,
Chuir mi crìoch air an-diugh 90 latha de NoFap. Bha mi air hardmode gus an-raoir nuair a fhuair mi dlùth-cheangal ri boireannach a tha mi a ’dol. Mar a thuirt cuideigin ann an dreuchd an-dè, tha dlùth-cheangal ri boireannach ris a bheil thu a ’dèanamh ceangal 1000 uair nas fheàrr na PMO / MO leat fhèin. Le bhith a ’faighinn còmhdach PMO a’ ciallachadh faodaidh tu a bhith a ’gleusadh a h-uile mothachadh fhad‘ s a tha thu a ’faighinn dlùth cheangal ris an neach sin, agus tha an toileachas dìreach cho àrd.
Rè mo ùine air NoFap, fhuair mi eòlas air cha mhòr a h-uile buannachd adhartach a tha a ’mhòr-chuid de dhaoine air staonadh PMO air ainmeachadh, agus barrachd misneachd agus neo-làthaireachd fèin-fhaileas air mullach an liosta.
Nuair a bhios mi a ’bruidhinn mu na buannachdan, chan eil mi idir ag ràdh gun do choimhead mi na buannachdan sin uile dìreach le bhith a’ dèanamh NoFap. Bha NoFap na dhòigh dhomh a dhol an sàs ann an cleachdaidhean adhartach eile, leithid eacarsaich, ithe ceart, ceangal le caraidean is teaghlach, agus meas a bhith agad airson na rudan math a tha thu a ’feuchainn ri dhèanamh. Fhad ‘s a bha mi air PMO, cha robh an neart no am miann agam mi fhìn a leasachadh. Bha mi ro thrang le fèin-ghràin.
Ciamar a rinn mi e? Sheachain mi luchd-brosnachaidh agus fantasizing feise cho mòr ‘s a b’ urrainn dhomh. Is dòcha gur e seo as coireach nach robh aon shruth fliuch agam rè na h-ùine sin.
Dhòmhsa, gach uair a choimhead mi air pàirtean bodhaig nighean le lust, sin nuair a chuir mi sneachda a-steach do fantasizing gnèitheasach agus PMOed. A-nis, bidh mi a ’seachnadh sin a dhèanamh, agus an àite sin bidh mi ag amas air bòidhchead nan nigheanan le bhith a’ toirt sùil air a sùilean. Cuideachd, gach uair a thòisicheas m ’inntinn a’ dèanamh fantasachadh, bidh mi a ’marbhadh a’ bheachd sa bhad le bhith a ’smaoineachadh mu rudeigin eile neo-ghnèitheasach.
Is e seo aon de na tursan as duilghe ach as buannachdaile de mo bheatha, agus tha mi an dùil leantainn air an t-slighe seo gu bràth. Dhòmhsa, is e mo lùth gnèitheasach rudeigin a tha mi dìreach airson a roinn le boireannach leis a bheil mi. Sin mar a bha còir againn a bhith mar fhir, gus lùth gnèitheasach fireann a thoirt dhuinn ann an dìoghras do bhoireannach.
Cleachd do lùth gnèitheasach gus a bhith nas fireann mar togail cuideaman gus a bhith làidir agus / no a bhith mar an obair as fheàrr.
Thuirt cuideigin glic aon uair ‘tha inntinn na rud uamhasach ri sgudal’. Nach faigh sinn sgudal air falbh le PMO a tha dìreach gar dèanamh nas truaighe agus gar toirt air falbh bho fhìrinn.
Bitheamaid fir uair is uair! Gabhamaid air ais ar corp agus ar n-inntinn, agus ath-aithris ar fireantachd!
Breab PMO a-mach às do bheatha. Chan e a-mhàin gun tòisich thu a ’toirt barrachd spèis agus spèis dhut fhèin, ach cuideachd, bidh barrachd gaol aig a’ bhoireannach nad bheatha (a-nis no san àm ri teachd) air a shon.
Fuirich làidir agus Math fortanach!
;
