Tha mi 40 bliadhna a dh'aois, pòsta, air an cuir ri PMO bho bha mi nam dheugaire. Bha an tràchdas agam air a dhol air adhart gu ìrean cho meallta gun robh mi a ’caitheamh cus de chumhachd eanchainn ann a bhith ga fhalach bho theaghlach is charaidean. Rinn mi a Aithisg latha 30 an seo agus bha mi airson beagan rudan a chuir ris mar a chrìochnaich mi 60 latha an-dè.
Chan eil an dreuchd seo mu dheidhinn fìor chumhachdan, chan eil mòran comhairle aice air mar a chumas mi air falbh bho PMO, bha mi airson rudeigin a sgrìobhadh air an dealbh mhòr de mo bheatha às deidh 60 latha de NoFap. Bha mi airson fòcas a chuir air dìreach aon cheist - Ciamar a dh ’atharraich mo bheatha às deidh NoFap?
An toiseach, chan eil ann an NoFap ach inneal. Ach is e an inneal as cudromaiche ann an ath-bheothachadh tràilleachd. Bidh e gad thoirt a-mach às an lùb fios-air-ais àicheil aig PMO a ’leantainn gu cuideam, a’ leantainn gu barrachd PMO agus san fharsaingeachd bidh beatha truagh agad. Ma tha thu airson faighinn a-mach carson a tha PMO a ’leantainn gu cuideam, faighnich dhòmhsa agus bheir mi freagairt mhionaideach. Fhuair NoFap mi a-mach às a ’chearcall seo. Is e sin an atharrachadh as motha nam bheatha. Leig dhomh mìneachadh ciamar.
Mar a thuirt Woody Allen, A ’sealltainn suas tha 80% de bheatha. Tha seo cho fìor agus cumhachdach. Ann am beatha, feumaidh tu sealltainn suas. Feumaidh tu nochdadh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas, feumaidh tu nochdadh eadhon ged a tha thu airson ruith air falbh agus falach, feumaidh tu sealltainn suas gus tagradh a dhèanamh air na tha agadsa ged a tha an t-eagal agad ag innse dhut a chaochladh, feumaidh tu sealltainn suas gus ùine a chaitheamh le teaghlach is caraidean ged nach eil dad agad ri shealltainn dhut fhèin, feumaidh tu nochdadh ged a tha eagal ort gu bheil thu neo-ullaichte, feumaidh tu sealltainn ged a tha dragh ort mu na bhiodh daoine eile a ’smaoineachadh ort, feumaidh tu sealltainn suas leis na neo-fhìreanachdan agad fhad ‘s a tha thu ag obair air fàs nas fheàrr. Tha a bhith air NoFap a ’ciallachadh gum bi mi a’ nochdadh nas trice, bidh mi a ’faighinn thairis air na h-eagallan agam dìreach gu leòr airson a nochdadh. Mar a bhios mi a ’nochdadh barrachd, tha beatha a’ toirt barrachd air ais dhomh. Chan eil agam ach a bhith a ’nochdadh le deagh rùn agus a’ feuchainn mo dhìcheall. Coinnichidh Dia no an cruinne-cè no an fheachd adhartach riut letheach slighe. Is dòcha gun coinnich e riut nas luaithe na letheach slighe. Bidh fàilligidhean ann agus rudan a tha taobh a-muigh do smachd ach tòisichidh tu gam faicinn mar cnapan-starra agus cothroman gus cùrsa do bheatha atharrachadh, seach fàilligeadh sgriosail.
Às deidh 60 latha de NoFap, is urrainn dhomh a ràdh gu bheil beatha ùr agam. Is e beatha a th ’ann far a bheil m’ inntinn gun eagal seasmhach. Ach, tha fios agam cuideachd gur e beatha a th ’ann a tha air a sgaradh le balla tana bho mo bheatha eile, mo bheatha a dh’ fhalbh, a bha làn eagal, aithreachas, agus comas gun choileanadh. Is e am balla tana seo mo chleachdadh air NoFap agus a h-uile latha air NoFap agus bidh meòrachadh a ’neartachadh a’ bhalla. Cha bhi e do-ruigsinneach gu bràth - ach cumaidh e a ’fàs nas làidire gach latha.
Ma tha thu air NoFap a thòiseachadh, cum ort a ’dol. Ma tha thu òg agus a ’faighneachd a bheil feum agad air NoFap, is e am freagairt tha. Dèan e a-nis no dèan e ann am mìle incarnations - is e an roghainn leatsa.
LINK - Aithisg latha 60
by tryhardagain
ÙRACHADH - Làithean 120 crìochnaichte
Cha ghabh a chreidsinn gu bheil 4 mìosan air a bhith ann. Tha mi air a bhith a ’feuchainn ri toirt air ais don choimhearsnachd cho math’ s as urrainn dhomh ann a bhith a ’freagairt cheistean ach gu fìrinneach, is e am brosnachadh as fheàrr as urrainn dhomh a thoirt dhut iarraidh ort a dhol air ais agus coimhead air na tagraidhean agam gu lèir agus chì thu am pian, an toileachas. , agus fàs a tha mi air fhaicinn.
Chan eil dad mòr agam ri chur ris ach gu bheil mi mu dheireadh a ’faireachdainn mar gu bheil mi dha-rìribh beò agus nach eil e dona idir, nuair nach fheum thu teicheadh gu cunbhalach.
Tha mo bheatha air atharrachadh gu mòr. Tha na 4 mìosan a dh ’fhalbh air mòran thachartasan beatha a thoirt a-steach a làimhsich mi ann an dòigh nas fheàrr na roimhe. Faodar na h-atharrachaidhean an seo a thoirt fa-near dìreach às aonais. Às-làthaireachd sgriubha mhòr le bhith ann an ceò eanchainn, dìth eagal, dìth freaking a-mach agus yelling aig buill teaghlaich mar thoradh air cuideam. Chan urrainn dhomh ach smaoineachadh gum faod beatha làn-làthaireach cumail a ’cur ri càileachd mo bheatha thar an fhad-ùine.
Ma tha ceist sam bith agad, na bi leisg iarraidh. Agus tha, bidh e a ’fàs nas fhasa mar a bhios seachdainean a’ dol seachad. Cur earbsa annam. Bi làidir!
ÙRACHADH - Buannachdan 5 mìosan
Tha e air a bhith uamhasach. Chan eil ìmpidh ach glè ainneamh ach feumaidh iad a bhith a ’cumail sùil a-mach airson cuideam agus amannan comharrachaidh a tha dualtach brosnachadh a bhrosnachadh. Leugh mi mòran phuist an seo, mar sin earbsa mi, cha robh a ’chiad beagan sheachdainean agam eadar-dhealaichte bho chuid de na dùbhlain a tha daoine eile a’ toirt iomradh an seo. Bidh e a ’fàs nas fhasa mar a bhios seachdainean a’ dol seachad.
Seo cuid de na h-atharrachaidhean de mo bheatha a bha mi airson a ghlacadh airson adhbharan brosnachaidh:
- Rinn mi ath-nuadhachadh air an taigh agam agus reic mi e
- Ath-sgrìobh mo thuarastal leis an neach-fastaidh agam
- Cheannaich thu taigh agus chaidh aige air seilbh a ghabhail am measg dhùbhlain laghail mòra
- Ghluais e le teaghlach gu baile-mòr ùr
Thachair a h-uile rud gu h-àrd anns na 4 mìosan a dh ’fhalbh. Cha bhithinn air a dhèanamh mura robh mi air NoFap. Carson? Air sgàth na rinn mi gu h-àrd, bha agam ri bhith an-còmhnaidh an làthair agus gun a bhith ‘check-out’ airson aon latha. Cha b ’urrainn dhomh ceò eanchainn a phàigheadh agus cha robh e comasach dhomh a bhith na neach-dàimh dha mo theaghlach. B ’fheudar dhomh mo gheama A a thoirt a-steach gach latha agus bha NoFap gu tur riatanach airson sin.
A ’bhuannachd as motha de na h-uile - cha bhith mi a’ toirt uiread dha af * & ^ tuilleadh. Tha mi coma mu na rudan cudromach ach chan eil an cùram a ’toirt pairilis dhomh mar a bha mi roimhe.
Ma tha ceist sam bith agad, faodaidh tu faighneachd. Faodaidh tu cuideachd coimhead air na tagraidhean a rinn mi roimhe. Mo thaing dhùrachdach don fho.
;
