Uill tha beagan agam ri dhol fhathast. Ach mu dheireadh tha na erections agam air ais. B ’e seo an adhbhar iomlan a thòisich mi air NoFap b’ e a ’chiad shoidhne a bha duilgheadas agam. Bha erections lag agam aig timcheall air 70%. Gheibh mi iad faisg air 100% a-nis. Is e an aon chùis ris a bheil mi fhathast a ’dèiligeadh, feumaidh mi suathadh corporra a chleachdadh gus an 10% mu dheireadh de na chaidh a thogail a thogail ach tha e coltach gum fuirich iad aon uair‘ s gum faigh mi suas iad.
Cha robh e ro fhada air ais ach beagan sheachdainean shaoil mi nach tachradh e a-chaoidh. Bha mi a ’tòiseachadh a’ smaoineachadh gu robh aodion venous orm oir bha na fàireagan agam bog.
Tha mi cha mhòr 6 mìosan a-steach do NoFap agus is e seo a ’chiad chomharra adhartais agam. A ’chiad 3 mìosan a fhuair mi gnè le mo bhean 4 - 5x às deidh sin bha e cruaidh ann an dòigh eile an còrr den t-slighe.
Tha mi fadalach tritheadan agus cha deach mo thoirt a-steach do porn àrd-astar gu meadhan mo ficheadan. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ suirghe uair san latha agus thug e 6 mìosan dhomh fhathast mura toir e ach 90 latha dhut gu bheil thu fortanach gu bheil a h-uile duine eadar-dhealaichte.
Chan urrainn dhomh a ràdh ach cumail a ’dol mura dèan thu ath-chraoladh cus sìos ort fhèin dìreach stad e aig 1 ath-chraoladh agus faigh air ais far an do dh’ fhalbh thu.
Tha mi a ’dol a dh'fheuchainn 30 latha eile agus tha mi an dòchas gun dèan sin leigheas air a’ rud beag mu dheireadh de chàileachd togail.
LINK - leigheas
by fapsy
;
