Cha mhòr nach do dhìochuimhnich mi an ùine de mo bheatha far an robh mi a ’strì le masturbation agus porn. Bha e cho fada air ais. Ach bha duilgheadas agam - agus rinn mi a ’chùis air. Mar sin, shaoil mi gum biodh mi a ’roinn an sgeulachd agus na rudan iongantach a thàinig bho bhith a’ toirt seachad.
Tilg air ais dà bhliadhna - nuair a thuig mi cumhachd iongantach millteach porn, mar sin chaidh mi gu turcaidh fuar. Thuit mi uair no dhà. Ach an uairsin ghabh mi ris a ’chomhairle gur e‘ na chuireas tu a-mach don chruinne-cè na gheibh thu air ais ’ie ma dh’ innseas tu don chruinne-cè, no ma dh ’innseas tu don eanchainn agad fhèin, gu bheil an dòigh-beatha seo ceart gu leòr, gabhaidh an eanchainn agad ri sin. Ma leigeas tu thu fhèin a bhith beò le porn mar neach-ionaid airson fìor dhàimh, gabhaidh an eanchainn agad ri sin. Ach nuair a dh ’aithnicheas tu gu bheil e a’ fàiligeadh chan ann a-mhàin gad dhèanamh toilichte, ach cuideachd gad dhèanamh mì-thoilichte - feumaidh tu rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.
Dh ’aithnich mi gu robh mi air porn agus masturbation a chleachdadh gu cas ach gun robh e air a thighinn gu bhith na dhòigh air fois a ghabhail, dèiligeadh ri cuideam, aonaranachd msaa. Agus gun robh e air dòrtadh a-steach do ED ann an dòigh shoilleir. Nuair a thachras sin, chan eil mearachd ann. Tha mi cuideachd a ’creidsinn gu robh e coltach gu robh e na adhbhar nach do choinnich mi ri companach beatha agus a bhith mì-thoilichte le far an robh mi nam bheatha.
Tha an ath rud iongantach. Is dòcha gun d ’fhuair mi fortanach. Is dòcha gur e co-thuiteamas a bh ’ann. Ach tha mi a ’creidsinn gu robh e càirdeach gu dìreach. Mu mhìos às deidh dha sgur le porn agus masturbation (chan eil fèin-thoileachas idir) thuirt caraid ‘Tha cuideigin agam a tha mi a’ smaoineachadh a bu chòir dhut coinneachadh - nighean fìor mhath ’. Choinnich sinn agus thuit sinn ann an gaol. 6 mìosan às deidh sin chaidh sinn an sàs. Bha mi tràth anns na 40an - gun phuing a ’crochadh mun cuairt nuair a choinnicheas tu ris an fhear! 6 seachdainean às deidh sin fhuair sinn trom. Phòs sinn na bu thràithe am-bliadhna agus bha nighean bhrèagha againn sa Chèitean. Uile ann an 18 mìosan no mar sin! Abair, 20 mìosan bho sguir an cleachdadh porn / masturbation.
Nuair a choinnich sinn thuirt mi rithe gu robh cuid de chùisean ED agam agus gu robh mi airson a thoirt leatha gu slaodach. Bha i a ’tuigsinn agus a’ toirt taic dhomh 100%. Ach nuair a rinn sinn sgrùdadh air taobh gnèitheasach rudan, chaidh a h-uile càil gu math. Agus tha an gnè air a bhith àbhaisteach bhon uair sin. Gun duilgheadasan - a-riamh. Tha mi nam fhireannach le fuil ruadh ag obair gu fallain. Agus tha mi glè, glè thoilichte nam bheatha. Tha bean iongantach, iongantach agam a-nis, nighean òg bhrèagha agus sealladh nas fhallaine air beatha.
Bhithinn gu làidir a ’brosnachadh duine sam bith porn a leigeil seachad 100%. Tha e na fheachd gu math millteach. Agus cuideachd thoir seachad masturbation mar a chaidh a mholadh air an làrach seo. Tha rudan mòra a ’tighinn bhuaithe!
Beannachd leat
LINK - Dà bhliadhna às deidh sin…. Chan eil ED. Pòsda le leanabh beag
GAN - Nofapherewego
30 MÌOS EARLIER - Analach labail (agus iomagain)
Tha mi gu mòr an dòchas gun cuidich cuid de na balaich agad mi leis a ’chùis seo. Tha mi gu math airson faighinn thairis air.
Thòisich mo thuras mar an ceudna ri mòran an seo, ach le atharrachadh.
Thàinig mi gu yourbrainonporn nuair a bha mi a ’coimhead airson fuasgladh don ED agam. Gu ruige seo, sgeulachd eòlach…
Tha an cùl-raon beagan eadar-dhealaichte ge-tà. Cha robh mi air a bhith a ’coimhead air mòran porn anns na mìosan a’ leantainn suas ri seo. ACH bha mi air mo dumpadh le mo leannan (a bha a ’mealladh orm) agus bha mi air freagairt le bhith a’ dol a-mach agus a ’sgrìobadh nighean sam bith a b’ urrainn dhomh airson timcheall air sia mìosan. Mean air mhean dh ’fhàs an gnè nas coltaiche ri porn, nas lugha mu ghaol nas motha mu na bha mi a’ dèanamh dhaibh. Bha mi, gu dearbh, a ’cuir an gnìomh coinneamhan seòrsa porn leis na boireannaich sin. Bha beagan dhiubh nan luchd-dìon, a ’mhòr-chuid dhiubh nan nigheanan ris an do choinnich mi air làraich cinn-latha. Ach bha an gnè nas motha mum dheidhinn a ’coileanadh fantasasan airson mo shàsachadh fhèin agus chan ann mu dheidhinn romansa no gaol. Chan e rudeigin a tha mi moiteil às agus cha bhith mi a-riamh airson a dhol air ais thuige.
Mu dheireadh, dh ’fhàs mi tàmailteach leam fhìn. Is e na tha mi dha-rìribh ag iarraidh dàimh dealasach gràdhach. Chrìochnaich mi am fear mu dheireadh de na cuileagan sin agus goirid às deidh sin choinnich mi ri nighean fìor sexy, gràdhach a chòrd rium gu mòr. Seo far an do bhreab an ED a-steach. Cha robh duilgheadasan seòmar-cadail agam a-riamh, ach dh ’atharraich sin uile. Cha b ’urrainn dhomh coileanadh còmhla rithe. Chaidh mi an uairsin agus choimhead mi air cuid de porn gus faicinn dè a bhiodh a ’tachairt (mar dheuchainn). Bha eòlas àbhaisteach PMO agam, às aonais cnap. Thug seo orm faighinn a-mach yourbrainonporn agus leig mi seachad porn san spot, ann am meadhan na Samhna 2012. (Bha mi air porn a chleachdadh airson grunn bhliadhnaichean air agus dheth - dìreach air ais chun masturbation as tràithe agam).
Am measg seo (mus Thug mi suas PMO) thòisich m ’anail a’ fàs beagan lab. Às deidh tòrr sgrùdaidhean, chaidh innse dhomh gu bheil mi air 'cus anail' no 'fionnarachadh hyper cronach'. Chan e rudeigin a bhiodh tu a ’mothachadh nam biodh tu nad sheasamh ri mo thaobh. Tha e coltach ri ‘acras adhair’ - a ’toirt anail 10% nas motha na bhithinn mar as àbhaist. Is e stàite seasmhach a tha seo agus chan e ‘ionnsaigh’. Agus chan e faireachdainn seòrsa panic a th ’ann. (aon uair eile - tha mo chridhe agus na sgamhanan 100% math, gu taingeil). Tha dlùth cheangal aig an t-suidheachadh ri cuideam agus iomagain.
Is e mo bheachd gu bheil e co-cheangailte ri bhith a ’toirt seachad gnè gnè porn (agus mu dheireadh porn).
Gu ruige seo, 3 mìosan às deidh sin, tha m ’anail fhathast air a h-obair agus tha gluasadan neònach spasmodic den diaphragm agam bho àm gu àm. Droch chadal. Dragh. Ìsleachadh msaa. Tha e gu math duilich. Chaidh eacarsaichean physio agus meòrachadh a thoirt dhomh - ach chan eil iad a ’toirt toradh follaiseach sam bith.
A-rithist, dh ’èirich an duilgheadas anail seo às deidh dhomh a bhith a’ toirt seachad an gnè porn-gnè, às deidh dhomh coinneachadh ris a ’bhoireannach ghaolach ACH mus tug mi suas am PMO, agus mar sin chan urrainn dha a bhith mar thoradh air PMO a leigeil seachad.
Bu mhath leam lèirsinn sam bith as urrainn dha duine sam bith a thoirt seachad.
Agus seo cuid de cheistean sònraichte:
- a bheil eòlas aig duine sam bith air a bhith a ’toirt seachad gnè coltach ri porn a tha a’ maidseadh frith-bhuaidhean toirt seachad porn? (Tha mi a ’smaoineachadh gum faodadh na buaidhean a bhith coltach, a dh’ fhaodadh seo a mhìneachadh)
- a bheil eòlas sam bith aig duine mu chùisean analach ag èirigh mar bhuaidh eile bho bhith a ’toirt seachad PMO? Bu mhath leam faighinn a-mach a bheil cuid eile air dèiligeadh ri seo.
Tha mi gu mòr a ’cur luach air smuaintean no cuideachadh sam bith as urrainn dhut a thabhann. Cùm suas do mhisneachd, dealas agus smachd.
Mòran taing.
;
