Tha mi air a bhith a ’coimhead porn airson a’ mhòr-chuid de mo bheatha. Bha an streak nofap as motha a bh ’agam roimhe timcheall air 30 latha. Cha robh mi cho dìcheallach an turas sin, agus rinn mi beagan iomaill. Aig an àm, bha mi airson dearbhadh dhomh fhìn gum b ’urrainn dhomh fhathast a thogail nam biodh sin riatanach. An uairsin thàinig e gu bhith “masturbating aon uair san t-seachdain gu math,” agus an uairsin thuit mi air ais gu cleachdadh porn.
Bidh mi a ’cumail a’ faighneachd dhomh fhìn cuin a gheibh mi cuidhteas porn. Tha fios agam nach eil e math airson m ’eanchainn. Ann an dòigh air choreigin, bha cùisean a ’cliogadh orm an turas seo. Fhuair mi gu bheil porn is dòcha a ’cur ri ìsleachadh ìre ìosal, agus a’ cur ri iomagain (tha mi air a bhith a ’strì le imcheist fad mo bheatha, bho ionnsaighean beaga gu ionnsaighean panic).
Thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha mi air a bhith draghail gu bheil an testosterone agam air a bhith ìosal. Fhuair mi deuchainn air, agus bha e air ceann ìosal an speactram dha fir mo aois. Chan eil mi air a bhith a ’dùsgadh le erections. Gu tric tha faireachdainn fuar air a bhith aig mo genitalia. Bidh mi a ’dèanamh sgrùdadh air ionadachadh T, ach chan eil mi airson call fuilt a luathachadh, rud a tha na bhuaidh cumanta.
Chan eil mi air sùil a chumail air na làithean bho choimhead mi air porn no suathadh mi fhìn, ach feumaidh gu bheil e mu latha 26 no mar sin.
- Bha ùine ann an lìnigeadh còmhnard far nach robh ùidh agam ann an gnè. Cha do mhair e cho fada ‘s a bha e roimhe.
- Thòisich mi a ’faighinn erections mòra sa mhadainn. Bha seo na fhaochadh mòr - tha e air a bhith greis bho fhuair mi seo.
- Chan eil am faireachdainn fuar sin anns na buill-bodhaig agam tuilleadh
- Tha mi a ’mothachadh a’ cheangail eadar cuideam agus a bhith ag iarraidh suathadh orm fhìn. Is urrainn dhomh a ’mhionaid a chomharrachadh. Mar eisimpleir, is dòcha gum feum mi co-dhùnadh a bheil mi airson ceann-latha a stèidheachadh le cuideigin ris a bheil mi a ’bruidhinn air Tinder, agus tha ìmpidh obann orm. Tha e a ’faireachdainn math a bhith a’ crìonadh an ìmpidh sin.
- Anns a ’mhadainn, gheibheadh mi mothachadh làn anns na deuchainnean agam a tha rud beag mì-chofhurtail. Ach, bidh e a ’falbh ma gheibh mi a-mach às an leabaidh agus tòiseachadh air an latha agam.
Fhad ‘s a tha mi a’ tòiseachadh nofap, is toil leam a bhith a ’cluinntinn mu dhuine sam bith nach eil a’ dèanamh modh cruaidh, oir thug e orm faireachdainn caran farmadach, no bha mi a ’faireachdainn mar“ cinnteach, faodaidh duine sam bith sin a dhèanamh. ” Ach bho thòisich mi, rinn mi ath-cheangal ri ex agus tha sinn air feise fhaighinn trì tursan gu ruige seo.
Tha mi mothachail agus bha duilgheadas agam a-riamh le ejaculation premuature. Bha a ’chiad uair a bhith ri feise às deidh a bhith air Nofap airson 20 latha no mar sin dian, ach tha mi comhfhurtail gu leòr le mo chompanach gus innse dhi nach eil mi air a bhith a’ magadh air. Gun a bhith a ’faighinn a-steach mion-fhiosrachadh, cha do rinn e THA mòran eadar-dhealaichte a’ chiad uair, ged a bha mi gu math mothachail. Na h-amannan às deidh sin, tha barrachd smachd air a bhith agam, ach tha mi fhathast gu math mothachail.
Rudan eile:
- Tha mi nas smachdaichte ann a bhith ag obair a-mach agus cur-seachadan eile
- Tha mi air a bhith ag èirigh ro thràth, is dòcha air sgàth àrainneachd ùr anns a bheil mi a ’cadal. A dh’ aindeoin a bhith a ’faighinn 6 uairean a thìde de chadal, tha lùth gu leòr agam.
- Gun a bhith a ’faireachdainn cho neurotic agus imcheist aig an obair, ach tha beagan dragh ort fhathast
- A ’faireachdainn nas tarraingiche
- Chan eil dragh sam bith agam mu dheidhinn nach deach togail làidir gu leòr a dhèanamh rè gnè, rud a bha air mo mhealladh san àm a dh ’fhalbh
- MÒR barrachd deònach coinneachadh ri daoine ùra air OKCupid no Tinder (ro Nofap, cha robh am miann ann)
- Tha nigheanan nas ciallaiche air-loidhne. Cha do dh'atharraich mi dealbhan. Ged a dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air an dòigh-obrach (agus a-nis a’ ruighinn) latha Valentines 🙂
Tha mi a 'faireachdainn gu math. Tha mi a ’faireachdainn toilichte, agus gu bheil tòrr lùth agam. Tha mi a ’faireachdainn nas lugha de neurotic agus nas tarraingiche. Dh ’fhaodadh pàirt den rud tarraingeach a bhith na bhuaidh placebo, oir is e rudeigin a bha mi a’ sùileachadh.
Tha geir mo bhodhaig air a dhol sìos gun mòran oidhirp (tha mi 5’11 ”agus 163 lbs no mar sin, 32-a-steach), agus ged a tha mi ag obair air barrachd fèithean a thogail, tha mi a’ faireachdainn gu bheil mi faisg air a ’chumadh as fheàrr. de mo bheatha (bha amannan ann roimhe seo far an robh barrachd fèithe agam - cha b ’urrainn dhomh obrachadh a-mach airson greis mar thoradh air dochann, agus mar sin tha mi dìreach a’ faighinn air ais a-steach dha).
Co-dhiù, tha sin uile airson a-nis. Chan eil mi airson gum faic mi mi fhìn a ’tuiteam air ais gu bhith a’ coimhead air porn. Tha mi a ’faireachdainn glè mhath a-nis. Tha e cuideachd na thoileachas dha mo ego fios a bhith agam gu bheil mi ann an àireamh bheag sa cheud de fhireannaich singilte le ruigsinneachd eadar-lìn a dhiùltas coimhead air porn. Tha mi an dùil fuireach far porn. Chan eil mi air gealltainn 90 latha gun masturbation - tha mi dìreach ga thoirt bho latha gu latha.
LINK -
by bot 123
;
