Fireannach 38 bliadhna a dh'aois an seo. Is toil leam a bhith a ’leughadh ùrachaidhean, mar sin feuchaidh mi ri mo chuid fhìn a chuir ris. Tha mi air a bhith eòlach air Nofap airson greis, ach cha d ’fhuair mi streap urramach gu Faoilleach am-bliadhna, far an deach mi timcheall air 85 latha.
Rinn mi beagan ath-chraoladh agus aon seisean binging bhon àm sin. Bha mi cuideachd an sàs ann an giùlan neo-thorrach eile, leithid a bhith a ’coimhead airson dubhan air-loidhne, agus eadhon tadhal air parlor massage an dòchas a leigeil ma sgaoil (cha do thachair an leigeil ma sgaoil ge-tà).
Ach gu cinnteach tha mi air mastachadh nas lugha am-bliadhna na bliadhna sam bith eile nam bheatha. Tha mi air ionnsachadh gun a bhith a ’ruighinn airson an dick agam cho mòr tuilleadh. Bidh mi a ’toirt fa-near gu bheil na brosnachaidhean agam gu tric co-cheangailte ri cuideam, no is dòcha air sgàth a bhith a’ faireachdainn duilich (mar a tha feadhainn eile càirdeach, ma tha mi a ’cluich geama bhidio agus a’ call, gheibh mi an impulse).
An-dràsta tha mi air latha 14 de streak. Bha streap no dhà agam o chionn ghoirid agus fhuair mi air ais air a ’charbad, mar sin ged nach eil an streak seo cho fada, tha e a’ faireachdainn nas fhaide. An latha eile cha mhòr nach robh mi an dùil a dhol a-rithist air sgàth cuideam nam cnothan. Ach chum mi dheth agus tha mi toilichte gun do rinn mi sin.
Tha na dùbhlain air a bhith co-cheangailte ri cadal sa mhòr-chuid. Tha mòran an seo a ’faighinn eòlas air insomnia, agus chan eil coltas gu bheil na molaidhean cumanta (eacarsaich, meòrachadh, msaa.) A’ cuideachadh. Tha e cha mhòr mar a tha cus lùth gnèitheasach aig a ’bhodhaig. Tha mi a ’creidsinn gu bheil an duilgheadas seo DEIREANNACH a’ falbh, ach thug insomnia orm ath-sgaoileadh uair no dhà.
Bidh mi tric a ’faighinn togail mòr air an oidhche. Ma tha mi a ’cadal air mo stamag, tha mi ga fhaighinn ro bhrosnachail. O chionn ghoirid, tha mi air a bhith a ’cur cluasag eadar mo chasan gus mo dhick a chumail bho bhith brosnachail. Air an oidhche, o chionn ghoirid bidh mo smuaintean a ’gluasad a dh’ ionnsaigh a bhith a ’cagnadh agus a’ pògadh na h-ìghne seo a tha mi a ’faicinn (cha d’ fhuair sinn gnè agus chan eil mi ann an cabhag sam bith), agus gheibh mi togail dìreach bho sin.
buannachdan:
- Tha an penis agam nas motha den ùine, an àite a bhith na rud beag shrianach nuair a bhios mi a ’PMO-ing
- Tha e furasta faighinn a-mach - cha mhòr ro fhurasta - eadhon bho chochall ghoirid
- Mus do thòisich mi air Nofap, bha am penis agam a ’faireachdainn fuar agus bàirneach agus, ged a b’ urrainn dhomh fhathast a thogail, cha robh mi a ’faighinn fiodh maidne no togail gun spionnadh. Bha sin greis air ais, agus mar sin cha mhòr nach do dhìochuimhnich mi mu dheidhinn sin. Bha àm ann nuair a choimhead mi gu dona a-steach do testosterone leasachail oir bha mi a ’smaoineachadh gu robh mi a’ call mo dhràibheadh feise agus gu robh T. ìosal agam. A-nis tha mi a ’tuigsinn na bha PMO ag adhbhrachadh mo dhuilgheadasan
- Tha beagan falt agam a ’tanachadh, agus tha mi a’ faireachdainn mar a tha e air a bhith gu math nas fheàrr fo NoFap
- Tha NoFap air toirt orm coimhead a-steach do dhòighean eile gus smachd fhaighinn air m ’eanchainn, leithid a bhith a’ cleachdadh an dòigh No Arousal a tha air ainmeachadh gu h-ìosal
- Barrachd aig fois a ’cabadaich le daoine
- Eadhon le nas lugha de chadal tha e coltach gu bheil lùth gu leòr agam
dona:
- Anns an àm a dh ’fhalbh, nuair a bha cothrom agam gnè a bhith agam air Nofap, bha mi air leth mothachail. Is urrainn dhomh mu thràth strì le ejaculation ro-luath, agus tha Nofap ga dhèanamh nas miosa. Tha mi a ’creidsinn ma bhios gnè cunbhalach agam, is urrainn dhomh obrachadh air seo le mo chompanach, ach cha robh ùine nas fhaide de ghnè cunbhalach agam le nofap
- Insomnia
- Bha amannan ann far an d ’fhuair adharcachd làmh an uachdair orm agus choimhead mi airson ionadan mì-fhallain gus feuchainn ri na creagan agam a thoirt dheth gun a bhith mi-fhìn
- Ìrean nas ìsle ann am boireannaich (chan eil mi cinnteach an e fìor dhuilgheadas a tha seo ...)
Cuideigin a-steach / r / Nofap thug mi iomradh air an No Arousal Method, a tha air a nochdadh ann an snàithlean fada air YBOP (Google “No Arousal Method YBOP”), agus tha mi a ’feuchainn ri sin. Tha e duilich gu leòr. Tha mi gu math cleachdte ri bhith a ’faighinn beagan breab dopamine nuair a bhios mi a’ coiseachd sìos an t-sràid agus boireannach grinn Àisianach a ’coiseachd seachad (is fheàrr leam boireannaich Àisianach, sin sgeulachd eile ann fhèin). A-nis chan eil mi a ’coimhead (is ann mu dheidhinn a tha an dòigh seo). Mura h-eil dùil agam bruidhinn rithe, chan eil e na ghnothach dhomh cò ris a tha i coltach, dè a tha oirre, dè tha i a ’dèanamh, cò leis a tha i, msaa. Cha leig mi leam coimhead air ais. Cha leig mi leam a bhith a ’coimhead air a h-aodann no a bhith a’ coimhead air a corp.
Is e seòrsa sònraichte de pian dha fir a th ’ann gun a bhith a’ coimhead air boireannach tarraingeach air an t-sràid. Tha mòran againn air eòlas fhaighinn air seo ma tha sinn air ceann-latha no le leannan agus gu bheil thu airson sùil a thoirt air boireannach eile ach nach eil thu a ’toirt urram. Tha mi a ’fuireach ann am fear de na bailtean-mòra as motha sna SA agus tha uimhir de bhoireannaich tarraingeach ann. Is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil e a’ dol air bòrd gus an toileachas sìmplidh seo a dhiùltadh dhomh fhèin, ach tha a bhith a ’cleachdadh an smachd seo a’ faireachdainn ceart an-dràsta. Bu mhath leam na beachdan agad a chluinntinn ge-tà.
Dh ’fhaodadh tu a ràdh,“ Fuck sin. Cùm sùil a-mach airson nigheanan breagha agus thig thuca! ” Chan eil mi dìreach ann an àite far a bheil sin a ’faireachdainn nàdarra dhomh. Is dòcha ma tha suidheachadh fortanach ann. Ach chan eil mi gu bhith a ’tighinn faisg air nigheanan fhad‘ s a tha mi air mo shlighe a dh’obair sa mhadainn (sin nuair a chì mi mòran de bhòidhchead). Cha robh mi a-riamh ann an fuachd a ’tighinn - is dòcha gu feum mi mo shùilean fhosgladh agus faodaidh cuideigin sealltainn dhomh mar a tha stad air boireannaich air an t-sràid gu tur nàdarra.
Tha mi air a dhol air cinn-latha càraid o chionn ghoirid. Tha mi gu cinnteach air a bhith a ’faireachdainn nas misneachaile, no co-dhiù nas draghail. Tha mi cuideachd a ’faireachdainn nas socair aig m’ obair. O chionn ghoirid, thachair mi ri nighean air-loidhne. Bha a ’chiad cheann-latha gu math cas againn (cha mhòr gur e ceann-latha a bh’ ann - dìreach cuairt thlachdmhor). Dh ’èirich mi gu corporra air an dàrna ceann-latha againn ged nach tug i comharran mòra dhomh (mar as trice feumaidh mi a bhith ag iarraidh orm a bhith a’ beantainn rithe mus dèan mi sin). Agus phòg mi i air an treas ceann-latha. Bha beagan nerves agam agus cha b ’e mise an Dr Smooth, ach tha mi gu cinnteach a’ smaoineachadh gu robh na cumhachdan Nofap agam gam chuideachadh gu math mòr.
Tha mi gu cinnteach air a bhith tòrr nas cofhurtaile timcheall air mo theaghlach. Tha beagan nàire agam fhathast. Bha an-uiridh gu sònraichte trom orm, agus chaidh mi an sàs ann an cuid de ghiùlan gnè nach eil mi moiteil às; is e sin, pàigheadh airson gnè. Chuir seo ri cùisean nàire a bh ’ann roimhe.
Co-dhiù, tha sin uile airson a-nis. Faodaidh tu ceistean fhaighneachd.
by ciuin
;
